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下雨天的八卦台地馬拉松及相片分享 |
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作者 | |
飛龍 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2009-04-26 at 7:09pm |
等待了許久,今天旗山警愛跑與里港慢跑協會一行十餘人在早上五時30分前扺達南投縣南投市八卦台地樟南鳳山寺,原本昨晚看氣象報告僅有20%下雨機率,不過昨晚在南投住宿時整夜雨勢不斷
![]() ![]() 6時整,沒有討人厭的長官致詞,準時開跑,一開始往彰化縣芬園鄉方向先下坡跑再迴轉上坡,回到出發點僅接著一小段平路再往彰化縣員林運動公園下坡又迴轉,待回到南投市八卦台地上已20K,待經過21K時僅花了1小時58分,心想今日天公作美,沒有大太陽,只有忽大忽小的雨陪同每一跑者,也因此體力流失較少;再往名間鄉松柏嶺方向前進,沿途許多當地的居民都不約而同的為跑者加油,也因此精神為之一振,到30K花了2小時50分,惟此時肚子一陣絞痛,自此開始邊跑邊走的成最後雨中漫步旅程,回到終點以421完成,實在無力進入保四總隊;不過同事世文兄在古都馬時跑了531大會不發證書,此次重新嘗試初馬,以不到五小時完成,另名同事忠霖兄以往最多跑過半馬230,此次挑戰初馬總算以557完成。
![]() 而今天另有十餘名同事前往台南縣佳里鎮參加北頭洋走標半馬賽,全數完成,這些新手有數名將於7月5日挑戰億載金城馬拉松,此次新增一名女波麗士,初嘗半馬即以202完成
![]() 此次八卦馬同樣留下許多跑者跑步英姿,有意者請自行下載。
2009八卦台地桐花馬拉松相片分享:
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toptide ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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飛龍兄可能弄錯時間了應該是6:30起跑.你好快的速度.加油!
陳修生
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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芳村 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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還是飛龍大大厲害,這種天氣可以輕鬆愉快的跑;無大太陽,無強風侵襲,賈菜郎卻覺得空氣好像結凍了,一路上很努力的用雙手雙腳撥開果凍般向前滑,吸進肺部好像是水,不是空氣,好不容易才滾進終點;後來看了新聞報導,才知道這兩天有沙塵暴,若沒雨只是黃沙遮天,那結果可能更慘,若可以當然寧願選擇雨天,不過一路上喝了不少臉頰流下的雨水,可能不是天然蒸餾水,是黃沙泥水
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飛龍 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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真的記錯了,06:30起跑,卻記成了06:00,感謝toptide兄提醒,不過這真是一場難忘的經驗,也是第一次全程迎著雨跑步,每次想停下腳步,總有熱心民眾在旁大喊加油,總算能如時完成,更高興這次旗山波麗士共有世文兄、忠霖兄及正霖完成人生第一次初馬;賽前及賽後遇到永慢蔡振曉兄提供很多寶貴意見,本隊世文兄總算完成真正的初馬,而且比沒有證書的古都馬還進步半小時以上。
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新鴻 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-09-02 位置: TAINAN 線上狀態: 離線 文章數: 146 |
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謝謝飛龍兄提供的照片,
全程雨勢相伴減少汗水與體力的流失,
但是長又陡峻的上下坡路讓小腿跟石頭一樣硬,重的抬不起來.
沿路有看到桐樹上美麗的桐花和地上被風雨打下像雪鋪一地的桐花,心情是愉悅的.
希望下次有機會可以再度造訪.
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Become a growing runner ---Bert
虎尾寮_Bert |
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民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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1.起跑前已全身濕透,和前一場巧合的以444回終點,在終點又吃了好棒的熱粥,並領取一些物品,方上車更衣,沒感冒實屬萬幸。
2.個人寧願這般全身濕透的日子,雖然很難過,但相較之下若是晴朗無雲,很多人都會很悲慘,讓烈日烤焦了,完跑率也會下降。完跑率84.43%似乎不算高,但是以報名人數為基準計算,並非以通過起跑點的出席人數計算,不免因傷因事因病因雨而缺席者,更有原報名要跑馬,卻在當天改當志工,服務跑友者。
3.好像沒有素食粥,賈菜郎又餓肚子了?
4.計劃趕不上變化,據了解事先還準備了許多冰塊,誰料中央氣象局百分之20的降雨機率竟是雨綿綿不斷,冷得難受,焉用冰塊?
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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昨天的計時中心是由北馬負責,第一次有機會在計時終點參與作業流程。
全員中就屬我是計時菜鳥,無專長所以沒能貢獻什麼。
一開始事情少除為選手加油外大家依然能談笑風生輕鬆以對。
等選手入場後計時中心就進入備戰狀態,大家戰戰兢兢,有狀況要立即處理及排除。看似平靜其實每人都有壓力,生怕出錯毀了招牌。
雖有不斷之雨勢來干擾,還好在全體熟練的操作下都能在最短時間內將完跑證書送到跑者手中。 ![]() 編輯者 王坤樹 - 2009-04-27 at 11:58pm |
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飛龍 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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昨天沒看到獅子頭及王老大在跑道上,原來在計時區服務,真的很快拿到完成證書還有一個資料袋,感恩!
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看熱鬧 ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2008-02-19 線上狀態: 離線 文章數: 16 |
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全馬成績已在跑者廣場最新消息公佈,超高效率的跑者服務。只可惜23K成績還沒有消息!
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信利 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-06 線上狀態: 離線 文章數: 1053 |
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發生四個幾乎致命的缺點: 1.沿途沒有運動飲料,原提給維他露公司贊助計劃,是競賽沿途舒跑使用量,我跟負責採買的郭叔叔說維他露公司要贊助舒跑,"可能"不用買,後來確定維他露公司是贊助鋁罐350cc,所以第二次和郭叔叔說舒跑贊助的鋁罐350cc,乾脆就放在會場當贈品,沿途的運動飲料就自己買,郭叔叔後來就記得第一次講的話,第二次的就疏忽了,這是我的錯,因為沒有再次追蹤提醒,今天郭叔叔來訪,我們覺得兩個人都錯了。 2.衣物寄放濕答答,最近氣象一直預告週日一定好天氣,寄放區就沒有考慮擺地墊,週日凌晨二點多就寢前再看網路氣象報告,怎麼變成有下雨機率20%,心裡頭開始擔心,躺著睡不著,撥開窗簾看屋外沒下雨,4:10起床怎麼外頭濕答答,這時候沒救了。 3.忘記23k是傳統計時,只有一組成績貼在公布欄,下午三點回到家先休息,等到想起來已是晚間10點,等一下要到體育場看看,希望老天保佑沒有毀壞。 ★老天有保佑,剛剛已把成績拍照下來,待輸入電腦近日公佈,參加卡貼在公布欄,有少數可能被撕走當紀念、或是不明狀況不見了(後來有派人照顧成績欄)。 4.23k和42k的鹹粥量不足,去年我和廚房採買的堂弟溝通沒問題,今年交代理事長負責溝通,量不夠,我應該追蹤才對,這是我的疏忽。 ★後來有少數素食跑友反應,有補西式餐點(這也是疏忽,報名時就可以處理) 編輯者 信利 - 2009-04-27 at 1:50pm |
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