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10/21阿里港馬拉松歡迎您!

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 10/21阿里港馬拉松歡迎您!
    發表於: 2012-08-16 at 10:45am
喔.原來教練就是在趕回里港量馬拉松路線喔?
∼難怪光橋夜跑穿的跑服,褲子,都忘了要帶回家LOL
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otto 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-08-16 at 11:00am
因為去年跑舊里港大橋,今天路線改跑新里港大橋,新舊橋里程有誤差,還有一些小地方需要修正一下
對於IAAF認證過的里程,當然不能馬虎,所以今年又再IAAF丈量員來測量里程

里港堅持一貫的原則,為的就是讓大家跑一場里程絕對夠的比賽

今年無緣參與,我來貼一下當天的相片與大家分享

起終點在這



丈量需要先申請波麗士大人交管,保護丈量人員安全(當然不是怕被搶,是交通安全啦,這位阿sir很配合拍照


5K


10K


半馬折返點


25K



30K



這是里港朱會長家,我們團練完都是在這裡泡茶、話仙(聊天)
當然測量員、許績勝老師一群人也不能例外




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pelly chu 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 pelly chu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-08-16 at 1:00pm
這兩天阿家和阿元真ㄉ被南部大太陽晒很乾'尤其許績勝老師ㄉ手更嚴重"大家真ㄉ很辛苦:希望十月ㄉ太陽會變小.給選手們開心~
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鐵馬小丁 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 鐵馬小丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-08-20 at 9:10am
常在賽道上看到噴漆但卻是第一次看到丈量噴漆的照片.真是辛苦了!為每一場美好賽事背後的無名英雄鼓掌!你們比我們這些只要報名就能享受的跑者更值得獲得馬拉松獎牌!
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蓮霧ㄟ 由上至下檢視
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請教里港馬今年是否會辦一次試跑呢?
像之前慈善馬那樣...
雖然里港馬辦馬經驗已經全台公認首驅一指!
還是說已經有辦過了?拍謝∼∼∼小的孤落寡聞...
一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂!
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飛龍 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-08-20 at 11:15am
文章發表人 蓮霧ㄟ

請教里港馬今年是否會辦一次試跑呢?
像之前慈善馬那樣...
雖然里港馬辦馬經驗已經全台公認首驅一指!
還是說已經有辦過了?拍謝∼∼∼小的孤落寡聞...
試跑,好像不錯,不過除了八、九月份跑馬賽事較少外有空檔,十月份起就是一連串的連週甚至連日馬部份里慢的成員也會四出征戰;沒有試跑也沒有關係,九月第一週周六上午6時是里慢固定團練日,團練路線也是比賽路線中的一段,也可利用里慢團練前往試跑,而且有人補給,八月團練時糖小粒一口氣跑了33K,蓮霧下次可前往參加。

編輯者 飛龍 - 2012-08-20 at 11:16am
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pelly chu 由上至下檢視
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大家好~今年里慢還有一次ㄉ早餐會是九月一日星期六,也歡迎想來里港跑ㄉ朋友來參加~謝謝喔!
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蓮霧ㄟ 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 蓮霧ㄟ 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-08-21 at 8:35am
謝謝龍大哥∼
一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂!
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小四 由上至下檢視
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文章發表人 pelly chu

大家好~今年里慢還有一次ㄉ早餐會是九月一日星期六,也歡迎想來里港跑ㄉ朋友來參加~謝謝喔!
請問時間、集合地點?
慢跑是跑快樂的:)別心急,慢慢來:)
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-08-21 at 2:34pm
親愛的輝嫂一定在忙.我常常去吃東西,我來代答一下.
他們都在堤防上集合,時間是早上六點.每月第一個週六早上.
∼堤防就是里港國小及輝哥家走到底就到了.
∼∼里慢的朋友大都是準時到LOL
∼∼∼外地的朋友總是提早到及偷跑LOLLOL.不過我們六點一到都會回去集合及∼吃東西啦
∼∼∼∼跑完了總是到輝哥家泡茶話仙..這個最好玩!
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