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APEX運動護目鏡

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7-11 由上至下檢視
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    發表於: 2009-03-11 at 11:46am

20090301萬金石第一次的全馬成績3小時37分

折返點1小時42分回程跑了1小時55分
前半碼跑起來一路輕鬆  直到回程遇到小劉快腿還大聲的說葉大哥跑太快啦會爆掉
心理想因該不會爆吧  調整狀況還不差啊
結果32公里出狀況速度下滑了35k腳抽筋到不行  都糾結在一起  連腳趾頭都抽筋
真的很慘  但想起小劉大大的話  不行一定要撐下去
心�堛熊h苦  白鬼黑鬼的交戰  一度讓我停下腳步
很感謝18尖山的大大後段一路相伴鼓勵  讓小弟持續跑下去
小弟部落格 請多多指教 
http://tw.myblog.yahoo.com/apex610
 


編輯者 administrator - 2009-03-11 at 11:56am
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7-11 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 7-11 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-18 at 3:22pm
感謝友達侯經理
 
大力推薦小弟運動護目鏡
下單37套感謝感謝
產品有任何需要小弟服務步要客氣喔
 
桃園=半馬
小弟突破個人最佳成績1小時33分
回來看了網路跑有說桃園馬距離不足1200公尺
下回ING再來突破啦
7-11小葉
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7-11 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 7-11 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-18 at 3:17pm
阿吉大哥下午好
很感謝你大力推薦
20日下午小弟會去貴公司
請你幫忙
7-11小葉
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7-11 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 7-11 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-08 at 2:02pm
清晨五點起床一路趕往美麗西濱
五點半準時開跑號召了全懋科技慢跑社一起前來團練
馬丁大哥是第一個到的18尖山勇士
小弟跑了21公里10.5km折返點跑了50分39秒
回程到了17k膝蓋舊傷又復發一路走走跑跑回程跑了59分45秒
成績不是很理想
 
7-11小葉
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阿吉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿吉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-07 at 2:16pm

不要客氣 我個人也是覺得物超所值,才敢推薦給同事,否則在辦公室我也不敢做這種事情 祝你生意興隆 明天上午的活動我也想參加 希望趕快公佈集合地點 好準備一下 阿吉

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7-11 由上至下檢視
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感謝  啊吉大哥   大力推薦
 
昨日引薦小弟真是感動
 
7-11小葉
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7-11 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 7-11 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-07 at 1:21pm
前輩們可不要為了眼鏡吵架啊Cry
 
戴上APEX護目鏡功力會大增
 
不怕強風蚊蟲進入眼睛是步錯的選擇
 
前輩們星期六一早來去跑西濱吧
 
7-11小葉
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-07 at 9:32am
當然要反目成仇,找林美如也沒相招,哥哥個頭啊! Angry
 
Big%20smile呵呵!聽聽就好可別當真,跑馬人不堪酒精摧殘。Confused
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史洪 由上至下檢視
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哥哥
反目成仇喔
別醬
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-11-06 at 10:39pm
樓上的!沒事別找偶麻煩。
向來與史洪不熟。Pinch
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