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97年9~10月天南地北哈啦版 - 事件日期: 2008-09-01 - 2008-10-31 |
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民間公證人陳永星 
Senior Member 
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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 行事曆事件: 97年9~10月天南地北哈啦版發表於： 2008-09-14 at 6:16pm |
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1.兩天的颱風假，停止上班上課，對於多數本就週休二日的人，似乎無影響。實際上卻有影響，由於宣告停止上班上課，圖書館、美術館、育樂中心、藝術教育館、博物館都沒開門，減少了文化活動。在宣告停止上班上課時，卻有成千上萬人仍然照常上班，更有大發利市者：警察、消防人員、電力公司維修人員、超商、電影院、KTV、餐廳等單位人員，還有連sir大概也照常上班吧！
2.近處情況一切安好，星期六偶有陣風，雨時下時歇，星期天上午雨小，後來轉大，持續下著，鞋子又濕透了。附近樹木，但見落葉，罕見落枝，未曾見有倒下者，單車倒地者，卻有幾輛。路面有積水，羅斯福路上、師大路上、汀州路上，來往車輛依舊不少。午時由福和橋上過，見到東南側在橋往南150公尺許的永福自行車道全淹在黃濁的溪水中，六月一日假日馬拉松的會場，必都淹水了，看來積水並不深。在福和橋對岸的永和端，往秀朗橋方向的單車道，眼力所及全都跑水了。新店溪是黃濁的，水流更快些，間有漂流木與草葉，既不多亦不大。
3.星期六在居家最近的傳統市場買菜，菜價還算合理，四把青菜花65元，8條小黃瓜秤重計價31元。眾人搶購，攤商自係大發利市，若產地無明顯損害，菜價不應有鉅額漲幅。若據雨量觀測，山區雨多平地相對的雨較少，則這回雖然颱風滯留許久，農業損失應屬有限，對消費者言是好事。
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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發表於： 2008-09-13 at 9:03am |
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起水泡要馬上處理啊??刺破擠出?
我都是不管它.... 待它變硬梆梆的成繭再剪掉....
前陣子俊清的跑步
(QUOTE=俊清)
略~
中油心得:起跑時,看到上坡前面的勇腳,真的好快呀,尤其是占夫兄,無人可敵呀,從後面出發,就一路的追上去,前天還去騎自行車100k,真的是有夠強~永和的偶象.回程看到建忠兄和另一位力拼1,2順位,真的很拼~回程下坡大步跑,果然長水泡,指甲內又有血水,只好再放血,真的是用噴射來形容,-.-噴的好高呀約20cm,以為只會留出,害我的床單假日又得再洗一下了~ (QUOTE)那個情形....即我的所謂"指甲變形"(指甲疑似浮出來，內有血水)，
去醫院看，希望醫生處理，結果醫生說不管它....
(後來我家老公老早說過不要去管它，王坤樹也如此說）
我就等著它們變成乾又硬梆梆，再去剪開、流出來一點點血水(不像俊清形容用噴射..)接下來，指甲變成空殼，空空的、看似要剝離....
就將它剪掉....沒指甲、等著指甲再生長出來....
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3501 |
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發表於： 2008-09-13 at 8:47am |
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跑步最常見的是跑完後指甲有淤血現象，或破皮。跑完後最好能用水清洗乾淨，或泡熱水後擦乾腳趾，防止感染細菌。
個人曾因腳趾感染黴菌，醫師建議一個月內不要去游泳，也不要沾水，以免病情加重，若變成敗血症就更麻煩，所以半個月未去游泳，待腳趾稍為好些才敢下水。
也盼跑友注意自身足部健康，跑步才能長長久久。
今天颱風天，地面積水，不宜外出跑步。
也祝大家中秋佳節愉快!
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阿龍
manager 
註冊日期: 2007-10-16 線上狀態: 離線 文章數: 611 |
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發表於： 2008-09-13 at 8:46am |
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跑馬者不喜歡下雨弄濕鞋子，遇到下雨的賽程，偶除了注意襪子外，還有衣、褲的質料，尤其襪子會反穿棉質較少的，純棉材質的纖維較粗，遇水又失去彈性容易與腳底摩擦發熱起水泡，跑較長距離時抹凡士林或刮痧膏減輕摩擦及降低溫度，反穿緊身褲(有拉鍊的緊身褲應做好長時間摩擦防護)，衣服當然是目前都穿永慢橘色T恤。 處理水泡要消毒外避免感染外，不要用手直接處理減少被感染機會。 編輯者 阿龍 - 2008-09-13 at 11:13am |
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正得
manager
註冊日期: 2005-04-09 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1174 |
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發表於： 2008-09-13 at 7:52am |
去年參加某場比賽，下雨加上是山路，跑完右腳腳趾長了兩顆水泡，回家後馬上弄破，但傷口沒注意到，就感染了，走路壓到就會痛 編輯者 正得 - 2008-09-13 at 8:03am |
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跟著永和跑，成績會更好！
http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
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william
Senior Member
註冊日期: 2007-10-20 線上狀態: 離線 文章數: 699 |
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發表於： 2008-09-13 at 6:36am |
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今天因受辛樂克強烈颱風影響忍痛取消北宜團練﹐整天待在家𥚃真的很無聊喔！ 遇到下雨天長距離跑步比賽﹐鞋子襪子都會淋濕﹐因為襪子濕了腳的皮膚與鞋子之間磨擦久了也很容易形成水泡﹐腳出現長水泡又該如何處理呢？根據專家指導﹐第一點不要立刻弄破﹐要先冷敷﹐把腳洗乾淨﹐第二點拿消毒液把針消毒﹐多刺破幾個洞去除水份和血液﹐然後貼上藥布即可﹐最好暫時停止跑步劇烈運動。如果症狀較嚴重應趕快就醫。 『以上所述僅供參考』 編輯者 william - 2008-09-13 at 10:04pm |
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2008-09-13 at 4:50am |
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颱風夜的早上4點自然醒，看著外頭只有風沒有雨，很想出去跑。想到跑完回家後的『阿母的RAP
 』只好作罷！睡回籠覺去 ！
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2008-09-11 at 11:00pm |
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近日天氣詭異，星期四晚上約2220許，在台北市古亭國小前仰望天空，雲都散開了，可露出夠寬廣的天，也見到薄雲後矇矓月光。不到20分鐘，霹靂啪啦又下起大雨來，台北這幾天一陣大雨，可能10分鐘、20分鐘許，太陽又露臉了。
星期三傍晚，約1600許，在台北市羅斯福路3段頭回望，東邊出現了一道明顯的彩虹，幾乎有半個圓形(近180度)，難得瞧見如此完整的虹。這時台北人匆匆趕路者居多，仰望彩虹者能幾人。
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2008-09-11 at 10:27pm |
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榴槤(偶比較沒良心都叫你是好吃的榴槤)好久沒聽到你發聲。
有人登錄大樹，倒不必稱我為大大樹，叫老樹一樣親切。
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琉蓮
manager
註冊日期: 2006-02-24 線上狀態: 離線 文章數: 929 |
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發表於： 2008-09-11 at 10:12pm |
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在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮
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，看醫生兩個禮拜才治好了！
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