|
2014/11/1阿里港國際馬拉松 |
發表回應 
|
頁面 <1 567 |
| 作者 | |
cslu 
Senior Member 
註冊日期: 2012-06-21 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 355 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 2014/11/1阿里港國際馬拉松發表於： 2014-10-29 at 5:53pm |
|
星期五請假立馬南下stand by
|
|
 |
|
|
飛龍
Senior Member
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2014-10-31 at 12:31pm |
|
參加里港馬全馬及半馬如果跑完想游泳，里港鄉立游泳池可免費進場，就在會場附近，不過是室外，記得帶泳衣及泳帽。
編輯者 飛龍 - 2014-10-31 at 12:32pm |
|
|
|
|
王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2014-10-31 at 5:55pm |
|
第二次參賽時，於沖洗完畢，下池冷泡肌肉群，並來回游數趟，為防抽筋是採放鬆式的輕游，上岸後通體舒暢。
|
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <1 567 |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項