海外馬拉松賽

引述劉小禎2

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主題: 海外馬拉松賽
發表於： 2009-09-17 at 10:36pm

我在2009-09-13

到諾丁漢跑了羅兵漢馬拉松

這是我的報告

我發現了兩ㄍ好東西 l:

一個是配速的手環

一ㄍ是有點敗金的襪子

和大家分享

不過真的有效

燥鬱症只是內分泌的化學成份改變而已吃點藥 .出來跑馬流點汗 .看點陽光的書 .當個義工.貢獻一下社會 .會好多了
這世界有太多美好的事我還沒去發現哩
再難的路只要去走它一定可以度過的
從2000起我開始吃紅藍包的藥 ......現在好多了

wpwang

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發表於： 2009-09-18 at 3:29pm

目前已知的那霸馬拉松, 團體旅遊行程皆為 4天3夜, 12/4週五去~12/7週一回.

台北跑者有沒有人希望團體旅遊3天2夜, 12/4週五去~12/6週ㄖ回? 請賜告!

我們可否自己組團?

王文柄 (0921-946001)

dalehuang

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發表於： 2009-09-21 at 8:07am

很感謝小禎兄的歐洲馬拉松特報，讓讀者們體驗和享受洋人馬拉松盛宴‧

關於文柄兄所提那霸馬拉松參賽組團一事，台北跑者沒有組團的準備‧

謹代表台北跑者鼓勵大家，希望大家有興趣的話，可以參加該交流團‧

長期以來台琉之間的馬拉松交流，陳傳男先生的貢獻大家有目共睹‧

參加該交流團，即視同肯定陳先生的努力和奉獻，可以讓想為台灣作事的好人得到鼓舞而更賣力‧

預祝參賽成功！

Run happy!

dalehuang

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發表於： 2009-09-21 at 8:13am

昨天和內人一起參加2009雪梨馬拉松賽，雙雙順利完走‧這是我個人第187次馬拉松，也是內人第137次馬拉松‧

2009 Sydney Running Festival 是澳洲最大的跑步盛會‧

比賽項目有：全程馬拉松、半程馬拉松、10km路跑、4km親子運動‧

參加人數總共約32,000人‧外國參加者約一成，其中光是日本人就將近2,000人‧

全程馬拉松開賽時間為7:15am‧限時5:30‧天氣晴朗，溫度約15oC‧起跑點在雪梨港灣大橋的北端，終點則設在對岸的雪梨歌劇院‧

馬拉松賽道，跑過Harbour Bridge - 港灣大橋，部分延續著2000雪梨奧運會的馬拉松路線Blue Line，其中的上下坡提升了困難度，至少我是吃盡苦頭‧

沿途補給站供水充裕，也提供GU運動果漿補充體耐力‧

比賽過了38km，附近就是雪梨聞名於世的觀光名所：Darlin Harbour-達令港‧

接下來都是平坦道路，直到40km開始，可以聽到終點區的大會廣播聲音，它有如興奮劑一般，再累的身子也會為之振奮‧

穿過雄偉的港灣大橋，沿著雪梨市最繁忙的港運中心- Circular Quay 接受觀眾的祝福和喝采，朝著歌劇院，奔向終點‧這一段精華感受絕對讓跑者永生難忘‧

賽後，很多跑者仍然流連於終點區-雪梨歌劇院，繼續沉浸於和欣賞這個號稱世界最美的海港‧

雪梨港清澈的海水，白帆點點‧商業區高聳的摩天樓，港灣沿岸的高檔豪華住宅群，和藍天、碧水、綠草相互輝映，看得出來這是個紙醉金迷的浪漫國度‧

明年再見！雪梨！

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發表於： 2009-09-23 at 7:49am

這次在澳洲雪梨馬拉松的參賽期間，賽前和賽後總共四夜五天，都住在Marriott North Ryde‧

該飯店就在新近完成的捷運站附近‧我們前往賽前報到和當日參賽，甚至於賽後的觀光雪梨花都，都極其方便！

在雪梨觀光或者是辦事，利用公共交通工具-包括火車、巴士、渡輪等-是非常划算、經濟又方便的選擇‧

穿梭各地的交通線有如蜘蛛網一樣，上下縱橫，海陸交錯‧以中央火車站(Central)為例，月台就超過40個‧很多火車站都是和巴士站共構，巴士站就在該火車站的上層或是地下層，旅客不必走遠路就可以方便轉乘，而且站上的高樓建築就是高檔住宅，交通的方便性使然，難怪雪梨的房價一直居高不下‧

我們購買長期車票( Weekly Yellow Pass)，七天有效期內，可以在規定範圍內無限次上下車船，價錢為澳幣50元/張‧購買該Pass可以免除每次搭車船前的掏錢買票，節省時間，也不怕搭錯車船，真是方便！

雪梨的外來人口很多，種族各異‧又有世界各國的觀光客，所以在這裡看人間萬像，有如在參觀人類萬國博覽會一般，非常有趣！

雪梨市是由數百個社區組合而成‧有些不同的社區群，居住著不同種族，各有其人文特色‧利用公共交通工具造訪各區，徒步閒蕩其間，既能深入社群，看得更多，也是經濟、方便又有趣的方式‧

今年停留短暫，明年再來吧！

Run happy!

dalehuang

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發表於： 2009-09-28 at 7:03am

最近有跑友提議：

台北跑者組團參加2010年4/25倫敦馬拉松賽‧

很遺憾地，經過上網查證，2010年報名參加抽籤的時間已經結束‧

大會將以抽籤決定，在10月初公佈中奨參賽名單‧

參加紐約馬拉松賽也是同樣過程，都需要經過抽籤才能決定是否獲得參賽資格‧

關於2010年台北跑者的海外參賽行程，選擇性很多，希望以集思廣益的方式，大家來提供意見，我們樂見其成！

Run happy!

陳世斌

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發表於： 2009-09-28 at 12:44pm

黃會長&羅姐:

想要跑London Marathon(倫敦)必須在賽前9-10個月前報名然後再樂透抽籤,由於報名人數高達50000-60000,名額有限只容納15000,因此中籤率極低，我曾於２００５完成Ｂｏｓｔｏｎ及Ｌｏｎｄｏｎ的環球馬拉松．

　　　這幾年都往美國跑馬

美西:舊金山,洛杉機,西雅圖,聖地牙哥

美中:芝加哥,雅特蘭大,尼加拉瀑布.

美東:紐約,費城,波士頓,華盛頓DC陸戰隊

美南:休斯頓,邁阿密,佛羅里達迪斯尼加菲貓半馬+全馬2天賽

祝跑友中秋佳節快樂

ultrailrunner 由上至下檢視

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發表於： 2009-09-28 at 1:14pm

北美洲太平洋西岸還有: 沙家緬度 (12 月), 波特蘭 (10 月), 溫哥華 (5 月), 大什海岸 (4 月), 那帕 (3 月) 等精彩的馬拉松

大什海岸國際馬拉松 (4 月, Big Sur International Mararthon)

Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 RunningYam, 只是忘了密碼

李敬明

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發表於： 2009-09-28 at 1:21pm

士斌：好久不见了！原来你都在海外跑马！现在人呢？如果有欧美的马拉松，能够早点告知的话，可以提早做规划。

陳世斌

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