2009/9/20 躍馬龍山寺

我要求的”標準”的馬拉松補給．每二點五公里有海棉站．每五公里有運動飲料∼充足．數量夠，不會喝不到，我就會打上及格．其他的蕃茄，香蕉，甜點等等，我是可有可無的．

我心中的”理想”補給是，多了鹽巴或梅粉及檸檬片．蠻牛，雞精偶有，power gel只有新竹一次．

跑步時我的最愛其實是”冰塊”及大桶活水可沖淋．反正有冰塊降溫，我就會打一百分．

龍山寺也是古蹟，香火鼎盛。不過後面或有超過21K在河濱公園單車道上，印象中這一段(華中橋及中正橋間)單車道並不寬敞，假日單車川流不息，有可能全部勸離嗎？有可能禁止進入嗎？對於跑者會有多少影響呢？市區道路影響頗重，畢竟安排在清晨車少時分，稍後車多，自然跑出堤外。

艋舺慢跑的處女秀，值得跑友支持。

據說午餐辦桌是海霸王系列，質量應該讓人滿意。