2009富邦馬拉松--人生的第一馬

文章發表人老楊


   真的沒跑過半馬，由跑過幾回十公里越級跑陽明山65K，在2001年6月17日，花了12小時一分回到起跑點：東吳大學。
拙見以為若21K的成績為三小時，要挑戰六小時的全馬，客觀上機率不高。若21K的成績為二小時三十分以內，放心挑戰限時六小時的全馬，合理期待會在關門前回終點。就算花了150分鐘才跑完前半程，還有210分鐘可以走後半程；就算一公里花十分鐘(一分鐘走100公尺夠輕鬆了吧)，幾乎就是關門前回終點，可能走也走到了。當然準備越充分，越能夠安心，成功機率越高，古人所謂凡事豫則立，不豫則廢也。
有些人會去抓兔子：不管相識與否，實力相去不遠者當成兔子，跟著他的節奏跑，能夠不要氣喘噓噓，甚至可以邊跑邊聊天，那就輕鬆可完跑。
勇敢踏出第一步，就會發現其實並沒那麼難，如果半馬成績在二小時三十分以內。