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10月4日 瘋台灣主持人Janet 要3小時完走標鐵 |
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飛龍 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2009-08-06 at 12:32pm |
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編輯者 飛龍 - 2009-08-08 at 10:07am |
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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我倒是認為一次耗體力的大賽後應要充分休息。
不要為虛名再去拚一場大賽。另場可為啦啦隊也不失為休息方式,不一定要下場比。
在運動理論上,那樣做不僅成績會很差,也很傷身體。
運動是為了健身,大家可別忘了。
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cesar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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本來以為連馬不衛生,有人完成九連馬都沒事,(最近才完成六連馬)
後來看了陳錦輝先生64天跑完4千多公里的縱貫歐洲超馬賽,心想人家每天至少跑80公里,連續跑64天,毅力十分驚人。
那麼123鐵人三項的跑步才21公里,
跑完後間隔14小時,再跑一個42.195公里的馬拉松,應該會比天每天跑80公里者還要輕鬆。
這不是我的創舉,而是跟在他人後面,衍生出來的活動----鐵人+馬拉松賽。
當然誠如大樹兄說的身體健康重要,期望能平安地跑完。
若中途感覺不行,屆時再適時退出也不遲!
謝謝大樹兄的提醒!
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gary2100n ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2007-10-21 線上狀態: 離線 文章數: 18 |
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Janet 網站有一些她個人比賽的照片3.26'44" 跟資料, 不錯看,健康,美麗,開朗的女性.
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