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2007永和鐵人台東行 |
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作者 | |
蟲蟲 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2007-11-08 at 4:11pm |
占夫兄:
我也是從研習會得知跟車的事,經由您的確認,才更瞭解,
往後還要多多向您請益
![]() 蟲蟲 敬上
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馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^
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Jeffrey Wu ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-01-10 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 555 |
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蟲蟲,
不好意思, 近來無暇上網回覆. 有關三鐵團訓之事, 說來話長, 但不無可行. 下個賽季前或見面時再詳談了.
另外, 那天在台東我們有聊到三鐵賽的跟車問題, 說來慚愧, 已經混了近20場三鐵賽的我當時不知道精英選手可跟車(應該說視賽會而定). 上週六在太魯閣馬拉松開賽前熱身時巧遇五十歲組資深前輩李健雄大哥, 也一起聊到此問題. 李大哥明確告知許多賽會確實允許精英(有時包括青少年)選手在自由車項目中跟車. 經查網路上相關資訊, 的確如此. 此種賽事通常被形容為"跟車合法"Draft-legal - for elite/pro and/or Junior only. 特借此角澄清, 希望你沒受到我當時的無知誤導.
Thanks.
吳占夫
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單高年 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2005-08-12 線上狀態: 離線 文章數: 43 |
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台東之行真好玩 首先要謝謝永和的三鐵大軍 又一次與你們同場參賽相互打氣 這種人數超過1000人以上的大型賽事 辦起來真是需要些能力與經驗 賽前在清澈的活水湖邊 眼見數十名救生員沿岸一字排開 平均每隔2-3公尺岸邊就配置一名救生員 再加上來回穿梭的小艇與每隔約50公尺的浮筏 心中頓覺安心不少 坤樹兄不必為救人而耽擱時間 ONE WAY 20公里的單車路線拉開距離也是順暢 去時小逆風回時順風不亦快哉 路跑進入市區友善的台東市民沿路加油也是令人感恩 如此好山好水 真該多辦些鐵人113或226的活動 多謝飛毛腿一哥占夫兄完賽後在終點拍照 還有與宏錡兄及明華兄在晚會會場打屁聊天 以及一彰兄在網路上找到的照片
感恩啦!
明年還要再來 |
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panda ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2005-02-16 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 83 |
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抱歉, 把明華看成芳村.
Panda
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阿德 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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蔡兄
誤把芳村當成明華.
明華的泳速是永和鐵人最快的.
所以自行車項目剛開始會暫時領先占夫. 編輯者 阿德 - 2007-10-31 at 12:42pm |
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阿德 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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明華兄的相片在占夫前面幾位
大樹的相片跟在占夫後面幾位
編輯者 阿德 - 2007-10-31 at 12:29pm |
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panda ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2005-02-16 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 83 |
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panda ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2005-02-16 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 83 |
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TimChen ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-01-30 線上狀態: 離線 文章數: 113 |
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蟲蟲兄的意見,深獲我心。
我並非永慢會員, 但卻兩次與永慢鐵人部隊出賽(麻煩了占夫及厚議兄),如果願意,未來大夥如何一起切磋練習、經驗分享,或賽前團練等,大夥可聊聊,不知永慢鐵人一、二哥占夫兄及大樹學長意下如何?這可需要兩位的帶頭囉!
立剛
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Cole ![]() Groupie ![]() ![]() 註冊日期: 2007-10-16 線上狀態: 離線 文章數: 86 |
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借偶插花一下!
偶選擇台東當作初鐵,因為偶是一隻大菜鳥,沒練過游泳跟單車【連車子都沒有】,在金城盃賽後得到韻中兄及蟲蟲的細心指導,賽前暖身時也得到芳村兄的一劑強心針,讓偶能順利的完成台東初鐵。 雖然游泳不快,在水裡頻頻被踹【偶已經游在很外圍了,大多是被自由式的人或踹或推的】、上岸還被踹,不過自由車跟路跑還是碾回來一百多位。 轉換區使用的是韻中兄的『好整以暇』口訣,主要把身體、腳擦乾,不過經驗的不足毀掉了一件排汗衫 ![]() ![]() 沒有經驗可以依靠,靠的是前輩們的指導安全完賽。感恩! 賽後也跟芳村兄一樣,馬上趕火車企了,因為答應朋友要企跑三商巧福盃! 【結果跑太慢被玉龍兄打屁屁 ![]() ![]() ![]() |
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COLE
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