2009 國道馬拉松 - 跑者留言版

1.有跑友甲借觀完跑獎牌，原來他雖然完跑，卻沒拿到。和大浴斤都缺貨，前段班個個當場領取，後段的後段班，不知有無百人，路協要再委製後補寄，這是很難得的情況。

2.有夫妻同跑者，有父子同跑者，有妻跑全馬，夫在終點苦候者，令人羨慕。

3.也會耽心睡過頭，錯過了起跑。聽聞兩位因睡過頭，一位似乎來退晶片領一百元，上高架橋觀賞一下；另一位則當成練跑，但也許沒跑足全程，自稱沒有成績，跑了也沒意思。

4.有位女將，幾年前知名度很高，再現江湖，據稱已休息四年，希望他早日百馬。

5.要感謝老天，送來一個強烈冷氣團。若一起跑就晴空萬里無雲，那就很多人會上機車回終點。

6.一位後段班的後段班，也是時限內回終點者，據稱1000許在折返點跑最後10.5公里，就多次被『騷擾』：工作人員強力遊說上收容車，其自稱感覺很『不爽』，但隱忍不罵出聲，不過拒絕。總會有些工作人員期待早些下班，因此被遊說上車者，當不只這位。10.5公里，半走半跑時走時跑邊走邊跑，除非嚴重不適如抽筋，應該仍可完成，卻被一再勸說上車，若是我，自然也十分不快。

7.家居台北，很幸福。0400起床，0500騎單車前往，完跑騎單車返家，不過1230而已，馬上就可沖澡。不乏台中、高雄遠征而來，要花更多交通時間。

8.依舊賴到最後出發，過拱門時已8分50秒，回終點約451，所以大會公告成績可能在440到442之間，個人十分滿意，關門前回來，路上沒抽筋，不過竟然累得吃過午餐，一覺到天黑。

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Bronco 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2007-12-23 位置: 台北市線上狀態: 離線文章數: 26	文章選項發表回應引述 Bronco 檢舉文章引述回覆主題: 2009 國道馬拉松發表於： 2009-03-16 at 9:34pm
	不知道是不是老眼昏花, 這次我看到接近終點時, 是先看到"最後2公里"然後是"40公里" ???

民間公證人陳永星成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 4946	文章選項發表回應引述民間公證人陳永星檢舉文章引述回覆發表於： 2009-03-15 at 7:05pm
	1.有跑友甲借觀完跑獎牌，原來他雖然完跑，卻沒拿到。和大浴斤都缺貨，前段班個個當場領取，後段的後段班，不知有無百人，路協要再委製後補寄，這是很難得的情況。 2.有夫妻同跑者，有父子同跑者，有妻跑全馬，夫在終點苦候者，令人羨慕。 3.也會耽心睡過頭，錯過了起跑。聽聞兩位因睡過頭，一位似乎來退晶片領一百元，上高架橋觀賞一下；另一位則當成練跑，但也許沒跑足全程，自稱沒有成績，跑了也沒意思。 4.有位女將，幾年前知名度很高，再現江湖，據稱已休息四年，希望他早日百馬。 5.要感謝老天，送來一個強烈冷氣團。若一起跑就晴空萬里無雲，那就很多人會上機車回終點。 6.一位後段班的後段班，也是時限內回終點者，據稱1000許在折返點跑最後10.5公里，就多次被『騷擾』：工作人員強力遊說上收容車，其自稱感覺很『不爽』，但隱忍不罵出聲，不過拒絕。總會有些工作人員期待早些下班，因此被遊說上車者，當不只這位。10.5公里，半走半跑時走時跑邊走邊跑，除非嚴重不適如抽筋，應該仍可完成，卻被一再勸說上車，若是我，自然也十分不快。 7.家居台北，很幸福。0400起床，0500騎單車前往，完跑騎單車返家，不過1230而已，馬上就可沖澡。不乏台中、高雄遠征而來，要花更多交通時間。 8.依舊賴到最後出發，過拱門時已8分50秒，回終點約451，所以大會公告成績可能在440到442之間，個人十分滿意，關門前回來，路上沒抽筋，不過竟然累得吃過午餐，一覺到天黑。

Michaelwang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2008-12-01 線上狀態: 離線文章數: 16	文章選項發表回應引述 Michaelwang 檢舉文章引述回覆發表於： 2009-03-15 at 6:02pm
	謝謝郭老師的指教與鼓勵。我還是一貫以平常心對待每場賽事。平日則是有空就練跑，以一週三次，每次一小時左右為原則。

郭居恒成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 2578	文章選項發表回應引述郭居恒檢舉文章引述回覆發表於： 2009-03-15 at 4:14pm
	王老師: 您今天的步伐非常的順,有練過哦! 往後,只有吃灰的份了!

Michaelwang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2008-12-01 線上狀態: 離線文章數: 16	文章選項發表回應引述 Michaelwang 檢舉文章引述回覆發表於： 2009-03-15 at 3:12pm
	有些辛苦的完成了今天的國道馬，但苦盡甘來，無怨無悔。 http://learn.ycsh.tp.edu.tw/blog/blog/22