2009洄爛盃100km及50km超馬賽 - 跑者留言版

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mingchu

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主題: 2009洄爛盃100km及50km超馬賽
發表於： 2009-11-17 at 11:30am

決定跑一百公里，要訓練多久的時間？

(有工作的朋友，還要利用早晚及假日的時間練習)

報名參加一百公里，要花多少費用？

(報名費+交通費+住宿費+超馬裝備)

本來跑完是很開心的一件事！

卻要為了成績的事心力交瘁！

每每看這個討論串就會默默的生小氣，

誠如chrysler所說，「事情有重要的，和特別重要的。」

終點的成績記錄是最重要的，結果讓沒有經驗的國中生負責！

可以發信物一換二，二換三……，

難道花蓮路跑協會，不會改進每場發生的問題嗎？

那請問明年的花東縱谷超級馬拉松會不會也有類似的問題？

你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog

徐銘全

Groupie

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發表於： 2009-11-17 at 10:49pm

感謝獅子頭大人的解說,也感謝路人丁的仗義執言,讓我鬱足的心稍平復.
樓上明珠小姐的跑100公里問題,還沒看到高手或資深超馬跑友回覆,我就以個人4次100公里的經驗來談談.
我第1次參加100公里,心裡就跟初馬一樣,擔心自己能否跑完,因為跑前練跑距離從未超過70公里,然而就以能跑多少算多少的心態應戰,熬到將近13小時才完跑,而本次兆豐馬,則是我七連馬,每週一馬,以賽代訓,所以也沒多餘精力去作長距離訓練,只是計劃100k比賽時,前50K之配速比馬拉松賽多約5-7分(每10公里),50K至80K是最難熬的時候,(天氣最熱,體力衰退,心智最薄弱時:尤其是看到50K賽完跑友在吃香喝辣的),會退賽的跑友幾乎都在此時,若能堅持繼續奮戰,速度掉到每10K70-80分鐘都沒關係,過了80公里後,天氣也轉涼了,一想到即將完成,跑起來比較有勁,速度也漸恢復正常了,這就是個人的100K經驗.
關於費用問題,報名費加賽前一日住宿2800,再加上比賽當日住宿500-800,交通費約800-1000,比賽個人補給約200-400,至於超馬裝備就是42K的裝備,我沒特別準備.

chrysler

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發表於： 2009-11-18 at 8:03am

文章發表人路人丁

錯了為什麼不能改？是有愧單位公信嗎？..............&^%$#@!

知錯能改不是善莫大焉嗎？

不是錯了能不能改的問題，而是有些東西一開始就不能錯。

主辦單位帥呆了，成績登記的人員請來一些國中生，不是說看不起國中生，而是這些學生經過了什麼樣的訓練？就劣者觀察，現在連大學生辦活動的時候，打手機的打手機，有帶psp去玩的就不在乎現場了，甚至還有人帶筆記型電腦無線上網，反正現在月租費才800元。

也許花蓮的國中生比較優秀，不會在辦活動的時候心不在焉，但是多位跑者表示成績登記國中生人員是非常被動的，跑者經常要主動在每一圈經過成績登記區時，向登記的人員說「我來了」。最基本的，誰該主動都搞不清楚，這一定會出錯。

如果成績一開始在登記階段就已經出錯了，那後續的資料都有可信度的問題。如果開放跑者自行訂正，那更是越補越大洞。這麼說好了，如果有跑者跑了八圈就休息了，趁現在出現了成績登記混亂，「打電話給江總」說: 你們那些同學怎麼那麼不稱頭啊，我跑得那麼辛苦.....(然後唸個幾句)。說不定江總還會語帶抱歉的詢問跑者跑了多久，然後「訂正」成績。

之所以對於被動的成績登記人員特別有意見，是因為2009洄爛盃的前一天，劣者在中央大學跑6小時定時，同學們的成績登記程序看起來有點不在乎的樣子(所以劣者心有同感)，一群人就在跑道上聊天，到最後索性就坐下來，甚至拿大聲公報圈數的人還背向跑道、背向跑者，看不太出來有一回事的樣子(說不定staff認為這活動只是在玩)，甚至有幾圈都要跑者主動向報圈人員說「我來了」，這個成績登記表到最後一定會有登記階段錯誤的疑慮。

桔子

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