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一百零一年風城十八尖山無名馬拉松 |
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| 作者 | |
lucky chuan 
Senior Member 
註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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 引述 回覆
 主題: 一百零一年風城十八尖山無名馬拉松發表於： 2012-01-16 at 3:38pm |
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謝謝隊友們的鼓勵，更謝謝阿吉、小洪和大岡的接力加油打氣；雨中的邂逅，山中的無名，真是因為昨日和劉老師的大甲超馬之約，小弟15K就因為拇指挫傷未癒，疼痛難耐並失溫下，到15K就放棄了，這是從未有的紀錄，掉漆全繼續是紀錄保持人!
今天從17度跑到13度，雨下個不停，濕冷本就是我的罩門；早上快九點，送女兒上學後，慣性來到尖山慢跑，什麼裝備都沒有，還穿著一雙厚重號稱全亞瑟膠，一隻鞋近500g的練習鞋，而時速自受傷後就很少超過10K，就這樣跑了兩趟，原本想回家休息一下，中午再參加午跑班哈拉，但看看時間，自己還有點力氣，於是又跑了一趟，自是離12點更近了，想起上次挑戰尖山無名馬，6趟就止步，再也沒有繼續的動力，今日濕冷氣候，我有何能為可以完成? 事實上沒有隊友催化伴跑我是不可能完成的，到12點左右，我在快完成6趟時其實已經暈頭轉向，加上早上沒吃早餐，只墊了巧克力一顆和蛋捲二支，我在咒罵自己好大的膽子，一定要搞到自己騎虎難下才爽! 放棄是很容易的事，我眼見時間從平均時速9K以上，在第七趟開始見到8字頭，就在見到阿吉時，我連求救的意識都不清楚，等他跑回頭會意過來，立刻配合我要我不要停下來!接著小洪來了，隨著腳步變快，我順勢繼續掉隊，真是累到連自己失溫都忘了，這隻無名馬真是難騎! 所幸阿吉和小洪在我最後一圈發揮醍醐灌頂的效用，我雖然被迫跑下去買了兩顆茶葉蛋充飢，但亦答應阿吉和小洪，我會有志氣的完跑，這次將不再掉漆! 山裡傳來大岡的聲音，但我沒看到他起跑，在長上坡的轉彎處我看到穿著吊嘎的跑者，我還以為累到產生幻象了，我習慣性地跟上去想探個究竟，就這樣第8趟在恢復平時速10K下完成了，正在做操的同時，才知道幻象在基地沒來，是大岡多跑了一段，所以我沒碰到之故! 感謝回到家鄉後終於完成尖山無名馬，時間4H45M，我實不敢保證下次會跑得比這次好，因為尖山像溫柔的姑娘(大岡語)，在談了5趟戀愛後的路徑，還真的讓心情五味雜陳，去年的祈福100K，今年的尖山無名馬，我感恩且滿足，謝謝隊友們的鼓勵，再加油!
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luckyc chuan
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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引述 回覆
發表於： 2012-01-16 at 2:51pm |
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即使嚷嚷著有傷有傷，恭喜蔡主任今日輕鬆完成無名馬一隻，淡淡情緒，阿吉小洪大岡見證。
二話不說，趕緊登錄。 又昨日劉老師惦惦從家中出發去到吃白沙屯的小七甜不辣，然後頭也不回完成大甲假日無明超馬*70K，恭喜!! 是為登錄。
編輯者 bee - 2012-01-16 at 2:52pm |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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阿吉
Senior Member
註冊日期: 2008-11-06 位置: 台灣-新竹 線上狀態: 離線 文章數: 401 |
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發表於： 2012-01-16 at 1:35pm |
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先預祝主任在這微雨低溫的天氣下完成無名馬拉松
一人參加一人完成 主任上午送小孩子去學校後 來到十八尖山不知不覺中完成了7趟 在我上網打字的時候 相信第8趟也已經完跑 有幸參與這一小段路 恭喜主任 |
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我是一個落地生根在新竹的竹山人
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建功老頭
Senior Member
註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
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發表於： 2012-01-10 at 8:22pm |
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建功老頭
Senior Member
註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
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發表於： 2012-01-09 at 3:38pm |
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nenb
Senior Member
註冊日期: 2010-12-26 線上狀態: 離線 文章數: 381 |
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發表於： 2012-01-09 at 9:23am |
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交大20圈我也有想過耶~~不過太多圈心理壓力好大
還是比較喜歡十八尖山的8趟
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~激盪夢想 閃耀明天~ 【信心】+【決心】=【奇蹟】跑出堅持 跑出意志
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bigfish
Senior Member
註冊日期: 2002-06-17 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
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發表於： 2012-01-08 at 10:18pm |
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今天12:30~16:00
青草湖環湖道路1.97km x22圈 = 43.34km/ 3:15:15 分段計時： 9:22 9:21 9:18 9:01 9:10 9:05 8:51 8:55 8:51 8:50 8:48 8:48 8:45 8:46 8:43 8:36 8:50 8:40 8:38 8:37 8:37 8:32 為了不繞到頭暈 三圈換方向 19~22圈兩圈換方向 青草湖下午比想像中好跑很多 人潮不多...比十八尖山少十倍吧 美中不足的是立體停車場那條直線有汽機車經過 順時鐘時轉彎要很小心 心理感覺比兩個月前的交大20圈44km/3:19輕鬆許多 越來越習慣了  |
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阿財
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2012-01-08 at 5:06pm |
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輝仔午後再一場340馬拉松，只見證陪跑最後250ｍ。
預估今年累積達100人次，大家一起努力吧！
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陳進財
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F5
Senior Member
註冊日期: 2010-10-14 線上狀態: 離線 文章數: 256 |
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發表於： 2012-01-04 at 9:22pm |
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無名馬拉松讚!無名馬拉松萬歲! 樓上各位大大:
如果無法得知所跑公里數，大約以個人跑馬時間來輕鬆跑，應該也可以吧!
類似這種長程或長時間的自主練跑<或說輕鬆跑>，小弟一向都稱是>>>環保馬拉松。
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Rock
Senior Member
註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |
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發表於： 2012-01-04 at 11:59am |
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我公司有還可以的數位印刷, 如果設計好, 我可以提供"精美"空白證書
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慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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