中寮山50k超馬賽首批報名建檔名單簡表(確認用)

又：藝術雕刻家朱銘有幅作品老牛拖車，祇見老牛氣喘喘地，使盡吃奶的力氣拖著笨重的牛車上坡，旁邊揮鞭的牛車伕，不忍心看著老牛獨扛笨重的牛車上坡，下來幫忙推著牛車上坡，作品的標題是「同心協力」。

相信北港慢跑的成員，個個應都是像那隻老牛一樣，很善跑的。加油!

去年我帶了筆電讓老婆大人看電影....供張大哥參考

 

現場有很多活動可讓您老婆引起莫大的興趣：

1、參觀星星兒之家，協助他們，與他們交談。

2、當啦啦隊員，替大家加油!

3、沿途散步參觀附近的泥火山景色。

4、當補給隊員替先生及跑友服務。

5、再想想看。（最好請主辦單位再提供。）

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我是來亂的，但很希望是「夫跑婦隨」大家都高興!

 

貼上北港朋友林應松的mail，給故鄉的朋友們最深的祝福，努力練跑，小心謹慎面對比賽，我想，成績如何，就不是那麼重要了．最近有朋友問我，跑了五年，面對馬拉松的心態，改變了多少．我說，以前落馬或跑太慢會覺得難過，現在已經不會了，只有自認有努力，就算沒能跑完，也就不會那麼在意了．雖然我跑過了中寮，我也沒有把握今年能完成．許多人說中寮很難跑，我覺得沒有一場是好跑的，就是勤練吧，或許難跑了一點點，不過北港的老牛說了，這場跑過就沒有什麼好怕了．