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七月五日永慢團練兼修鞋預告 |
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陳子容 
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-16 線上狀態: 離線 文章數: 593 |
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 主題: 七月五日永慢團練兼修鞋預告發表於： 2008-06-09 at 8:21am |
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7月5日(六)0530 應跑友需求,永慢團練(錦和運動公園)再度請劉修鞋師為跑友修補鞋,不限永慢會員,請大家把握機會！
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NINA
Groupie 
註冊日期: 2004-10-26 線上狀態: 離線 文章數: 68 |
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發表於： 2008-06-09 at 8:59am |
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謝謝子容兄熱心的安排,給德隆兄為大家服務的機會。 |
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陳子容
Senior Member
註冊日期: 2005-02-16 線上狀態: 離線 文章數: 593 |
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發表於： 2008-07-02 at 11:17am |
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錦和運動公園＝大尖山
7月5日(六)團練,捷豹兩總（總裁與總幹事）及其他好友，將陪跑友們一起跑大尖山（土城），往返約十五公里，大尖山應是雙和地區最適合夏季山訓的地點，沿途景緻優美、林蔭密佈、清風徐來，值得一跑。0530 準時出發，晚到跑友也可自行跑圓通寺或在運動場標準４００公尺跑道上練跑。
再度請劉修鞋師為跑友修補鞋
劉先生為加惠團練時送修的跑友，收費超低廉（修補一雙後底或前底才收五十元，想建議他下次起漲價一些，不然有點過意不去），另下次安排補鞋服務要到年底，請大家把握機會，不限永慢會員！
跑前送修，跑後即取 編輯者 陳子容 - 2008-07-02 at 11:21am |
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小戴
Senior Member
註冊日期: 2008-05-07 線上狀態: 離線 文章數: 421 |
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發表於： 2008-07-02 at 4:43pm |
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捷豹超猛部隊與永慢勇腳大大們:倪們安排的集合點離我家近,跑步十來分鐘既可到達,訓練的目的地大尖山我喜歡,尤其跟著劉姊齊跑的感覺非常好,她短程.中長程距離無人能替代,非她莫屬.
 每場優異的成績都是背後默默勤練付出,劉姊我以妳為榜樣,有妳這麼好的成績一半就好了! 期待週六能與倪們團練.
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NINA
Groupie
註冊日期: 2004-10-26 線上狀態: 離線 文章數: 68 |
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發表於： 2008-07-04 at 1:04pm |
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小戴很棒，88K、超馬、全馬、無人能及，尤其是山路更是Number NO 1。 |
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小戴
Senior Member
註冊日期: 2008-05-07 線上狀態: 離線 文章數: 421 |
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發表於： 2008-07-04 at 3:22pm |
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劉姊:妳太客氣每每比賽十k的速度就可以讓同齡組的姊妹們望塵莫及,一路吃灰跟都跟不上,
 有時候一些年輕妹妹實力速度反而沒妳強,半程馬的領域妳也算是異軍突起的奇葩!哈哈!假以時日再進攻全馬的領域來個大小通吃哇!我們這些跑全馬的女生們只有靠邊站 ,妳輝煌的戰績一分耕耘一分收穫努力看得見,真的不得不佩服,很想用英雄惜英雄的字眼來形容,又不敢自己往臉上貼金 讓人家看笑話,自己練習的不夠及家中二老需要照顧,所以週一至週五根本沒時間練跑,只有週日土慢團練或週六離家近的場所來動一動,通常我都是比賽當練習,難得有機會與兩大超猛快腳團體練跑,人多跑起來又熱鬧.又好玩,好期待歐!
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小戴
Senior Member
註冊日期: 2008-05-07 線上狀態: 離線 文章數: 421 |
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發表於： 2008-07-07 at 8:16am |
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劉姐:妳第一次參加陽明山路跑就以優異的成績輕鬆的拿到分組第一名,女子總成績也應前三名, |
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NINA
Groupie
註冊日期: 2004-10-26 線上狀態: 離線 文章數: 68 |
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發表於： 2008-07-07 at 1:14pm |
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小戴體力超好，連續跑2天山路,以五成功力,就可輕鬆參賽,佩服!佩服! |
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小戴
Senior Member
註冊日期: 2008-05-07 線上狀態: 離線 文章數: 421 |
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發表於： 2008-07-07 at 2:13pm |
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劉姐；妳太謙虛了就算我週六不參與你們的團練我也不見得會贏妳，因為妳的實力早已嶄露頭角，假以時日半馬多磨個幾趟底子厚了，就可以挑戰太魯閣初馬，還有幾個月的時間準備對妳而言綽綽有餘，挑戰成功到時我又多了一位可敬的對手
而不是敵人，因為沒有永遠真正的敵人不是嗎？能讓我內心發出英雌惜英雌的聲音就是劉姐（短，中長距離）．及超馬界的邱姐．夢姬．賁仔．妍齡．黃碧蓮．朱姐姐．惠禎．．．等你們都太厲害太勇猛 ，女生加油！
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夏一位
新手上路 
註冊日期: 2008-07-08 線上狀態: 離線 文章數: 2 |
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發表於： 2008-07-08 at 11:48pm |
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劉姊and小戴姊:
你們兩位都是我敬佩的偶像
 ,但你們卻遺漏了一位............目前最有潛力的女子選手,容我夏一位榮重的向大家介紹,下一位選手就是 ~~捷豹最終的秘密武器 ,豹群中的神奇寶貝,林佩瑩小姐,麻煩大家為她鼓鼓掌 林佩瑩小姐為了8/31日,NIKE盃10k背水一戰,為了要破PR,目前正在閉關苦練中加油~加油~加油 |
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妳（倪）們都是我學習的榜樣！