2010 的比賽計劃

台灣跑友正在跑馬的旺季, 小弟則是將近超馬賽季的尾聲, 準備冬眠, 也興致勃地計劃將來, 因為有些比賽很早就額滿截止報名, 所以, 要趁早規劃.

以下是小弟計劃在 2010 年參與 (比賽或義工) 的超馬 (極少數為一般短程路跑), 大多是家附近的比賽, 當然受限於家人要求, 短暫假期, 與侷促經費, 也要能不傷不病, 或許一些跑友有興趣, 趁商旅或專程來美國 "玩玩" (套 連sir 的話- "期待...與您相會"),

冬天 - 寒冷, 多雨, 要費心保暖.

1 月 2 日 - 東方智者節超馬 100K  (Epiphany Ultra), 總高度變化 2,000m (總爬升/下降 - 各約 1,000m). 是免費超馬, 小弟第 3 次參賽, 雖然跑 50K 就夠了, 但這次小弟計劃跑 100K.

1 月 23 日 - 佛利蒙肥臀 50K (Fremont Fat Ass), 從家門前起跑會跑友, 免費, 自我補給, 自行檢錄與記錄成績, 無獎品或紀念品, 沒觀眾也無裁判, 小弟也會設立一補給站, 小弟第 3 次參賽

2 月 7 日 - 超級背 50K (Telles Rock Super Bole), 總高度變化 5,000m (總爬升/下降 - 各 2,500m), 是一陡峭的免費超馬挑戰.

2 月 8 日 - 舊金山超級杯半馬 (Kaiser Permanente San Francisco Half Marathon), 報名費約美金 40 元, 非常優質的路跑賽, 小弟第 n 次參賽

2 月 14 日 - 洛斯佳圖斯越野馬拉松 (Los Gatos Overgrown Fatass Trail Marathon), 總高度變化 3,600m (總爬升/下降 - 各 1,800m), 是一極為陡峭的免費挑戰, 可以練腿力 :-)

春天 - 不再寒冷, 不熱也幾乎不下雨, 在百花盛開的山林原野中跑步, 真是享受.

3 月 21 日 - 達亞玻樓 50+K (Diablo 50K), 報名費約美金 60 元, 小弟第 2 次參賽

3 月 27 日 - 索諾瑪湖 80K (Lake Sonoma 50M), 報名費約美金 75 元, 總高度變化 6,400m (總爬升 3,200m. 總下降 3,200m)

4 月 10 日 - 美國之河 80K (American River 50M), 報名費約美金 130 元, 總高度變化 914m (總爬升 762m. 總下降 152m), 小弟第 6 次參賽

4 月 17 日 - 路絲安德森 100K (Ruth Anderson 100K), 報名費約美金 50 元, 總高度變化 884m (總爬升/下降 442m), 小弟第 5 次參賽

4 月 18 日 - 達亞玻樓 80K 耐力跑 (Diablo 50 Mile Endurance Run), 報名費約美金 90 元, 總高度變化 8,230m (總爬升/下降 4,115m), 是一極難的 80K! 小弟第 4 次參賽

5 月 1 日 - 米渥克 100K (Miwok 100K), 報名費約美金 140 元, 總高度變化 5,792m (總爬升/下降 2,896m), 小弟第 4 次參賽

5 月 15 日 - 水銀 80K (Quicksilver 50M), 報名費約美金 70 元, 總高度變化 5,200m (總爬升/下降 2,600m), 小弟第 7 次參賽.

5 月 15 日 - 馬沙努頓岩野 160K (Massanutten Mountain Trail 100M), 報名費約美金 150 元, 總高度變化 13,000m (總爬升 6,500 m, 總下降 6,500m), 要坐飛機, 在維吉尼亞州, 地形相當陡峭崎嶇, 愛岩者一定會喜歡, 小弟第 2 次參賽

5 月 23 日 - 歐隆尼荒野 50K (Ohlone Wilderness 50K), 報名費約美金 90 元, 總高度變化 4,645m (總爬升 2,377 m, 總下降 2,268 m), 陡峭且酷熱, 小弟第 n 次參賽

夏天 - 熱, 就只有多去跑山了.

6 月 26 日 - 西域 160K (Western States 100M), 報名費約美金 300 元, 總高度變化 12,700m (總爬升 5,700 m, 總下降 7,000 m), 小弟第 2 次參賽.

7 月 9 日 - 頑石 160K (Hardrock 100M), 報名費約美金 220 元, 總高度變化 20,000m (總爬升/下降 - 各 10,000m), 路線多在3,500 - 4,500公尺的山地. 要坐飛機, 在多高山的科羅拉多州 (有如南投縣), 只求完跑這全世界最艱難的 100 英里超馬!

7 月 17 日 - 佛蒙特越野 160K (Vermont Trail 100M), 報名費約美金 220 元, 總高度變化 12,064m (總爬升/下降 - 各 6,032m), 要坐飛機, 在佛蒙特州, 小弟第 2 次參賽.

?????? - 返台探親兩週半與樂山水.

8 月 1 日 - 天際 50K (Skyline 50K), 報名費約美金 70 元, 小弟第 3 次擔任標示路線義工.

8 月 7 日 - 半島峡 160K (Headlands 100M), 報名費約美金 200 元, 總高度變化 12,000m (總爬升/下降 - 各 6,000m).

8 月 23 日 - 瘦馬 160K (Lean Horse 100M), 報名費約美金 180 元, 要坐飛機, 在南達科達州.

8 月 23 日 - 疊山重谷 160K (Cascade Crest Classic 100M), 報名費約美金 200 元, 總高度變化 13,500m (總爬升/下降 - 各 6,750m). 要坐飛機, 在西雅圖附近. 遙念跑 白朗峰 163K (Tour du Mont Blanc) 的朋友 (如 史考特-裘瑞克 (Scott Jurek)  等) , 小弟第 4 次參賽

8 月 23 日 - 安磯斯 160K (Angeles Crest 100M), 報名費約美金 200 元, 總高度變化 15,000m (總爬升/下降 - 各 7,500m), 要坐飛機, 在洛衫磯附近, 終點靠近狄斯耐樂園 :-)

秋天 - 也是跑步好時機, 可是, 有時候還有點熱.

9 月 10 日 - 瓦莎奇 160K (Wasatch Front 100M), 報名費約美金 180 元, 總高度變化 16,000m (總爬升/下降 - 各 8,000m), 要坐飛機, 在猶他州鹽湖城附近, 難以抗拒這夢幻超馬 - 所最愛的最艱難的比賽! 小弟第 4 次參賽

9 月 24 日 - 貝爾熊湖 160K (Bear 100M), 報名費約美金 250 元, 總高度變化 15,000m (總爬升/下降 - 各 7,500m), 要坐飛機, 在猶他州跑到艾達荷州, 終點是北貝爾熊湖

10 月 9 日 - 狄克-科林斯消防林道 80K (Dick Collins Firetrail 50), 報名費約美金 90 元, 總高度變化 9,500m (總爬升/下降 - 各 4,750 m),  小弟第 5 次參賽

11 月 17 日 - 耐吉女人馬拉松 (Nike Women Marathon) , 報名費約美金 100 元

11 月 31 日 - 矽谷馬拉松 (Silicon Valley Marathon) , 報名費約美金 80 元, 小弟第 n 次參賽

11 月 7 日 - 舊金山戒慎恐懼萬聖節 80K (Hunter S. Thompson Fear and Loathing 50M). 是免費活動,  小弟第 2 次參賽, 觀光客用開車逛舊金山的 49 英里景觀道路, 我們則用跑的.

11 月 27 日 - 四趟狄普西 80K (Quad Dipsea) , 距離 46K, 總高度變化 5,600m (總爬升/下降 - 各 2,800 m), 報名費約美金 80 元, 小弟第 2 次參賽.

冬天 - 準備冬眠養身

12 月 5 日 - 北岩舊金山挑戰冠軍賽 80K (The North Face San Francisco Challenge). 報名費約美金 90 元, 路線極具挑戰性, 沿途好風光, 禮物精彩豐富.

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編輯者 ultrailrunner - 2009-12-07 at 12:12am

不好意思, 想請教一下, 關於"免費的超馬", 是不是得要自行補給? 為什麼會有免費的超馬呢? 經費從何而來? 不好意思, 純粹好奇...

所以, 敬明兄與其他朋友有機會來美國, 可以順道玩幾場越野 (10K - 30K Trail) 或超馬 (全馬以上), 休閒一下, 如需協助, 也許可以與小弟連絡, 縱橫全美數十場超馬, 小弟在美國超馬界的人面與了解還夠, 不過, 報名要早, 很多如此的比賽, 都非常熱門, 很快就額滿, 比如說, 三月初的超酷 50K (Way too Cool 50K), 每年 10 分鐘以內, 450 名額就全滿了!

其中一原因, 是為了保護環境, 美國只許開放少量的名額, 在原野, 山林, 步道比賽, 一般比賽都只開放 100 - 200名額, 也因此, 比賽時仍能有極致的山林原野饗宴.
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近日報名以下比賽, 都是需要抽籤, 一兩個禮拜以內, 結果就會揭曉, 不知運氣如何?

文章發表人 2010 的比賽計劃 5 月 1 日 - 米渥克 100K (Miwok 100K), 報名費約美金 140 元, 總高度變化 5,792m (總爬升/下降 2,896m), 小弟第 4 次參賽 5 月 15 日 - 馬沙努頓岩野 160K (Massanutten Mountain Trail 100M), 報名費約美金 150 元, 總高度變化 13,000m (總爬升 6,500 m, 總下降 6,500m), 要坐飛機, 在維吉尼亞州, 地形相當陡峭崎嶇, 愛岩者一定會喜歡, 小弟第 2 次參賽 6 月 26 日 - 西域 160K (Western States 100M), 報名費約美金 300 元, 總高度變化 12,700m (總爬升 5,700 m, 總下降 7,000 m), 小弟第 2 次參賽. 7 月 9 日 - 頑石 160K (Hardrock 100M), 報名費約美金 220 元, 總高度變化 20,000m (總爬升/下降 - 各 10,000m), 路線多在3,500 - 4,500公尺的山地. 要坐飛機, 在多高山的科羅拉多州 (有如南投縣), 只求完跑這全世界最艱難的 100 英里超馬! 9 月 10 日 - 瓦莎奇 160K (Wasatch Front 100M), 報名費約美金 180 元, 總高度變化 16,000m (總爬升/下降 - 各 8,000m), 要坐飛機, 在猶他州鹽湖城附近, 難以抗拒這夢幻超馬 - 所最愛的最艱難的比賽! 小弟第 4 次參賽

昨天抽籤, 它是依據道瓊收盤指數的末三數字, 看漲跌, 來算取參賽者 (每人事先被分派一亂數 0 - 999), 非常公開公平, 小弟不幸又槓龜, 但被列入最低優先順序的第三名, 據往年經驗, 還是很有機會擠進去, 所以, 要開始追蹤機票價錢了

文章發表人 2010 的比賽計劃 5 月 15 日 - 馬沙努頓岩野 160K (Massanutten Mountain Trail 100M), 報名費約美金 150 元, 總高度變化 13,000m (總爬升 6,500 m, 總下降 6,500m), 要坐飛機, 在維吉尼亞州, 地形相當陡峭崎嶇, 愛岩者一定會喜歡, 小弟第 2 次參賽