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賀!!十八尖山張正禮大哥太馬破330!! |
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| 作者 | |
小劉 
Senior Member 
註冊日期: 2007-10-18 位置: 台灣省台中縣 線上狀態: 離線 文章數: 454 |
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 主題: 賀!!十八尖山張正禮大哥太馬破330!!發表於： 2007-11-05 at 9:56am |
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這次十八尖山出征太馬
初馬者有三位皆順利完成賽事
其餘諸位跑者皆跑出不錯的成績
其中張正禮大哥突破330另人拍手叫好呢!!
祝各位十八尖山好漢在接下來的賽事中能夠破聲連連唷!!
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小蔡
Senior Member
註冊日期: 2005-10-12 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 257 |
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發表於： 2007-11-05 at 10:45am |
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禮哥好厲害
ing可以一起跑了
YA
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小山羊
Groupie 
註冊日期: 2007-10-16 線上狀態: 離線 文章數: 58 |
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發表於： 2007-11-05 at 2:19pm |
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小劉
Senior Member
註冊日期: 2007-10-18 位置: 台灣省台中縣 線上狀態: 離線 文章數: 454 |
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發表於： 2007-11-05 at 2:22pm |
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謝謝曾老師唷 |
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大海
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 149 |
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發表於： 2007-11-05 at 7:44pm |
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小劉越跑越好，很快就可進入三小時內了，恭喜你唷~
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體院德
Groupie
註冊日期: 2007-11-05 線上狀態: 離線 文章數: 51 |
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發表於： 2007-11-05 at 9:20pm |
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禮哥，恭喜您成績進步，在接在力喔加油 |
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wu1898kimo
Senior Member
註冊日期: 2007-10-25 線上狀態: 離線 文章數: 122 |
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發表於： 2007-11-05 at 11:27pm |
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kib14888
新手上路 
註冊日期: 2006-03-03 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 13 |
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發表於： 2007-11-06 at 11:16am |
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小劉 : 那天約在綠水時見你還在小山羊 的後面 , 想不到後勁十足 超過山洋
可喜可賀 呀 !
PS: 小山洋 是不是 那天我喊了您一聲 害得您腳步稍歇呢 ?
小弟不材 今年終於完跑 ! 明年再接再厲 突破自我成績
十年後向小劉看齊 啊 ! 可以嗎 ??....????
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小劉
Senior Member
註冊日期: 2007-10-18 位置: 台灣省台中縣 線上狀態: 離線 文章數: 454 |
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發表於： 2007-11-06 at 12:40pm |
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謝謝各位大哥的鼓勵唷 十八尖山高手雲集只要多向他們請教
再加上多練習
都可以進步的唷!!
大家一起加油囉
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小山羊
Groupie
註冊日期: 2007-10-16 線上狀態: 離線 文章數: 58 |
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發表於： 2007-11-06 at 4:30pm |
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小山羊要改名老山羊啦！
歲月不饒人囉！
這一年不知是不是年初參賽過多過勞，
還是體質老化，受傷情形頻繁， 賽前訓練少又憂心舊傷復發， 練得少再缺速度性訓練， 最近這兩馬，發現速度不如以前，
鬥志也差，僅求完跑。
希望可以繼續練跑，也要避免傷害增加，
健康跑下去的想法，漸漸改變了過去求成績的衝勁。 |
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