小雞美媚

昨天天雖寒冷，還是決定下班後去游泳兼洗三溫暖，讓低落的心情好過些。

起先游泳到一半，感到有些寒冷，馬上離開泳池，跳進溫水池泡一會，再去烤箱蹲幾分鐘，覺得回暖多了，再續游500公尺。

如此循環游泳、泡冷水、溫水，就這樣在游泳池消磨了1小時半，回來通體舒暢。突然間發現對抗寒流及心情低落最好的方法，就是去運動，不管是去跑步、騎腳踏車到戶外或是游泳也好，都可讓心情喜樂指數升高些。

至於蓋101層大樓，「有夢最美，希望無窮」慢慢來總會蓋到101層，甚至會超過101層的。