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2010年北縣萬金石國際馬拉松賽 |
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dalehuang 
site manager 
註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1382 |
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 主題: 2010年北縣萬金石國際馬拉松賽發表於： 2010-03-08 at 10:54am |
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2010年北縣萬金石國際馬拉松賽 北台灣的晚冬時節，經常受東北季風的影響，天候狀況充滿變化，陰晴和冷熱不定，很難精準預測和掌握• 前天〈三月六日〉北台灣的天候有一點像夏季般的炎熱，正在擔心比賽當日的高溫要如何因應？結果是週六晚上冷鋒面來報到，使得週日〈三月七日〉比賽時的天候變得陰濕低溫，非常適合馬拉松長距離的比賽•跑者之福！ 編輯者 dalehuang - 2010-03-08 at 11:06am |
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老貓陳
站務管理
註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5292 |
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發表於： 2010-03-08 at 10:58am |
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恭賀黃顧問昨天完成200馬，好佩服！
也很感謝您推動馬拉松的熱情..
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健康快樂跑，少病少煩惱！
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2010-03-08 at 11:08am |
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恭賀黃顧問完成一百,一百馬.
昨天天氣太適合跑馬了,沒有陪兩位百馬者多遠就跑出去.
 因為把手錶忘在旅館裏,只好賴在賈菜郞身邊,由他配速,前半程還以5:30跑,後半那個賈菜郞乘我一個不留神就開了出去,等我想追時已離了100公尺了,這一百公尺用了10公里才追上,此時是以5:00配速,身體熱了,也停不下來,想說那個賁仔前面開很快,不知有沒有機會輾過去,結果是天不從人願.賁仔休息了一個星期,又恢復了,追不到就是追不到.
 不過還是跑的很爽,因為在追的過程中輾人無數,眾兄弟不好意思,這都是賁仔害的.
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劉小禎2
Senior Member 
註冊日期: 2009-03-14 線上狀態: 離線 文章數: 192 |
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發表於： 2010-03-08 at 11:15am |
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跑過 首屆高雄馬拉松 2/28
再跑 第5次金石馬拉松 03/07
\只能說
除了上天的 保佑外
我看不出 金石 有那一點比 高雄好的
從 組織 動員 補給 貼心 ....都是高雄勝
且大勝....
一個是第一屆 一個是 五屆的經驗 差那裡 ?
差熱情而已
聽說 高雄的經費少可憐
連對 沖繩的拜訪 陳會長 都是自掏腰胞的
只是 高雄的大大說 :我想有一天 我可以辦的比美 那壩
這是最大的不同
去年 那壩的旗還在 金石 可見
今年已轉到 高雄了
真的 很難過 很難過
 孤臣孽子ㄚ
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燥鬱症 只是內分泌的化學成份改變而已 吃點藥 .出來跑馬流點汗 .看點陽光的書 .當個義工.貢獻一下社會 .會好多了
這世界 有太多美好的事 我還沒去發現哩 再難的路 只要去走它 一定可以度過的 從2000起 我開始吃 紅藍包的藥 ......現在 好多了 |
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2010-03-08 at 11:50am |
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恭喜溫理事長完成百馬、黃顧問完成二百馬
話說獅子頭想跟偶的配速跑，卻與那個Robin一路灌偶迷湯，害偶喝的茫酥酥，一路亂亂衝輾人無數，其爽無比，最後報應來了，38k就爆掉，後面一堆冤親債主全數來報仇，差點被輾成紙片人，回終點一臉青筍筍，差點挫青賽
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2010-03-08 at 12:23pm |
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1.恭喜黃顧問200馬達陣，台灣第一人，不幾年後，會有人接二連三完成200馬。
2.恭喜溫理事長進入百馬殿堂，雖然已有數十人完成百馬，低於百馬的跑者仍居十之九以上。
3.高雄好高雄好，也許是不少人深刻的體驗。不過萬金石有一項也許為國內之創舉：完跑證明之發放。原以為跑完30分鐘才得領取，誰料號碼布上就有條碼，一刷條碼，不到一分鐘就列印出來了，真是神奇。雖以現代科技言之，不算什麼頂尖的技術，或可請路協效法一下。(不知這般快速服務，要多少成本，路協資源豐沛，不管花錢多少，想做就能造福跑者)
4.人多，許多人去程第一、二水站沒喝到水，只因供不應求，這部分要有職前講習，應可輕易改善。
5.陪跑百馬約13公里許，後繼乏力，越離越遠，最後完全不見大軍蹤影。後半程將公道一一還給跑者，至少被400人碾過。甚至被黃顧問給追上，就在顧問後方列隊進場。
6.迷你粽仍然僅一顆，聊表心意，無足飽食。跑得不夠快，據稱薑湯已喝光，認了。如昔年跑再晚，均仍有無限暢飲的薑湯，更見誠意。
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蟲蟲
manager
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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發表於： 2010-03-08 at 12:27pm |
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3.高雄好高雄好，也許是不少人深刻的體驗。不過萬金石有一項也許為國內之創舉：完跑證明之發放。原以為跑完30分鐘才得領取，誰料號碼布上就有條碼，一刷條碼，不到一分鐘就列印出來了，真是神奇。雖以現代科技言之，不算什麼頂尖的技術，或可請路協效法一下
星爺的話也許要作一下修正...上週的高雄馬也是在同一套系統的...
所以非國內之創舉...這是我據跑者的留言所觀察的...不知是否正確 編輯者 蟲蟲 - 2010-03-08 at 12:30pm |
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馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^
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灰狗巴斯
Groupie 
註冊日期: 2010-03-03 線上狀態: 離線 文章數: 64 |
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發表於： 2010-03-08 at 12:32pm |
號碼布上就有條碼，一刷條碼，就列印出來了， 這項服務高雄馬已有實施。 另外在35K水站，開跑後約3小時左右， 運動飲料的補給就沒有了，後頭應該還有1500個跑者， 算是很大缺失。 |
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peterlo
Senior Member
註冊日期: 2008-11-07 位置: Taipei city 線上狀態: 離線 文章數: 99 |
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發表於： 2010-03-08 at 2:10pm |
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跑馬朋友真的是悶燒圈圈&得罪ㄚ!
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petee lo
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duck
manager
註冊日期: 2003-09-02 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 522 |
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發表於： 2010-03-08 at 2:21pm |
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