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中寮山50k超馬賽首批報名建檔名單簡表(確認用)
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獅子頭 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-07
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文章數: 13208 		文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 中寮山50k超馬賽首批報名建檔名單簡表(確認用)
    發表於： 2008-07-01 at 9:08am
陳老：泥也跟我一樣是屬猪的哦！！
看不出來，祝你生日快熱！！Big%20smileBig%20smileBig%20smile
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cesar 由上至下檢視
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文章數: 3501 		文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-07-01 at 9:35am
祝篤恭兄生日快樂!
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老牛 由上至下檢視
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文章數: 271 		文章選項 文章選項   引述 老牛 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-07-01 at 10:08am
看不出這一大把歲數，長我十四還這樣耐操Shocked、還這樣年輕Angry；聽說妖精能長生不老.....，莫非篤公就是.......唉喲！豬...您生日快樂Tongue
我是北港慢跑的老牛，不是北港牛墟的老牛！
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otto 由上至下檢視
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文章數: 2555 		文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-07-01 at 10:18am
陳老！生日快樂！
祝你跑馬多多∼健康多多LOL
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tgchen 由上至下檢視
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文章數: 940 		文章選項 文章選項   引述 tgchen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-07-01 at 1:11pm

1.感謝諸位老友的關心與祝福！午休時間援例打開便當、插上耳機聽中廣、登入論壇看熱鬧，驚覺今天的異樣。謝謝賁小姐、野馬、大樹、小載、獅子頭、奇奇大大、老牛、Otto諸跑友。同時感謝許多放在心裏還沒有來得及說出來的祝福，我都一一領受，謝謝！

2.昨天(6/30)下午兩點半與坤坡兄、郭志雄總幹事一起在郵局開信箱，連同”百信”一共湧進卅九封報名函。對坤坡兄說：太多了，上班時間不敢動。結果晚上與內人一面算錢(有支票、滙票、現金)、一面建檔忙到半夜，實在忘了今天的生日。

3.早上向許武勝會長提報：報名超過340位了，還繼續接到台積電、老外的電子郵件，他們都表示：已經在時效內寄出。所以還要等個兩、三天吧。如果超過400位跑友報名，那就符合體委會「運動人口倍增計劃」。這些都是跑友們自發性的成果。對每一封報名表，我都寄於萬分的感謝！

4.再次祝福大家：諸(豬)事順心！
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林森勝 由上至下檢視
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文章數: 227 		文章選項 文章選項   引述 林森勝 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-07-01 at 11:03pm
祝福篤恭兄生日快樂
  早日完成百馬
林森勝
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tgchen 由上至下檢視
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文章數: 940 		文章選項 文章選項   引述 tgchen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-07-02 at 8:00am

感謝森勝兄！

1,本來與豬友蔡清決兄約好：60歲60馬。今年大概達不到了，除非尾隨偉鴻兄退休下半年專心跑馬力拼。

2.不過理髮院諸公厚愛，勞工延退65歲，目標可以往後再挪五年了！



編輯者 tgchen - 2008-07-02 at 8:40am
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tgchen 由上至下檢視
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文章數: 940 		文章選項 文章選項   引述 tgchen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-07-02 at 10:36am

1.昨天再收35封報名函，包括大腳ㄚ、北馬、北慢、安樂、放山雞、台積電、北投慢跑、ㄈㄥ跑組、大華等團體。其他包括北港慢跑、台東超級鐵人補件，外國朋友三人組Taiwan Turtle等也收到了。今夜(或明天)公佈第三次整合報名表，連結於「全國賽會中寮山50公里超馬賽簡章」。經修訂及確認無誤之後，隨即進行編碼、製作號碼布。

2.信利兄已經逐步整合資訊，並更新所有連結於全國賽會簡章中。本次賽會正式資訊以該簡章及連結附件為主，請各位參賽跑友請隨時點閱下列「全國賽會：中寮山50公里超馬賽簡章」，如有疑問歡迎與高雄超馬會長許武勝聯絡(0958-639582)。



編輯者 tgchen - 2008-07-02 at 10:45am
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海哥 由上至下檢視
Groupie
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文章數: 58 		文章選項 文章選項   引述 海哥 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-07-02 at 12:32pm
忘了跟篤恭兄說聲生日快樂！壽星還這麼忙，不曉得會不會ㄕㄡˋㄒㄧㄥˋ大發。
今天早上訂了旅館跟接駁車，不過有點小小問題，就是接駁車的時間，早上5點40分由岡山開出，到會場還要報到，不知屆時是否能趕上起跑，回成下午4點由會場開出，要搭岡山北上4點47分北上的火車，可能會很趕，不曉得這開車時間能否再彈性一下。
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tgchen 由上至下檢視
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文章發表人 酒國英雄戰將

請教各位跑過中寮山跟八卦山的大大麻煩比較一下,自己看了中寮山的高度圖,好像跟八卦山比起來差不多,不過不知道困難度會差很多嗎,因為自己膝蓋受過傷,所以對下坡山路很怕,麻煩那位大大可以告知一下嗎,

戰將老哥：
我不是最有資格回答的人，但還是要據實稟報一下，增加您的信心：
1.坡度：看高度表的外形確實兩者差不多，但仔細研究內容兩者有差異：

(1)中尞山最高480m(24 & 49k)、最低約60m(在8 & 33k) ，落差420多m。
(2)三峽最高760m(在14.4 & 35k)、最低90m(2k & 48k)，最大落差670m。如果跑過三峽的話，中寮山應能適應。

2.中寮山的特徴：開跑後四公里一路下坡，從350m降到 60m。這一段路因為重加速度的關係，而且剛起跑要避免腳部受壓、受振太重，如果不動到舊傷，小心過了這一關就沒問題了，到了第二圈原線重複更能適應。



編輯者 tgchen - 2008-07-02 at 1:29pm
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