小雞美媚

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主題: 小雞美媚
發表於： 2010-10-01 at 10:50am

來首通俗的歌激勵一下：It Ain't Easy (http://www.we7.com/#/album/Dan-Gautreau--Tom-Howe/Acoustic-Pop-2 試聽第二首)

小雞，226加油！

The spicks and the specks of my life have gone away.

ultrailrunner 由上至下檢視

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發表於： 2010-10-01 at 9:53am

休息或做些不一樣的活動, 也很好 - cross training, 再回過頭來, 運動反而更加美好!

Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 RunningYam, 只是忘了密碼

肉莉

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發表於： 2010-10-01 at 9:32am

文章發表人飛龍

阿計就是為了226保留實力，不過226後可不要不見人影喔！

好久不見的飛龍大大,現在每一次見面就聽說又調升了,

下回......嘿!嘿! 會不會調去"中央"?

我也很想有好實力可保留啦,可惜年華老去.年事已高.年久失修.....!!

226即將到來,沒有惶恐/沒有不安/反而是雀躍的待嫁女兒心,一個盛大的同樂會/除了可以盡情的玩耍還能達成個人自我實現的目標,多麼美好!

226後不會不見人影,除了隔日的恆春機場馬不可勉強外,其他馬賽照常給它"廝殺"下去,別忘了/阿計的百馬大業尚未完成呢!

再次謝謝飛龍兄的鼓勵!

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今早的行程是~什麼也沒做!

因為事逢生理期無法上游泳課,而鐵馬課昨天才操完,也不很想慢跑(不方便),解釋那麼多,終其尾就是~沒動啦!

但是也沒閒著,我拿著家中大拖把從餐廳拖到客房,再從客房拖回書房.......我很納悶為何自己很喜歡做清潔工作?

其實我有一陣子也細細思考這個問題? 好似還沒找出答案!

編輯者肉莉 - 2010-10-01 at 9:34am

飛龍

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發表於： 2010-09-30 at 9:54pm

阿計就是為了226保留實力，不過226後可不要不見人影喔！

肉莉

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發表於： 2010-09-30 at 6:05pm

您上了一上午的班,我騎了一個清晨的鐵馬

冷氣將你吹得頭腦僵硬,太陽將我曬得七昏八素

你進帳N.T.$2000(或許更多),我花了新台幣$200(可能不到)

我賺到了自得其樂,您也活絡了台灣經濟!

福氣啦!!

P.S.今早台1線的巡禮,5小時=100多多公里

retiary

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發表於： 2010-09-29 at 1:25pm

音樂因心境不同，而感受各異。如果歌詞能切中當時的氛圍，則共鳴更加強烈。

年輕時的秋刀魚大概只有游泳時不聽音樂，整天耳根都不清靜，運動時最愛聽「Boney M」，這是很老牌的德國電子合成樂團，小雞理當熟悉，其曲風輕快、節奏感強烈，Rasputin尤其適合騎車上坡抽車，特別來勁有助攻頂。小雞訓車時，不妨一試。

那天跑完艋舺在車站巧遇賁女俠，我也搞錯搭車方向，並未指點迷津，還沒頭沒腦地問，今天為什麼跑那麼慢，女俠不以為意，但自覺失言，一併謝罪。

The spicks and the specks of my life have gone away.

肉莉

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發表於： 2010-09-29 at 8:37am

文章發表人 retiary

聽到Bizarre Love Triangle，豈有不浮出水面的道理。

起初聽到它出現在汽車廣告裡，後來發現在「You're Beautiful」專輯含這首歌，每次開車聽到這首歌總是來回重播好幾次，也因此我買了那部車。

謝謝！小雞的分享。

也跟大公雞道謝，祝他早日重回馬場。

我喜歡寫不同方位的心得文章,以運動為主幹/音樂.電影.閱讀.生活點滴為綠葉,形成小雞一天充實的日記!

在不同文章的互動引出不同個性的跑者,真是有趣!!

文山是新營慢跑的跑友,去年舊曆年的曾文馬回程搭上同一部遊覽車,一張俊秀的臉搭配迷死人的笑容,真正陶醉/煞時忘了剛剛完成50K的疲憊!

原來跑馬場上處處~帥哥充斥/高人隱身!

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剛剛去了"屏東縣立體育場" L.S.D 了20多圈又加一圈?

到底幾圈? 居然跑到記漏了??

最近經常忘事情,昨天游泳也游到忘了第幾趟,唉!就是練太多才有這種煩惱!

賁俊蓮

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發表於： 2010-09-29 at 7:59am

大部分跑完後都會和隊友一起離開，那天在艋舺賽後熱到有點分不清東南西北．謝謝樓上的朋友指點方向．

retiary

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發表於： 2010-09-29 at 1:05am

聽到Bizarre Love Triangle，豈有不浮出水面的道理。

起初聽到它出現在汽車廣告裡，後來發現在「You're Beautiful」專輯含這首歌，每次開車聽到這首歌總是來回重播好幾次，也因此我買了那部車。

謝謝！小雞的分享。

也跟大公雞道謝，祝他早日重回馬場。

編輯者 retiary - 2010-09-29 at 1:06am

The spicks and the specks of my life have gone away.

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