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2008白河馬拉松團辦登記 |
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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主題: 2008白河馬拉松團辦登記發表於: 2008-11-30 at 9:26pm |
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感謝領隊用心費神籌劃,讓大家有一個甜蜜的回憶,明年再辦,支持連任。 |
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13208 |
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發表於: 2008-12-01 at 8:59am |
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感謝領隊精心的安排,而且領隊錫能兄還能在百忙中順便破了他多年前的PB.
偶宣佈一下,昨天的里程應該是沒有問題啦,只是偶跑的有問題,可能是前晚會長的茶�埵釧騆T藥,害我一起跑就以4:50在配速,所以就不小心的破了5年半來可望而不可及的PB.
其實昨天破PB的人很多,在我前面的賴怡廷跑到2:50(小子,你不會跑慢一點哦,一次破18分嘞),再來是李文凱(又破了),炫哥,黃建中,丫福,還有偶啦!!再來還有ROBIN,郭老師,錫能,奇奇,正得.....,因為其他人不及詳問,應該還有很多人破的.
我可以證明,上面這幾個人都有喝茶的.
編輯者 獅子頭 - 2008-12-01 at 9:35am |
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俊清
Senior Member
註冊日期: 2003-10-09 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 549 |
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發表於: 2008-12-01 at 9:24am |
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@_@恭喜有破PB的大家們
^_^怡廷,越來越強嚕
^_^我們永和快腿人數也直直上升了及進步~加油
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盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.
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老牛
Senior Member
註冊日期: 2008-05-08 位置: 臺灣 北港 線上狀態: 離線 文章數: 271 |
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發表於: 2008-12-01 at 9:30am |
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這次白河的天氣真適合跑馬,僅04:27:23破個人PB(05:10:11)達42:48,與本月初太魯閣馬更誇張的進步1:22:15,夠炫吧!不過因個人成績都在〝倒數計時〞階段,這次個人PB(04:27:23)可能會維持個五到十年,或成為無法突破的〝老牛障礙〞吧!
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我是北港慢跑的老牛,不是北港牛墟的老牛!
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Robin
系統管理
註冊日期: 2005-10-01 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1446 |
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發表於: 2008-12-01 at 9:33am |
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少來,別拖我跟阿凱還有賴怡廷下水 我可沒喝茶,阿凱跟賴怡廷第二天一大早才到,更不可能喝茶 XD 編輯者 Robin - 2008-12-01 at 9:34am |
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典範是社會要的謊言。
如果人生是趟旅行,多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走,永遠看不到心裡期待的風景,那麼,這趟旅行,豈不無聊透頂? |
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於: 2008-12-01 at 9:46am |
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星期六沒喝茶,不過跑得十分滿意。進步了23秒,比起桃園馬(4:28:50→4:28:23)。追求目標很簡單,只要能在關門前回到終點就好了,是不是太縱容自己了?感謝完跑後獅子頭的會長咖啡,讓我有充足精神一路駕車回台北,約花3小時爾! 本會多人成績一再創新,可喜可賀!可是今年本會會員挑戰完成初馬者,似乎想不太起來,或太少了。
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13208 |
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發表於: 2008-12-01 at 9:47am |
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追殺獅子頭
昨天是一個環型的賽道,起跑後,選手都不知道彼此的相對距離.我們又住在30K附近的民宿,郭珍就在門口替大家加油.
他告訴我,大家看到他的第一句話是.....獅子頭在前面多遠.
原來昨天是一場獵獅大會哦......
還好偶沒有被大家追到腿軟. 編輯者 獅子頭 - 2008-12-01 at 9:50am |
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於: 2008-12-01 at 9:52am |
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獅子頭犧牲小我, 完成這麼多人破PB的心願, 令人敬佩.
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享受起點到終點的過程.
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郭居��
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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發表於: 2008-12-01 at 8:25pm |
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週六夜的茶水,我也沒碰過!
不過,週日的追獅大會,我確定有參加!
週六團練時,獅子頭還說:週日的白河馬由於狀況外,應該在四小時之後.
更加相信:跑馬人,對於馬場經,都採取『可言不可信』.
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ysn
manager
註冊日期: 2003-03-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1593 |
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發表於: 2008-12-01 at 11:13pm |
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