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戀戀安平港~情定林默娘~2012府城仲夏夜浪漫星光馬拉松 |
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阿啾 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2012-02-02 線上狀態: 離線 文章數: 146 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2012-07-06 at 9:42am |
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![]() ![]() ![]() 另 再一次宣導一下,由於 安平最熱鬧的 古堡街賽道 無法完全管制,選手將於賽道中 遭遇大批 觀光客/ 機車。
大家 真的要放慢 聽從警察 志工指示,遇到紅燈 就得要停下來。
不然 發生事故 真的很麻煩 . . . . 祝大家7/28
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netx ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-10-02 線上狀態: 離線 文章數: 383 |
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你要的不是領跑員 你要的應該是GPS錶
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阿啾 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2012-02-02 線上狀態: 離線 文章數: 146 |
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藝術聚集 神農街變文創街
神農街是舊府城著名的老街,隨著近年來藝術工作室、餐飲業者的進駐,讓神農街成為台南市一條熱門的老街,每逢假日都吸引不少人前往,今年更因台南市文化協會「北勢街上文創小舖」開張,讓神農街儼然成為一條文創街,連古蹟金華府都加入文創行列,設計「百年同心」平安符,搶攻戀人及觀光客的心。 「北勢街上文創小舖」就位在金華府正對面,由台南市文化協會成立,結合青輔會的暑期工讀生及中高齡的多元就業人力,透過文創紀念品的開發,展現台南活潑的文創創意;小舖內同時提供許多旅遊資訊,成了走訪神農街的旅遊資訊據點。 配合暑假來臨,小舖在七、八月每週五、六、日下午二時三十分將各辦理一梯次「散步五條港」活動,今年以「台南.夏戀」為主題,首場活動將在八日舉行,行程規劃是上午騎乘自行車穿梭寧南坊舊城區,下午從孔廟出發,走讀府城歷史;第二場活動將在十五日登場,以「五條港」為主軸,探尋昔時府城的港埠街道。 |
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六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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現在定時來收看阿啾兄的線上導覽,已經成為生活作息的一部份,就像小時候每天一定要跟著阿嬤看歌仔戲一樣(這個比喻好像怪怪的…),去年的星光摩天大樓大家拼命蓋,外觀雄偉、睥睨天下,今年則加強內裝,多了分精緻感,各有特色,真是太棒了…星光馬倒數三週,大家加油! |
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張嘉佑 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-11-29 位置: 台灣省台北市 線上狀態: 離線 文章數: 833 |
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不好意思 請問何謂778876 ? 每 7 公里的配速嗎?
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http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544
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CWJ ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2011-09-04 線上狀態: 離線 文章數: 56 |
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778876.分配於6小時
...數字大概是每小時的公里數
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陳文進 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-10-28 線上狀態: 離線 文章數: 790 |
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阿啾 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2012-02-02 線上狀態: 離線 文章數: 146 |
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![]() 7/28時間將近,大家就好好來享受吧.... 近日天氣屢屢高溫,還是叮嚀 保留體力 別
![]() ![]() 今年大會 仍設有紀念販賣攤,如 喜愛本次紀念杉 也可以前往洽購,當然 顏色會跟選手不同。
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algebra0001 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2011-05-20 線上狀態: 離線 文章數: 1052 |
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我這幾天真的嘗試四點多跑步
那股熱浪真的要人命啊
看來要像前輩說的一樣
剛開始可別把體力耗盡
最後真的要靠志工把您抬回來囉
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阿啾 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2012-02-02 線上狀態: 離線 文章數: 146 |
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暑假的 安平人潮必定超多,加上眾多跑者加入... 如 非 成績屬於前面 的優質選手外,確實 不用一開始費力衝速度。
許多因素下 真的會影響 速度,既然快不了的話...就一開始 放慢速度吧
![]() 進補及站慢慢大吃 ..... 古堡街 市區內看辣妹
![]() 這一次阿南 ceo
![]() ![]() 如賽
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