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97年7~8月天南地北哈拉版 |
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貓 
Senior Member 
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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 主題: 97年7~8月天南地北哈拉版發表於： 2008-08-07 at 3:25pm |
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哈啦版是.... 正經八百....里數多少、時間多少....是不是應該在隔壁版的跑步日記啊.... 史洪 您的「少年情史回憶錄」己經寫完了 8/2這一天 開麥啦 世界己經有變化了 |
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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大熊
Senior Member
註冊日期: 2005-11-16 位置: 台北市文山區 線上狀態: 離線 文章數: 706 |
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發表於： 2008-08-08 at 8:56am |
謝謝郭老師的實地測量，因為最近常跑這一段，正確的里程數對於配速來講很重要，其實幾個月前有用腳踏車測過一遍，得到約6.3公里的里程，後來用urmap地圖量測也差不多。週二新買了一台Garmin Colorado 400t，算是給自己父親節的禮物，當天晚上立即拿去試用，來回得到數據是12.75公里，也就是單程6.375公里，應該是與郭老師測的較為接近。
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「高山擁有一種難以理解的力量，只要你靜靜不動，山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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發表於： 2008-08-10 at 8:33pm |
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碧湖杜 您知不知道 那幢藍藍的房子蓋好了.... 我等這一天等很久了！！
貓一直在期待那幢藍藍的房子快快蓋好....因為它有游泳池、健身房....
8/8星期五開張的.... 昨天去參觀過 健身房真是不錯，有很多器材又是全新的....
游泳池竟然是在七樓（印象裡都是在地下室或一樓的）
雖然有游泳池.... 好像是25M 水道好短.... 而且它的規劃有點問題....
免費體驗三天？ 如此人潮很多啊.... 過幾天要收費囉....
今天是至大湖公園游泳池泡冰水....
 下雨天不愁沒地方可以跑了 就去健身房跑步或重量訓練？
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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william
Senior Member
註冊日期: 2007-10-20 線上狀態: 離線 文章數: 699 |
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發表於： 2008-08-11 at 6:16am |
貓小姐說：游泳池長度25m水道好短.......希望妳有一天能夠跟我們說一句，風櫃口13k至16k的徒坡不算長，哪妳就是克服跑山坡心理障礙，實力更上層樓，潛力無窮。深信妳次日可待。加油囉！ 編輯者 william - 2008-08-11 at 6:45am |
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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發表於： 2008-08-11 at 6:45am |
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可愛可敬的楊大哥∼ 貓現在的態度....9k或15k以下.... 很不想去跑了 因為不夠長呵....
 但願有一天 貓可以這樣的心態：這樣的陡坡啊？？哼....
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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史洪
Senior Member
註冊日期: 2006-03-13 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1909 |
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發表於： 2008-08-11 at 10:12am |
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18尖山有好幾位未婚男子
年紀在三十上下 有固定職業 和一份足以養家的收入 他們長年認真於上班工作和下班後的跑步運動 因此與世隔絕太久而忽略了終身大事 根據我的觀察與了解 他們的個性溫和人品敦厚 完全沒有不良嗜好 是可以託付終身的好對象 爾後若逢有賽會 請各位男未娶女未嫁的跑友們多多幫我們18尖山牽紅線 多留意我們一眼 問問哪一位是18尖山有意求婚的男子 |
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2008-08-11 at 4:28pm |
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什麼時候開始哈拉版也有兼婚友業務？
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於： 2008-08-11 at 4:39pm |
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多謝貓告知花市旁那間藍藍的房子已完工啟用. 會找時間去參觀一下. 如果要游泳, 碧湖公園旁泳池雖不大, 可能也是長25M. 我卻可以從家中穿個短褲, 直接晃過去. 沖水後跳下去, 游完披上毛巾, 回家再清洗即可, 很方便. 戶外泳池通風也較好. |
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享受起點到終點的過程.
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一兵
Senior Member
註冊日期: 2008-03-14 線上狀態: 離線 文章數: 573 |
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發表於： 2008-08-11 at 8:33pm |
「不至於吧？」新兵搔搔後腦勺：「只看到兩張『美背』說•••」
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非關老將，不是新兵。讀書學劍兩不成，力盡穹蒼，江山依舊？還我千里獨步！
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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發表於： 2008-08-11 at 10:24pm |
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一兵你跑去那裡了啊？？跑沙漠還是跑北極呢？？
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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