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那一天？半天岩？ |
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貓 
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註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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 主題: 那一天？半天岩？發表於： 2008-07-29 at 10:15pm |
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明珠姐姐 妳有個好夥伴 她知道要離妳遠些不能令妳停住
卻不能消失令妳看不著她.... 有伴如此 漫長的拉鋸戰也不會太難捱了....
 冬天啊.... 三月裡有場大賽事 寒假 貓也是不能鬆懈的
只要跑.... 總會遇著吧 E-mail聯絡
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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mingchu
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註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 528 |
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發表於： 2008-07-29 at 4:37pm |
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講到賽後症候群 本來那篇要命名「中寮山一役之前傳」 我就在想「前傳」怪怪的 最近很多「首部曲」， 賽後8/10大林慈濟6K路跑賽，跑完北回要去爬二尖山， 過了中寮山一役，又多了一些歷練。 |
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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.
阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog |
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mingchu
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發表於： 2008-07-29 at 4:20pm |
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明明五月三峽 盛夏七月底就不行了！一副要死不活的樣子！ 回程中元香跑出埔尾接 一直離我約 她說：「我知道如果我停下來，妳也會停下來！」 就這樣撐住！凡停下來喝水，兩人對看，都搖頭！ 神經病的跑了 狼狽極了！跑完我一點都笑不出來，因為這個星期又要這樣的火熱折磨， 冬天再來吧！ 我們約沒有賽事的假日。 用mail:lu1973@adm.cgmh.org.tw聯絡 我天天收信(規定的)，但不見得天天上跑者廣場。 |
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貓
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註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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發表於： 2008-07-28 at 4:55pm |
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明珠姐....貓看了.... 中寮山一役之賽前症候群 的文章....
那麼.... 有沒有賽後症候群呢????
那麼....
8/9、10
8/23、24
貓不敢過去打擾了哪....
寒假再造訪?? 今年的二月真是異常的冷到不行了
2/2~（2/3星期天是至中研院的體育館健身房運動）2/9整整七天都沒去跑步運動
那時在想 住在赤道的女生真好 一定有暖暖的陽光陪伴著可以練跑....
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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貓
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發表於： 2008-07-23 at 6:42pm |
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別懷疑 現在這個時間 我還在公司上網的....
明珠姐提及到8/9、8/10 8/10這天有我愛吃的永和菜單哪....
難不成8/9在嘉義吃下35km 隔天在風櫃口8/10再吃下24km嗎????
我還有命嗎?? 我得想想看....
大熊 意思是要適應任何環境 好嗎？？
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大熊
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註冊日期: 2005-11-16 位置: 台北市文山區 線上狀態: 離線 文章數: 706 |
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發表於： 2008-07-23 at 1:15pm |
言下之意，桃園馬應該可以看到貓的身影囉?
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「高山擁有一種難以理解的力量，只要你靜靜不動，山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~
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mingchu
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註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 528 |
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發表於： 2008-07-23 at 12:02pm |
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八月我又只有8/9-8/10及8/23-8/ 反正就一定要來啦！ 不能當放羊的小貓！ 為了妳，再忙也要上網！ |
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貓
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發表於： 2008-07-22 at 11:25pm |
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有看到史洪的形容：
「我今天恰巧到永安漁港觀察場地路線，永安漁港左側路標寫著「綠色隧道」我看了一下，是有綠色，但是沒有隧道，烈陽照常把你曬成魚乾，這趟路像是新竹市南寮魚港的17公里海岸線，沿途都是木麻黃防風林和海沙，遮蔭有限喔。」
如此....貓還能不乖乖地的練LSD嗎....
 ↓「夏天從嘉義市跑到半天岩沒精華路段(後面約四公里才開始有起伏)，純練LSD，
況且來回35公里多純曬太陽！」 7/25週五 我的工作部門禁休（禁止請假），全體要去上課，電腦換了新系統說.... 時間上談不攏的....
八月裡 盡量要達到、赴會 難得可以與嘉義北迴女將們同跑
 ....  |
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mingchu
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發表於： 2008-07-22 at 10:52am |
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是7/26早上五點喔！ |
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mingchu
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發表於： 2008-07-22 at 10:50am |
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我和元香原本就約好這個星期六7/22，要跑到大湖去，為中寮山而練， 若貓妹這星期六有空，就一起來吧！星期五晚上就來住我家， 至於八月的練習，可約眾跑友華山論劍(邊跑邊聊天)，借廖大哥的私房路線一遊 |
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