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99-6-5_三重市宗教文化藝術節路跑活動(本欄99 5/12截止)
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阿里山小雪 由上至下檢視
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文章數: 1293 		文章選項 文章選項   引述 阿里山小雪 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 99-6-5_三重市宗教文化藝術節路跑活動(本欄99 5/12截止)
    發表於： 2010-05-06 at 3:20pm
10KM : 1.鄭玉龍(L) 2.劉蓮菊(M)3.黃炎松(L)4.吳紝煒(L)5.許正輝(L)6.黃建中 7.張振成(XL)8.張陳喜芳(S) 9.莊啟仁(M) 10、林麗雪(M)11、陳榮裕(L)
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張嘉佑 由上至下檢視
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文章數: 833 		文章選項 文章選項   引述 張嘉佑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-06 at 9:27pm
10KM : 1.鄭玉龍(L) 2.劉蓮菊(M)3.黃炎松(L)4.吳紝煒(L)5.許正輝(L)6.黃建中 7.張振成(XL)8.張陳喜芳(S) 9.莊啟仁(M) 10、林麗雪(M)11、陳榮裕(L)12、張嘉佑(M)
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步行者 由上至下檢視
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文章數: 2140 		文章選項 文章選項   引述 步行者 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-13 at 8:19am
本欄截止
謝謝光臨LOLLOLWinkWinkTongueSmile
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張嘉佑 由上至下檢視
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文章數: 833 		文章選項 文章選項   引述 張嘉佑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-06-02 at 8:30pm
請問比賽當天是否有大哥大姐可以共乘前往比賽會場 ?
感激不盡
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給我全馬 由上至下檢視
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文章數: 131 		文章選項 文章選項   引述 給我全馬 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-06-04 at 8:02pm

獎勵辦法：凡穿著本活動 T 恤參加路跑並跑完全程者，憑信物領取餐點、飲料。


這樣怎穿咱們的服裝跑？小弟明天也會和隊上的師兄姐一同去這運動暖身Tongue
　馬拉松俱樂部的高腳是一個比一個的勇猛。完成一場算什麼？這兒有的一兩百場紀錄的人才，跑步簡直好似吸空氣飲開水那般容易。你羡慕嗎？我很目孔赤。

　　除了要經過足肌的鍛鍊期的苦痛，更要挹注時間及金錢的累積，最要緊的是要保持健康的好身體。不過，請放心，這些投資未來肯定會回收得利：常跑步會使人的老貌減緩，心肺功能增強，延年益壽。不然電台名嘴怎會強調：二腳強就三腳勇，道就在於此！
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安樂使 由上至下檢視
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文章數: 796 		文章選項 文章選項   引述 安樂使 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-06-04 at 10:16pm

那就把永慢背心穿在活動T恤外面就可以了吧！這樣還是符合大會所說的「穿著」活動T恤啊！
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張嘉佑 由上至下檢視
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文章數: 833 		文章選項 文章選項   引述 張嘉佑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-06-05 at 7:37pm
簡章寫說跑到台北橋下折返
可是好像沒有跑到台北橋耶
會不會是如果跑到台北橋才折返回來就有10公里啊？

上次富邦 10 公里 55 分 17 秒

這次三重 9 公里 51 分 30 秒，如果差那一公里
那麼速度應該會跟富邦的一樣快
可是怎麼會一直沒有辦法突破…
原本目標是 45 分鐘之內回來的說…
到折返點才 25 分 30 秒多…
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給我全馬 由上至下檢視
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文章數: 131 		文章選項 文章選項   引述 給我全馬 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-06-05 at 8:00pm
文章發表人 張嘉佑

簡章寫說跑到台北橋下折返
可是好像沒有跑到台北橋耶
會不會是如果跑到台北橋才折返回來就有10公里啊？

上次富邦 10 公里 55 分 17 秒

這次三重 9 公里 51 分 30 秒，如果差那一公里
那麼速度應該會跟富邦的一樣快
可是怎麼會一直沒有辦法突破…
原本目標是 45 分鐘之內回來的說…
到折返點才 25 分 30 秒多…
這個速度已經粉快了 算是你重返跑林的試金石Clap
　馬拉松俱樂部的高腳是一個比一個的勇猛。完成一場算什麼？這兒有的一兩百場紀錄的人才，跑步簡直好似吸空氣飲開水那般容易。你羡慕嗎？我很目孔赤。

　　除了要經過足肌的鍛鍊期的苦痛，更要挹注時間及金錢的累積，最要緊的是要保持健康的好身體。不過，請放心，這些投資未來肯定會回收得利：常跑步會使人的老貌減緩，心肺功能增強，延年益壽。不然電台名嘴怎會強調：二腳強就三腳勇，道就在於此！
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王坤樹 由上至下檢視
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文章數: 10094 		文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-06-07 at 11:33am
文章發表人 給我全馬

獎勵辦法：凡穿著本活動 T 恤參加路跑並跑完全程者，憑信物領取餐點、飲料。


這樣怎穿咱們的服裝跑？小弟明天也會和隊上的師兄姐一同去這運動暖身Tongue
 
新進人員不知的例外規定：
參加比賽原則上要穿會服才記出席，但也有例外狀況可不穿會服但仍會記出席，例如：
1.大會強制或半強制(有穿才會發放某些贈品)參賽人員要穿大會發放之紀念服。
2.個人所屬之公司或團體也有報名參賽，且有自己的團隊制服。
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本富 由上至下檢視
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文章數: 62 		文章選項 文章選項   引述 本富 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-06-09 at 1:43pm
文章發表人 王坤樹

文章發表人 給我全馬

獎勵辦法：凡穿著本活動 T 恤參加路跑並跑完全程者，憑信物領取餐點、飲料。


這樣怎穿咱們的服裝跑？小弟明天也會和隊上的師兄姐一同去這運動暖身Tongue
 
新進人員不知的例外規定：
參加比賽原則上要穿會服才記出席，但也有例外狀況可不穿會服但仍會記出席，例如：
1.大會強制或半強制(有穿才會發放某些贈品)參賽人員要穿大會發放之紀念服。
2.個人所屬之公司或團體也有報名參賽，且有自己的團隊制服。

「警愛跑」可以算公司團體嗎LOL且有自已的團隊制服。
姚富春
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