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小雞美媚 |
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頭大叫大頭 
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註冊日期: 2012-08-28 線上狀態: 離線 文章數: 646 |
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 主題: 小雞美媚發表於： 2013-04-11 at 7:33pm |
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報告姊姊！
大頭前天不期而遇，見到一個超馬前輩，寒暄後就被他的氣勢振奮到！
拉了兩天肚子，到現在才可以進流質食物。
那位超馬前輩先是問一位肝硬化的朋友說，您有在跑馬喔？
那位肝硬化的病友：喔！不！那個才有在跑馬拉松！
迷之音？大頭怎麼變成復健組組長了？比大頭瘦的都像馬型？
就這樣！大頭又認識一個前輩了！
嗯！飯後該吃藥的都別忘了先！
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竹北福田魚
Senior Member
註冊日期: 2012-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 275 |
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發表於： 2013-04-11 at 9:41pm |
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強!  這絕對不是我現在所能達到的目標! 平日的練習量,絕對是騙不了自己的!  我的目標是向郭庭虎與溫炎輝學習 我的第二馬2010遠東新世紀馬拉松認識溫炎輝 他說:他65歲才開始跑馬拉松  我說:我人生50才開始 前半馬,一路聊天跟著他跑,我是氣喘吁吁,忍著跑 21公里折返點後,我想不好意思跑輸他 所以,我開始拼命的跑,結果到終點,只快他2分鐘 2012三重馬拉松,在40公里的地方被溫炎輝輾過  至終點,我還是慢2分鐘,追不回來 福田魚的水準,只能跟溫炎輝拼速度而已 2012遠東新世紀馬拉松 我告訴溫炎輝:你一定要跑42公里馬拉松至100歲 他回說:好! 我說:100歲跑42公里馬拉松,它比選總統還要難喔! 他也對我...微微笑! 2013萬金石馬拉松,溫炎輝告訴我: (100歲跑42公里馬拉松) 若沒有發生意外的話,應該沒有問題  這也一樣,就是我福田魚跑馬拉松所追求的最大目標 希望大公雞與小雞美媚,先做我福田魚的好示範喔! |
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竹北福田魚
Senior Member
註冊日期: 2012-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 275 |
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發表於： 2013-04-14 at 5:57pm |
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第三段上坡跑一半走一半 果然不出所料,就是因練習量不夠,小腿痠痛跑不動 約在折返點.一點多公里的地方 小雞美媚看到我的狀況不好 所以告訴我折返點快到了 而我最後6:22跑回終點 我預估小雞美媚約在5:30分左右,可能已經回到終點了 |
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頭大叫大頭
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註冊日期: 2012-08-28 線上狀態: 離線 文章數: 646 |
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發表於： 2013-04-14 at 6:45pm |
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第三段上坡跑一半走一半
果然不出所料,就是因練習量不夠,小腿痠痛跑不動
約在折返點.一點多公里的地方
小雞美媚看到我的狀況不好
所以告訴我折返點快到了
而我最後6:22跑回終點
我預估小雞美媚約在5:30分左右,可能已經回到終點了
 恭喜福田魚哥超馬達成！ |
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肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2013-04-15 at 8:51am |
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沒想到我這麼了解自己,鎮西堡小雞 比預估值快10分鐘滾回終點.
 經過更改的路線讓我想起幾年前的"熊空50K超馬賽"
   兩趟的折返小雞最怕,怕第一趟的折返後意志力渙散,怕第二趟的再出發全身無力.
 還好,無力的不是小雞是其他的跑友.
 我第二趟一直在跑, 跑!跑!跑! ?????
 疑?放眼週遭跑友怎麼全變成步兵? 然後小雞就順勢也當了步兵(哼!藉口真多)
總之,全線我只走了約1公里不到,也算是再一次的"功成名就"了!
 也恭喜竹北福田魚優異達陣,只是我沒有認得你耶,我是替對向的跑友加油,不小心加到你!
不過,你也真不夠意思,我們那麼近你居然沒"自我介紹"?
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石頭觀
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註冊日期: 2011-07-25 線上狀態: 離線 文章數: 249 |
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發表於： 2013-04-15 at 9:44am |
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恭喜阿計, 再下一馬! 昨天一早, 眼睛還未睜開, 就聽到窗外傳來的雨聲, 心中憂喜參半. 憂的是, 在尖石參賽超馬的阿計, 不知道會不會感冒. 禽纇在H7N9熱門時段感冒, 可不是好事. 心裏浮起, 被禽流感感染的雞場, 全部....  喜? 石頭沒去參賽, 有什麼好高興的?!  就是因為沒參賽, 才可以窩在床上, 乾乾淨淨地, 舒舒服服地, 替阿計擔心. 還好沒報!恭喜阿計, 四連馬. 不知是否四連獎?乾乾的小石頭.
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常長跑, 慢漫跑.
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肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2013-04-15 at 10:51am |
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你真的有在耽心阿計哦? 真是貼心!
 我看你是睡死了吧?
說來好氣,那一天在超馬途中我還跟一位18尖山的跑者抱怨. 為何小雞歷年來新竹跑馬鮮少順利 ?
幾年前的台積電的青草湖景觀大道新竹馬,既陡又熱.(不過還好我有得獎)
後來換成聯電的快速道路68線,又冷又長.(也是可以,因為我也得獎)
2011大風大浪又是68線的新竹馬.
加上這次大雨大山的鎮西堡.
不是風就是雨,不是海就是山,沒一關好過!
還好哦!有小天使告訴我那個新竹下大雨?
是阿,下大雨,然後呢? 還是要跑呀! 但是說實話心裡有給它大大的調適建設.比賽當天的過程雖然艱鉅,也就釋懷多多了!
 我這次跑得最好,可惜"功虧一簣"(沒抱大獎).
因為100K先我們出發15分鐘,然後下大雨我無法真正判斷幾位跑54K的女生跑在我前頭,最後忽雨忽風的我也顧不了死對頭,就專心跑我的頻率!
對了!要怪就怪主辦單位好了,因為他們只頒發3名總成績獎,阿計年事已高安怎跟那些"辣妹"拼勒? 編輯者 肉莉 - 2013-04-15 at 11:46am |
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竹北福田魚
Senior Member
註冊日期: 2012-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 275 |
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發表於： 2013-04-15 at 1:10pm |
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黃淑英美媚我大概在31公里左右被她輾過 賽後她告訴我,她的成績五小時四十幾分 我想小雞美媚可能也在那之後不久輾過我 因為我在32~33公里左右開始當步兵 上坡尾端福田魚又以時速低於八公里的速度 埋頭苦撐最後的爬坡 此時聽到小雞美媚告訴我:折返點快到了 福田魚趕緊抬頭回應:美女加油! 這時才警覺原來是小雞美媚,可能已經先認出福田魚了 想要說我是福田魚也來不及了 那時小雞美媚正以超過十公里的速度往下跑 沒有讓我"自我介紹"的機會 4/28明德水庫馬拉松跑完,我就準備要放暑假了 現在正計畫如何完成12/28新竹縣五峰鄉清泉 2013觀霧超級馬拉松越野賽65k 這場應該會有非常不錯的山上風景可以觀賞 |
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竹北福田魚
Senior Member
註冊日期: 2012-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 275 |
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發表於： 2013-04-15 at 2:31pm |
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恭喜福田魚哥超馬達成！進步的種子,總會在福田魚的心中發芽 明年的目標,就是要報名這場100k
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肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2013-04-15 at 6:58pm |
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嘎嘎嗚啦啦
(鎮西堡超馬賽)
約在年初春分的某一天,我們收到協會前總幹事的力邀參加組團(囉嘎-達漾2013尖石鄉鎮西堡超級馬拉) ? 我一聽非同小可趕緊上網猛按高度表及補水站,不按還好每次按就每次搖頭,一邊搖頭還加強語氣說:”NO WAY!” 好了,不用再多解釋大家都清楚小雞不喜歡爬高山也不喜歡挑戰極限,你們有興趣的請便吧! 事隔幾個禮拜,我聽說整台遊覽車都招好了生(約34人)? 喔!恭喜老爺賀喜老爺,那就祝你们一路順風！ 我本以為就沒事了,可以高枕無憂開開心心在家看電視? 結果我常常在團練交誼中聽到那些人在談論要去內灣老街逛街? 又聽到他們說什麼要去泡湯? 真是命中小雞要害，小雞可以不跑馬但是可不能輕易放棄旅遊的行程，於是乎當有人因故放棄名額時，我便快馬加鞭的補上替補名單，搭上最後一班開往尖石鄉鎮西堡的列車。 雖然我是補了最後一張車票,但是自從報名後我便主動央求大公雞加重訓練份量並針對賽事高度補強山路衝刺。有一句諺語:”先上車後補票”，但是小雞喜歡說:”既然票買了,就好好搭車吧”。 我喜歡做有把握的事,我不喜歡趕鴨子上架,況且這種攸關生命健康幸福的事馬虎不得。而3個多月前的小雞特訓營,讓我在鎮西堡超馬賽的當天飽嘗甜果。 ~to be continued. 編輯者 肉莉 - 2013-04-15 at 7:18pm |
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