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2013葫蘆墩馬拉松建議及公告 |
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耀耀 
Senior Member 
註冊日期: 2009-07-27 位置: 來自葫蘆墩 線上狀態: 離線 文章數: 817 |
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 主題: 2013葫蘆墩馬拉松建議及公告發表於： 2013-04-01 at 7:19pm |
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豐原慢跑~宋明耀
跑出健康~跑出快樂 |
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鳳梨苦瓜雞
新手上路 
註冊日期: 2013-02-28 線上狀態: 離線 文章數: 2 |
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發表於： 2013-04-02 at 8:26pm |
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王前會長家打地舖登記 ( 有盥洗室 用具請自備 )
請自備睡袋 供應早餐 酌收清潔費100元 1 張志超 2 陳為吉 3 蕭耿皓 4 林宗鴻 5 楊俊雄 6 黃燦文 7 朱宸儀 8范家豪9楊耀清10謝見成 王前會長家住址 單車屋 台中市豐原區豐原大道四段131號 電話：04 ) 2515-2211 傳真：04 ) 2515-7675 |
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328dd
Senior Member
註冊日期: 2008-10-07 線上狀態: 離線 文章數: 439 |
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發表於： 2013-04-03 at 6:38am |
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葫蘆馬即將開始 請跑友注意幾件事
1會場周邊停車空間不多 請大家盡量共乘前往 5點後到達車輛請停放在豐原大道兩惻 離會場300公尺 2本次大會不寄回執條 請自行列印或記住訂單編號請4月6日報到時提供訂單編號 方便工作人員作業 3會場福陽國小 鄧校長體恤跑友 開放校園讓跑友露營 請大家保持乾淨 編輯者 328dd - 2013-04-03 at 6:49am |
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328dd
Senior Member
註冊日期: 2008-10-07 線上狀態: 離線 文章數: 439 |
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發表於： 2013-04-03 at 6:46am |
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打地舖的好朋友 請自行前往 我會把名單給王前會長 在這裡也代王會長謝謝大家對葫蘆馬的支持 希望大家有好成績
編輯者 328dd - 2013-04-03 at 6:48am |
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328dd
Senior Member
註冊日期: 2008-10-07 線上狀態: 離線 文章數: 439 |
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發表於： 2013-04-03 at 7:30pm |
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大甲媽祖 4月5日出發前往新港進香 跑友前一日可以安排一日遊 順便感受大甲媽祖進香的盛況
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328dd
Senior Member
註冊日期: 2008-10-07 線上狀態: 離線 文章數: 439 |
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發表於： 2013-04-03 at 9:42pm |
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再次提醒跑友
1請自行到報名網站列印回執單已利報到 2會場停車空間有限請大家盡量把車停在豐原大道道路兩旁謝謝 3山區道路上下坡很多 請跑友小心 尤其最近下雨 天雨路滑更要小心 |
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六輕阿成
Senior Member
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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發表於： 2013-04-05 at 10:42am |
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〔自由時報記者林嘉琪、謝武雄、謝介裕／綜合報導〕清明時節雨紛紛，今、明全台越晚雨勢越大，週日冷氣團來襲，北部低溫下滑到十三度，週日與週六高低溫差達十度，全台有感降溫，提醒掃墓或是出遊(跑馬)民眾留意天氣變化。 上週日在媽祖婆庇佑下，完成了一場超愉快的200馬(是陪跑啦)，會長說感謝兄弟會豐慢出動大批人力來贊聲，接下來就要到豐原享受了，很注意近日的天氣狀況，若這一切都是真的，今明2天給水庫解渴，星期日再來個陰陰涼涼的跑馬天，一切就太美好了，只不過豐慢大哥比賽前的準備工作一定會影響到，有請豐慢各位前輩多保重哪~~ |
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328dd
Senior Member
註冊日期: 2008-10-07 線上狀態: 離線 文章數: 439 |
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發表於： 2013-04-05 at 7:56pm |
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阿成言重 放心 只管來豐原玩馬 有山有水 智仁都有就差跑馬的勇者 等你喔
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六輕阿成
Senior Member
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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發表於： 2013-04-06 at 10:31am |
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勇哥您太謙虛了，馬場上誰不知道豐慢就像您的大名，全是勇腳！不過這場路線超優的，好山好水來去匆匆實在可惜，而且您提醒的是…下坡路滑千萬不要衝太快，重要的是錯過補給站更划不來~~ 明天就是愉快的跑馬日，在連假的最後一天，一定要盡興哪！ |
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gtr32
新手上路
註冊日期: 2013-01-11 線上狀態: 離線 文章數: 4 |
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發表於： 2013-04-07 at 1:51pm |
 實在是很棒的葫蘆墩馬~ 早上還睡過頭...晚了10分鐘出拱門早上溫度雖冷~但是卻是最棒的溫度~也是我的第二馬~ 雖然只跑出了514的成績 但足足比櫻花初馬的628快了一小時~自己還蠻開心的~補給真是有夠給它澎派的拉(39K那一站真的厲害...)~ 雖然小弟跑步只喝必要的水、運動飲料、水果而沒享用到~ 但豐慢大大們的熱情真的不是蓋的，很讓人感動~ 小弟就住在台中而已~ 明年必定要再來參加~
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