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97年7~8月天南地北哈拉版

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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 97年7~8月天南地北哈拉版
    發表於: 2008-07-28 at 11:21am
颱風假,今早本應去晨泳,但聽了奇奇建言,受傷處不要碰水,就睡到自然醒沒到室內泳池報到。
 
昨夜其實睡的不好,只因皮痛,肉疼骨也酸,又不能翻身(身體另一側受傷,翻身會壓到),睡的有點腰酸背疼。Confused
 
平白的颱風假,眾看倌做何事打發?
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芳村 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-07-27 at 10:09pm
文章發表人 王坤樹

注意:「看到路邊為方便車輛進出或貨物進出的斜面鐵板,千萬不要去踩踏
 
雖這準則很早就知道也很努力去遵守,但不幸的事今早還是發生了......
 
蘇澳冷泉路跑賽,12k完跑後全身汗水雨水難分,又髒又臭。轉身離開會場要去停車場之車內拿包包內乾衣服來換,走過對街馬路,走在不寬人行道上,右腳不小心跨出行人道,竟不知不覺中掉入陷阱~~路邊斜面鐵板。
 
說時遲那時快,感覺右腳像踩到冰塊,還來不及反應整個身子就向右騰空飛出,趴的一聲,不說你也想像的出,有一個人就重重的摔在地上,也聽到旁人的驚呼.......Shocked
 
賈菜郎怕死,昨日就跟大樹講,只要發怖陸上警報就不去了,當然心中就認定不管何時發佈就是不去了,一大早老媽就說,可惜今天沒去,不然是跑步的好天氣,又錯過一次愉快跑步的機會Dead
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文章選項 文章選項   引述 貓 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-07-27 at 9:53pm
跑去別版"鬧事" 再回頭來看看天南地北哈啦版....
喔.... 王大樹的意外事件是這樣喔 您要小心喔
 
傍晚之前去跑操場一看放了木板 步行走近它用鞋去滑木板 蠻滑
放棄跑操場 改跑外圍 看到可疑的路面 都要大膽假設啊....
貓是神經質的動物 還沒跑馬之前絕不受傷 即使旁人說:妳有自我迫害症啦.. 無妨.. Disapprove
生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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cesar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-07-27 at 9:20pm

大樹兄:

謝謝開車載偶回台北!
傷口三天內不要泡水,包括不能沾水,以免感染。
請多保重!
 


編輯者 cesar - 2008-07-27 at 9:56pm
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-07-27 at 9:00pm
注意:「看到路邊為方便車輛進出或貨物進出的斜面鐵板,千萬不要去踩踏
 
雖這準則很早就知道也很努力去遵守,但不幸的事今早還是發生了......
 
蘇澳冷泉路跑賽,12k完跑後全身汗水雨水難分,又髒又臭。轉身離開會場要去停車場之車內拿包包內乾衣服來換,走過對街馬路,走在不寬人行道上,右腳不小心跨出行人道,竟不知不覺中掉入陷阱~~路邊斜面鐵板。
 
說時遲那時快,感覺右腳像踩到冰塊,還來不及反應整個身子就向右騰空飛出,趴的一聲,不說你也想像的出,有一個人就重重的摔在地上,也聽到旁人的驚呼.......Shocked
 
我不敢馬上動,在地上約停了5秒,旁人大概以為這人摔昏了,有兩三人圍過來.....
 
我非裝死,在感覺手腳有否異狀,過5秒除皮肉痛外,骨頭應沒事,自己翻身爬起再戰.......,哦不!路跑已結束。Ouch
 
路人好心問我要不要緊,也趕緊將我散落的物品撿拾給我,並一再要我去對面醫護療傷。沒多說什麼告訴他:謝謝!不用(應是不急啦,非不用),獨自走向車子,兩手肘後已可感覺血水一直滴下。拿了包包回會埸途中遇到會內兩人(錄哥、秀澤)都沒發現我有異狀,我真像阿扁~~還真能忍。
 
瘦子肉少,屁股左側重重一摔,現場沒事,回家睡一覺後感覺比早上還疼,大概沒肉保護摔到體內的骨頭了。
 
唯一慶幸沒摔成骨折,否則一年半載休想再跑了。Dead


編輯者 王坤樹 - 2008-07-27 at 9:02pm
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琉蓮 由上至下檢視
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老骨頭真的不經摔啊Dead....
大樹要多保重喔Wink....
在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮
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王坤樹 由上至下檢視
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好愜意的貓。
 
個人週末也十分愜意,有台積電、18尖山、中科院等好友同跑,下午同大人小孩到苗栗南庄山區避暑.......真是美好一天。LOL
 
但今日則重重摔一跤,老骨頭還在痛痛中.......Cry有空再詳述。Dead
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文章選項 文章選項   引述 貓 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-07-27 at 5:05pm

哈啦版∼
上午和貓媽外出逛街....

兒子是陪老婆的 女兒是陪父母的 信不信?參考一下囉∼  Stern%20Smile

首先,貓媽老早就想要去看看台北火車站2樓微風美食廣場。據新聞說,耗資不少錢全面改新裝潢,今日一去看,wow~ 真是漂亮。場地光亮潔淨、光線充足,在這裡用餐絕對是愉快的事情,會讓人頓時充滿大塊朵頤的衝動。難怪,幾家航空公司都要倒閉了....要知道,民以食為天,在這裡用餐之後就順便搭高鐵或火車往返不就好了囉....
誰會想要去搭飛機了呢.... Ouch

再來,帶貓媽去吃冰淇淋.... 平常貓媽很省,不捨吃很貴的東西,頂多吃m的蛋捲冰淇淋。我帶貓媽去一家酷聖石(Cold Stone)《非廣告》吃冰淇淋。因為集滿30點可兌換,買一送一,如此貓媽才肯同行一道去吃冰淇淋。即使如此,還是覺得很貴,貴是貴些,材料實在,一分貨一分錢不是沒理由的哪....總之,貓是很愛吃像那款的冰淇淋。再來,去逛重慶南路,又逛沅陵街,逛博愛路.... 

刮好大的風、涼涼爽爽的大白天都在逛街....
太陽還沒下山,天還沒黑,還沒狂下大雨之前,各自返家了囉∼ 愜意的週末.... Tongue
 
生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-07-24 at 10:26pm
貓你那些症狀對一般肖馬者都是家常便飯。
 
沒啥好擔心,真的是不美觀而已,其他沒事,不用看醫師動手術。Embarrassed
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文章選項 文章選項   引述 貓 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-07-23 at 11:49pm
其實 貓是請假半天的 去看醫生 這問題應該是每位跑友都會遇到的吧
指甲的問題 我的指甲外殼空空的裡面有指甲生長出來"黏"在一起了給它凸出來
非常非常的凸 好怪異 給醫生看問問可以不可以除掉啊
 
醫生說既然不會痛 就不要去管它了 而且我還要跑 它的問題會重複的
就不要去管它了.... 只是不美觀而已....
 
痛嗎??好像是不會 不然昨天和今天不可能再繼續跑了 可是 真的好怪異 Confused
 
那位醫生頭額出現三條黑線似的 他覺得我是來亂的 將健保卡還我 不計價
佔醫生的時間問東問西 還不收費的.... Tongue
 
要不要貼圖出來啊 怕是早上 有人吃早餐配"螢幕"加料 看到貓指甲會吐出來.. Dead
還是免了.... Confused
 
生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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