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我的第27馬-2010台北國道馬拉松

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jackivie 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 jackivie 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 我的第27馬-2010台北國道馬拉松
    發表於: 2010-03-22 at 4:15pm
對了,我昨天有去讓你們請客
參加永慢的會員大會呢!
放眼望去,年輕人比土慢多
想必很熱鬧吧!
土慢大川
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jackivie 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 jackivie 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-22 at 4:12pm
蟲蟲,yea919兄:
謝謝,榮幸之至!
可惜我豐原馬沒有報名
最近的一場是青年公園盃50km
日後賽場上見!
土慢大川
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yea919 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 yea919 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-22 at 3:20pm
恭禧大川兄破pb....
更正
我是住樹林三峽北大地區附近的永慢人(這樣說好像怪怪的)
跑了27馬...應該和我的跑齡差不多...
豐原馬有去ㄇ?
改天認識認識一下....
可以請蟲兄. 介紹一下


編輯者 yea919 - 2010-03-22 at 4:14pm
Sam...有夢要快追,人生說了許多的希望,沒有付諸實現,就永遠是夢想.
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蟲蟲 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 蟲蟲 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-22 at 2:57pm
恭禧大川兄破pb....
我是住土城的永慢人(這樣說好像怪怪的)
跑了27馬...應該和我的跑齡差不多...
豐原馬有去ㄇ?
改天認識認識一下....
可以請阿財.小薇或是許大姊介紹一下
馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^
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jackivie 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 jackivie 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-22 at 1:46pm
謝謝阿財的再三指點
我也打算好好休息幾天,讓身體充分恢復
但日後能否再創佳績?一切隨緣...
土慢大川
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土城烏龜阿財 由上至下檢視
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大川實在厲害,連四馬還可以破兩次PB。ClapClap
看來狀況正值小顛峰中。
Clap我跟你相反,最近狀況沒有很好,可以在萬金石跟國道跑出323的成績已經算是僥倖了。
接下來先好好休息一陣子吧!讓身體能得到適度的喘息以應付未來的訓練,才能再創佳績!
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jackivie 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 jackivie 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-22 at 1:20pm

跟大家一同分享心中的感動,仍請不吝指正,謝謝!

 
土慢大川
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