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97-05-24 來去洄瀾國際鐵人三項精英賽(本欄97/2/3截止) |
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民間公證人陳永星 
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註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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 主題: 97-05-24 來去洄瀾國際鐵人三項精英賽(本欄97/2/3截止)發表於： 2008-05-26 at 9:48am |
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工欲善其事，必先利其器，古有明訓。雖然再好的車給我騎，也不可能竄入前十名領獎盃，在單車一路追過許多人，皆是平把、寬胎(非公路車、三鐵車)的鐵人，也見有人是現場租借單車就上陣，真的就吃虧許多。現有兩部車，若騎平日作為交通工具的單車(也是平把寬胎者)上陣，也許要多花半個小時以上。若樹哥和我換車，也許我可以快十分鐘，樹哥要慢五分鐘。鐵人花五萬元、十萬元、20萬元買入高檔車，錢絕不會白花。 相對的，若馬拉松穿的跑鞋，對於成績影響就相對更有限了，馬拉松純跑步，跑鞋彈性好壞與成績優劣，影響應屬極輕微。
竹崙之役，對於本次洄瀾三鐵的影響，恐怕負面居多，這是樹哥的感受，我亦有同感，不少同時參與竹崙與洄瀾者，想必亦有同感。
隔370日再下水，於同一處所，去年花44分09秒，今年公告想必相去不遠，也許快些，也許慢些。
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2008-05-26 at 11:01am |
想要在11月高雄市底參加初鐵，小弟搭個便車問一些很菜的問題，請各位前輩開講傳授經驗
 若以星爺所言，沒有摳摳買三鐵車，最少也要有公路車？
游泳回來若無車鞋直接換成跑鞋也可？所有的裝備都是放在自行車區？
衣服就穿三鐵服裝『是不是稱為鯊魚裝？』比較方便？
近視的問題，戴隱形眼鏡游泳可否？游泳就用有度數的蛙鏡嗎？自行車眼鏡目前已購得內掛近視片墨鏡。
編輯者 otto - 2008-05-26 at 11:07am |
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2008-05-26 at 2:43pm |
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歡迎加入鐵人三項行列。
據了解，最入門級的公路車萬元有找，雖然效率不高，但細胎的接觸面與一般寬胎單車相較，理應較為省力才是。若以汽車為交通工具，裝有車架，則車子可不用拆組，也更省事。
個人未曾使用過卡踏，完全穿著跑鞋踩單車與跑步，下單車就不要再換鞋了。由水中上岸，跑過一小段路到轉換區，足底沾些細小的沙石，在所不免，因此轉換區要放一件舊衣服，可以將足底擦拭乾淨，單車時鞋底有沙還不會太難過，跑步時就算有一粒細沙，往往也會令人難受。
前天一衣到底，除了曬出兩條線外，並無任何不適。若要泳褲換車褲，車褲換跑褲，就要多花一些時間，當然可以在家中充分練習，縮短更衣時間。車褲在於有較厚之墊襯，比較舒服，有人平日就穿跑步褲子練車，已經適應了，當然可以不需要繁複的更衣。
僅有113及226公里有兩個轉換區，一個游泳換單車，一個單車換跑步，若洄瀾三鐵均僅一個轉換區，所有物品均置放於同一處。
今生未曾近視，直接老花，不知近視蛙鏡如何使用，也許體育器材店有專業可提供參考。
有任何問題，歡迎提問。就算到了現場，不怕問，一定會有很多前輩告訴你他們的經驗。我僅有6次鐵人活動經歷，第一次為2006年4月8日，不算前輩吧？以上所述，敬供參考。
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2008-05-26 at 3:20pm |
三鐵服不等於鯊魚裝，鯊魚裝是泳衣的新產品(也不能算最新的產品，已出來好多年)，材質貼身抗阻力。
比賽中不建議戴隱形眼睛，容易因碰撞掉落，或傷到眼睛。一般近視族都是戴有度數的泳鏡，在體育用品店就可買到。
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CMLee
Senior Member
註冊日期: 2004-08-27 線上狀態: 離線 文章數: 259 |
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發表於： 2008-05-26 at 3:51pm |
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我有近視但沒使用有度數的泳鏡
1. 湖太深 甚麼也看不到
2. 湖不深 但也沒標線 所以看得到也沒用
我覺得較重要的是泳鏡的防霧和防漏
1. 看得到前面選手的游向或中/終點方向
2. 在湖中央處理泳鏡的霧氣或漏水有點麻煩
除非在很後面下水 否則後面一群選手直衝而來 挺嚇人的 冷不防的被壓下去喝水
上次樹老大提供的防霧噴劑很好用 體育用品店應都有售
編輯者 CMLee - 2008-05-26 at 3:58pm |
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2008-05-30 at 11:30pm |
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鐵人成績已公布，請上花蓮鐵人三項委員會。
永和鐵人成績：
吳占夫 2:47:51 M45第8名
王坤樹 2:49:00 M50第3名
黃崇哲 3:09:24 M25第10名
郭芳村 3:22:18
陳永星 3:24:09
眭明華 3:30:37
施宏錡 3:33:08
楊順宇 3:54:08
李聰敏 3:59:32
黃郁棠 4:13:23
永和鐵三角接力，名次:12 3:03:29 游吳勻丰31:04(09) 車吳勻升1:33:16(17) 跑周秀澤59:09(19)
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Jeffrey Wu
manager
註冊日期: 2003-01-10 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 555 |
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發表於： 2008-05-31 at 9:31am |
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謝謝坤樹兄快速提供資訊.
不過, 鐵三角接力的成績似乎不正確(游泳沒那麼慢,單車與跑步則沒那麼快). 再查查看後再讓大家知道...
Thanks. 編輯者 Jeffrey Wu - 2008-05-31 at 10:34am |
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楊順宇
Senior Member
註冊日期: 2004-10-08 線上狀態: 離線 文章數: 305 |
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發表於： 2008-05-31 at 1:14pm |
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M50組第26名選手成績如下： 分組名次 總成績 游 騎 跑 26 感覺游泳成績太快，似乎不合常理，不知道問題出在哪裡？ |
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~身緣在路，盡情在我~
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2008-05-31 at 6:28pm |
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會不會是晶片或電腦系統受到不明病毒攻擊，導致神精錯亂，接收不正常訊息呢？記得頂尖的游泳也要20分鐘呢！ 小弟成績倒與進終點所見0339減15分相同。
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