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小雞美媚 |
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作者 | ||
肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2012-08-25 at 9:03am |
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昨天早上快樂的炒完米粉後就慘了.看電視才知道同一縣市的恆春鎮災情嚴重,原本熟悉的街道面目全非,著名的包子店生材器具也全毀,損失上百萬.上千萬,無以估計. 每每颱風季節如果風向是從西南方登陸,那麼南台灣,尤其是屏東縣就要喊救命.茲因西南方沒有天然屏障,頑強的風勢直趨而入,所到之處,滿目瘡痍.雖然這次的天秤是從東方登陸,但牽引進西南氣流,一樣悽慘. 我住在北屏東地勢較高的屏東市,無論是吹三地門,還是倒灌枋寮鄉,我們真的都是相安無事.對比於同縣市的其他災區,是幸也是不幸. 幾天前,我的一位好友不慎出了車禍,門牙斷了兩根,雙臂擦傷,腳踝也撞出一個大洞,今天還要去安排手術洗瘡.記得去探訪他時,他語重心長的說:「當失去健康時,就能深刻體會健康的重要,其他的都無法替換.」 無論是天災或是人禍,都會令我們感覺到生命無常,而就真的如佛教所言該”放下”的最佳時刻. 編輯者 肉莉 - 2012-08-25 at 9:12am |
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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我想教你炒米粉 聽說很多人在颱風天無法外出覓食的情況下就吃泡麵.要不就買了一堆麵包在家啃食.颱風天最暢銷的景點變成各大超市賣場,各間花俏麵包仿. 你會注意到賣場最先被搶光的貨架就是泡麵區.大家不要這般委屈啦,今天我想教您做一道好吃又簡單的料理,既可宴客,又可防颱。 炒米粉就像煮火鍋,備妥一堆您喜歡的配料,炒成一團,加上白米粉攪和,最終再煮一鍋排骨燉湯,浪漫的颱風夜,將會幸福又暇意. 1.米粉需先用冷水泡過約20分鐘,撈起備炒. 2.配料視各人口味,但是幾樣主角不可少(洋蔥.胡蘿蔔.木耳.高麗菜.豬攪肉),再來用料要多才夠勁.記得洋蔥要買國產的才會甜,豬攪肉可先以醬油浸泡. 3.現在要開火了,大家請注意聽.煮一鍋開水將泡軟的米粉丟入約1.5分鐘,撈起.然後這鍋水不用丟棄,還可以拿來煮排骨湯.蘿蔔湯….任何湯品. 4.將2所有的配料依煮沸時間長短,放入炒鍋順序也要不同. 不過要讓米粉香氣四溢的法寶,可在熱油溫度到達後最先放入”油蔥酥”爆香,再放其它食材. 5.配料炒熟後,將火關小,放入過熱水後的米粉,用筷子將全部食材充分和勻.醬油依各人口味調入.另外可以加些湯水,快熟的米粉才不至於太乾澀. 這樣有了解嗎? 下次颱風來,就不用可憐兮兮的吃泡麵. |
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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都是一兵跟野馬小弟弟惹的禍,害得我昨天開始就患相思病,老是想著以前美好的歲月.呆呆的,一愣一愣的!但也是因為老友的現身讓阿計今早”龍心大悅”,腳步輕盈,橫衝直撞的跑了個 不知道一兵小弟弟退伍了沒? 他那伍長美媚.上等兵.二兵.小兵兵…,還在機場練跑嗎?還是壓根他就退不了伍,因為他是”職業軍人”? 沒關係啦!怎樣都好,反正一兵還晃在 網站&跑場 就好.”老兵不死,只會凋零!”咱們爺倆就繼續給它奮戰下去. 小野馬真是好心人,逗得阿計笑呵呵!開心就好,怎麼回應都是誠心的做答! 再來報告那23K的晨跑,原本打算完成19K,結果跑到半路殺出程咬金(隊友).住在鄉下就是好處一籮筐,10多公里的路,會有好多”支線”,讓每天操練的跑者藉著路線的變換不會厭倦. 但是慘得是半路碰到死對頭,硬將我们拉去跑更長遠的路.吼!還說是為我好,讓我練多一些.這些男生一直猛衝,我今天又穿笨重的練習鞋. 然後呢? 當然是阿計跟他們把命拼. 大公雞回到終點後一直揶揄我平時都在裝死,因為今早人一多,我那好鬥的個性才被激發,跑死一堆男生在後頭! |
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野馬 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-03-22 線上狀態: 離線 文章數: 491 |
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十月份是跑馬旺季,不曉得那匹野馬是否有機會和美眉碰個面? 上次至善夜間馬場上,那匹馬抱病上場, 跑得好慢好慢!賽後已不見美眉蹤影~~~跑得好快的女生早已閃了。
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拔絲
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野馬 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-03-22 線上狀態: 離線 文章數: 491 |
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拔絲
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一兵 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-03-14 線上狀態: 離線 文章數: 573 |
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真的好令人懷念, 連那段歲月都在瞬間被挪移回來了! ![]() 有些人長像大概30年也不變 ![]() 像阿計! ~根據我這許多年的經驗演繹.... ![]() |
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非關老將,不是新兵。讀書學劍兩不成,力盡穹蒼,江山依舊?還我千里獨步!
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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這是一段笑話嗎? 還是肺腑之言?一段跑友間的對話,發生在上週至善馬賽事行進間: 跑友甲:”偎! 你現在好投入跑馬哦,你在連馬嗎?” 跑友乙:”沒有阿! 就是迷上了慢跑,慢跑真好.” 跑友甲:”一邊深呼吸,一邊追著乙,還將聲音刻意壓低. 那我問你,你以後交女朋友怎麼辦?” 跑友乙:”怎麼辦? 跑友乙興高采烈的往前猛衝,然後開心的說 不會交個一樣會跑步的女生呀?(一邊有意無意的看著我)” 跑友甲:”跑步的女生? (跑友甲明顯喘不過氣來,一聽到乙的回答就沒差斷了氣.) 說得那麼簡單,女生有幾個在跑步啦?” 跑友乙:”傻瓜! (不知是在說我給聽,還是我想太多) 跑場上不就很多個?” 跑友甲:”……………” 跑友乙又在不遠處回頭大喊:”那個女生至少要能跑 編輯者 肉莉 - 2012-08-22 at 10:00am |
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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今天我們又去晨跑了,應該解釋成”今天我很甘願的去晨跑了”.當您在跑過一段時間後,當您在跑過數年後,當您已經過了數十個年頭後,我想除了體力在某個階段會出現低潮外,心情.工作.家庭的變化,直間間接都會影響到跑友對慢跑熱衷的程度. 我必須承認這幾年我正經歷慢跑的低潮期,是體力的因素?還是心情的因素?還是兩者皆有? 但是還好我在它發生時都有持續堅持運動,以致於低潮沒有擴大,甚至渡過了低潮來到了曲線圖的初昇段. 在低潮期慢跑,我既緩慢又無力,既生氣又嘆息.索性再長的路也有跑完的時刻,再難的梗也終究橫了過去. 這段日子我想著之前慢跑的總總好處,試圖說服我自己拋開束縛,繼續勇往直前. 我常常想著與跑友们良性的互動,不知不覺 2007 八卦山馬拉松,我被那高低起伏的小山丘折磨的死去活來回到終點時,回到終點時通常氣力放盡全身會完全放鬆,在那一刻我很累. 是的,正當我正累呆站在北馬帳蓬區前方,北馬的郭珍小姐,在完全不認識我的情況下,親切的詢問我要喝杯咖啡嗎? 喝杯咖啡? 聽起來再正常不過的一句話,在當時當刻,正苦戰完孤助無援時聽到,真是.真是感動到不行! 事隔多年,我始終記得這件事,記得好心的 在人生低潮時,這段劃面偶而浮現腦海,告訴我不要放棄,因為…處處有溫情! |
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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今早喜孜孜的想跟大家分享我這兩天的慢跑心得.漸漸地很多跑友知道我跑步不喜歡衝,不喜歡拼,不喜歡太辛苦.說也奇怪,我怎麼還混在跑場上跑來跑去,南征北討? 我不是很清楚啦,或許事情就是要這樣不清不楚,半推半就,路才能走下去,步才能往前邁. 可是我可不是來分析我的慢跑心態,只是這兩天在慢跑途中碰到了一件奇聞異事,讓我格外開心.原委是由於我那輛日本三菱Lancer 送去大板金,導致我們只能騎野郎125去單車國道晨跑. 早上的風冰冰涼涼的,這是開舒適大驕車無法體會的滋味.穿梭在巷弄街道中,輕巧快速了許多.當然這也是上班尖峰堵車時,額外發現騎機車的好處. 說到好處,好處還真的來了.在 而那段路的高潮在一段種滿水稻的綠色羊腸徑,空氣中飄揚著似泥似土,還是水稻的自然風?攪和成一團既特殊又鄉土的氣味.我用力努力的猛吸氣,然後頓然的下了個結語: 嗯!我是幸福的 ”大地之子”. 編輯者 肉莉 - 2012-08-20 at 4:28pm |
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cslu ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2012-06-21 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 355 |
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所以單車國道馬才叫again阿........哈哈!!
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