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飛虎常跑團訓時間.活動感言專欄:
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 飛虎常跑團訓時間.活動感言專欄:
    發表於： 2012-08-28 at 10:54pm
文章發表人 飛虎隊阿煌

    飛虎常跑會101年【秋季團訓】即將 開跑!

   1. 9/2(星期日)舉辦第一單元【雙鐵綠廊之巡禮路跑】

      早上5:45分虎科大起跑點>興南橋>興南全家便利店

      >右轉鐵路步道>橫跨台一線>斗南【繁星廣場】補給

       折返>虎科大經國館.(備有補給品.早餐).全程來回

          共15.8公里(由國際鐵馬標準局鍾主任認證).

   2.   9/9(星期日)秋訓第二單元，全程約20公里.

   3.   9/16(星期日)秋訓第三單元，全程約20公里

   4.  9/23(星期日)舉辦秋訓第四單元，全程約25公里.

   9/30 (星期日)舉辦飛虎常跑第三屆會內賽.

時間過得真快，這周六就邁入9月了，看到阿煌組長精心籌畫的秋訓大餐，不禁讓人食指大動，第一道開胃菜感覺很有新鮮感，是要和火車比快嗎？這五道菜循序漸進吃下來，新學期的課業應該可充容應付，阿成就先報名有鍾主任掛保證的雙鐵巡禮吧！

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鍾主任 由上至下檢視
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文章數: 24 		文章選項 文章選項   引述 鍾主任 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-29 at 11:50am
文章發表人 六輕阿成

文章發表人 飛虎隊阿煌

    飛虎常跑會101年【秋季團訓】即將 開跑!

   1. 9/2(星期日)舉辦第一單元【雙鐵綠廊之巡禮路跑】

      早上5:45分虎科大起跑點>興南橋>興南全家便利店

      >右轉鐵路步道>橫跨台一線>斗南【繁星廣場】補給

       折返>虎科大經國館.(備有補給品.早餐).全程來回

          共15.8公里(由國際鐵馬標準局鍾主任認證).

時間過得真快，這周六就邁入9月了，看到阿煌組長精心籌畫的秋訓大餐，不禁讓人食指大動，第一道開胃菜感覺很有新鮮感，是要和火車比快嗎？這五道菜循序漸進吃下來，新學期的課業應該可充容應付，阿成就先報名有鍾主任掛保證的雙鐵巡禮吧！

我騎鐵馬的路線是過興南大橋就左轉走堤防，在鐵橋頭上雙鐵綠廊之鐵路步道 (現在有豎立里程碑，起點在這裡)，而且在斗南車站前廣場繞一圏才循原路回來。到興南里全家，繼續走鐵道，空氣比較好，又可多享受一小段綠樹的遮蔭和七里香的清香。來回路程可能多個半公里！

全程「火車路」都被柏油埋起來了，所以阿成只能跟心中的火車比快！
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阪琦良 由上至下檢視
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文章數: 63 		文章選項 文章選項   引述 阪琦良 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-29 at 10:52pm
文章發表人 六輕阿成

文章發表人 飛虎隊阿煌

    飛虎常跑會101年【秋季團訓】即將 開跑!

   1. 9/2(星期日)舉辦第一單元【雙鐵綠廊之巡禮路跑】

      早上5:45分虎科大起跑點>興南橋>興南全家便利店

      >右轉鐵路步道>橫跨台一線>斗南【繁星廣場】補給

       折返>虎科大經國館.(備有補給品.早餐).全程來回

          共15.8公里(由國際鐵馬標準局鍾主任認證).

   2.   9/9(星期日)秋訓第二單元，全程約20公里.

   3.   9/16(星期日)秋訓第三單元，全程約20公里

   4.  9/23(星期日)舉辦秋訓第四單元，全程約25公里.

   9/30 (星期日)舉辦飛虎常跑第三屆會內賽.

時間過得真快，這周六就邁入9月了，看到阿煌組長精心籌畫的秋訓大餐，不禁讓人食指大動，第一道開胃菜感覺很有新鮮感，是要和火車比快嗎？這五道菜循序漸進吃下來，新學期的課業應該可充容應付，阿成就先報名有鍾主任掛保證的雙鐵巡禮吧！



原本不是9/22舉辦秋訓第四單元，全程約25公里嗎?怎又改9/23(星期日)..那不就很多人不就不能團練了
用雙腳寫日記
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飛虎隊阿煌 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-07-18
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文章數: 480 		文章選項 文章選項   引述 飛虎隊阿煌 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-30 at 9:12am
文章發表人 阪琦良

文章發表人 六輕阿成

[QUOTE=飛虎隊阿煌]

    飛虎常跑會101年【秋季團訓】即將 開跑!

   1. 9/2(星期日)舉辦第一單元【雙鐵綠廊之巡禮路跑】

      早上5:45分虎科大起跑點>興南橋>興南全家便利店

      >右轉鐵路步道>橫跨台一線>斗南【繁星廣場】補給

       折返>虎科大經國館.(備有補給品.早餐).全程來回

          共15.8公里(由國際鐵馬標準局鍾主任認證).

   2.   9/9(星期日)秋訓第二單元，全程約20公里.

   3.   9/16(星期日)秋訓第三單元，全程約20公里

   4.  9/23(星期日)舉辦秋訓第四單元，全程約25公里.

   9/30 (星期日)舉辦飛虎常跑第三屆會內賽. 


原本不是9/22舉辦秋訓第四單元，全程約25公里嗎?怎又改9/23(星期日)..那不就很多人不就不能團練了

為了配合飛虎常跑的中秋節晚會在9/21(星期五)舉辦! 隔天一早有很多的工作人員可能無法前往服務!所以就改到9/23星期天! 敬請包涵 !!
過錯.一時遺憾；錯過.一世遺憾..
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Mr.Lin 由上至下檢視
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文章數: 49 		文章選項 文章選項   引述 Mr.Lin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-30 at 9:53am
文章發表人 飛虎隊阿煌

    飛虎常跑會101年【秋季團訓】即將 開跑!

   1. 9/2(星期日)舉辦第一單元【雙鐵綠廊之巡禮路跑】

      早上5:45分虎科大起跑點>興南橋>興南全家便利店

      >右轉鐵路步道>橫跨台一線>斗南【繁星廣場】補給

       折返>虎科大經國館.(備有補給品.早餐).全程來回

          共15.8公里(由國際鐵馬標準局鍾主任認證).

   2.   9/9(星期日)秋訓第二單元，全程約20公里.

   3.   9/16(星期日)秋訓第三單元，全程約20公里

   4.  9/23(星期日)舉辦秋訓第四單元，全程約25公里.

   9/30 (星期日)舉辦飛虎常跑第三屆會內賽.
 
哇~感覺好棒，真想每場都參加，9/2第一單元一定會到，團訓?那是大家一起帶隊跑，還是??沒參加過耶!感覺好新奇~
 
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飛虎隊阿煌 由上至下檢視
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文章數: 480 		文章選項 文章選項   引述 飛虎隊阿煌 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-08-30 at 10:20am

   【 第一屆飛虎盃 】團體組.雙人情歌對唱.卡拉OK比賽

1.  日期: 101年 9月21日(星期五)

2.  地點: 虎尾鎮立圖書館前廣場【飛虎常跑中秋節晚會】

3.  對象: 各組飛虎常跑協會 會員.

4.  團體: 團體組以組為報名單位(至少5人一起上台表演)

5.  情歌對唱: 每組挑選2人報名參賽.

6.  號次:9/18日抽出比賽前後組別及情歌對唱先後號次.在   飛虎留言版上公布比賽號次及參賽歌曲.

7.  評分: 各組長當任評分裁判(但不評本組的分數)評分標準:參賽者服裝.表演內容.台風及帶動觀眾的歡樂氣氛.

8.  團體組獎勵: 依照得名次頒發 (團體組獎品).

9.  情歌對唱獎勵: 依照得名次頒發 (情歌雙人獎品).

10.報名截止:101年9月15日(星期六)PM:6:00 整

11.報名單位: 請向各組組長報名.

12

 

  

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飛虎隊阿煌 由上至下檢視
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             飛虎常跑會101年【秋季團訓】開跑了!

        第一單元【雙鐵綠廊之巡禮路跑】

     9月2日(星期日) 早上5:45分在虎科大起跑點>

     >興南橋>興南全家便利屋>右轉 雙鐵綠廊(台糖

     5分車鐵道.虎尾段往斗南段)>>>橫跨台一線>

     >斗南火車站(繁星廣場) 補給站.折返點 >>

     >虎科大 經國館 (全程來回共15.8公里).

     備有營養早餐.飲料.冰涼仙草蜜.請踴躍參加

 

           

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Mr.Lin 由上至下檢視
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文章數: 49 		文章選項 文章選項   引述 Mr.Lin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-09-02 at 9:35am
參加了【秋季團訓】第一單元【雙鐵綠廊之巡禮路跑】，感覺很棒，以70分跑完全程，希望有時間能夠參加第二單元~
(奇怪~照片怎丟不上去....)


編輯者 Mr.Lin - 2012-09-02 at 9:37am
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p0112645 由上至下檢視
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文章數: 9 		文章選項 文章選項   引述 p0112645 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-09-02 at 9:49am
剛好第三週卡到泳渡日月潭，這週中中要快樂的去游泳囉！大家努力加油，中中在潭水中為各位打氣。
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飛虎廖醫師 由上至下檢視
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文章數: 130 		文章選項 文章選項   引述 飛虎廖醫師 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-09-02 at 10:29am
文章發表人 Mr.Lin

參加了【秋季團訓】第一單元【雙鐵綠廊之巡禮路跑】，感覺很棒，以70分跑完全程，希望有時間能夠參加第二單元~
(奇怪~照片怎丟不上去....)
小林太強，我是98分鐘跑完全程，太舒服了。
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