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2009洄爛盃100km及50km超馬賽 |
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賁俊蓮 
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12297 |
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 主題: 2009洄爛盃100km及50km超馬賽發表於： 2009-11-05 at 3:14pm |
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那天跑洄瀾的打算是，一圈配五十八分，留二分鐘可以吃吃喝喝及當吉普賽人．如果可以貫徹執行？那就太完美了∼低估了自己打混及對高溫的不耐．
前四圈都保持跑在五四分至五八分，還不算吃力，尤其又有學長及德教練可以偷跟．第五圈還走了一段天堂路．五十公里也可以守在五小時之內．
結果真是熱昏了，第六七圈都只有跑四公里走六公里
 ，然後又鬧肚子多拉了二回．浪費了不少時間．還好第八九圈有再回魂，只有小走一段．第九圈完成時，看了終點計時是九小時五十九分多．
那時小蜜蜂家的財哥已進終點（那句值得深思的話是財哥在行前激勵你們家好漢說的），對我喊了句：要堅持
 ．受了鼓勵，就一路都沒停的趕路．進場時間是十一小時十秒左右．和以往的成績相比是差不多的．希望可以跑進十小時三十分，還要再加油！ |
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小戴
Senior Member
註冊日期: 2008-05-07 線上狀態: 離線 文章數: 421 |
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發表於： 2009-11-05 at 3:14pm |
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呼叫呼叫碧湖杜(杜公子):您怎麼了?行動不便棒棒腿~扭到.拐到.傷到.拉到.壓到還是姿勢錯誤...等各種原因造成呢?希望您快快好起來,自從艋舺馬拍您小屁屁之後幾場馬晃下來都看不見你馬蹤
呼叫呼叫茱莉(肉莉):聽到請回答!快慰問.關 茱莉(肉莉):太魯馬會與妳跟林員外及雞仔仔們再度相逢期待中
 ,想必這陣子妳一定秘密操練功力大增不少喔 ,大家相互加油!跑出自己理想成績! |
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big_head326
Senior Member
註冊日期: 2009-04-30 線上狀態: 離線 文章數: 356 |
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發表於： 2009-11-05 at 3:14pm |
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小載姊姊和賁姊姊都是高手~太厲害了~很謝謝妳們都有幫我老爸加油喔!!
那天我們全家的心都在妳們兩人身上~我和我老媽都沒在管我老爸的死活~哈哈!!
那天陪老爸撐到晚上七點多~呼~~他真的跑了很久~回來時腳都長了水泡了~
本來途中他一直想放棄~不過一家人都在終點等他，所以自己就不好意思放棄了~
不過他這次跑完好擔心這次大會，會不會給成績~整天都在擔心~他可不想再跑一次了!他說人生啊!一次就夠了!哈哈!!
不過我倒希望他在去跑~因為我覺得幫忙補給真的好好玩喔!!哈哈(整天只想玩~嘻~~)
希望成績能夠早點出來!!(期待中)
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於： 2009-11-05 at 2:55pm |
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遵命, 施大倫 ~
您的手腳還真快, 馬上湮滅證據..
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享受起點到終點的過程.
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2009-11-05 at 2:53pm |
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預估太馬天氣晴會到三十度 還加油(九五無鉛?)的話怕會著火...
原來賁小蓮前面跑的很好哇...意思就是說跑的很穩所以辫子都不會動
我還以為是跑不動咧...百K...練習不會背叛跑者...値得深思
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2009-11-05 at 2:38pm |
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外人不要挑撥我隊的情誼.
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於： 2009-11-05 at 2:12pm |
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我不是來說跑步的事, 因為最近行動不便 ~
我是要說那王大樹對獅子頭真的不錯, 叫他山寨樹, 還是山塞樹, 都沒意見.
不像對外星人, 稍微有個疏失, 馬上揪出來, 決不放過 ~
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享受起點到終點的過程.
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12297 |
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發表於： 2009-11-05 at 11:13am |
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回應超厲害的必勝女：原來偶已經變老薑了，倫家比較喜歡假裝一下嫩薑啦
 ．不好意思，拿了小小的獎金 啦，還好有堅持（但差你們前半三個超女真的差太遠了，還要再努力∼∼其實已經夠努力了啦）．
前五十公里跑的還不錯，自大的以為可以破自己的百公里成績．但太陽一出來果然就掛了
，還有那令人傻眼的天堂路啊．第六七圈還是走的太多∼就算有偷喝波麗士大人的補給．大概跑的夠多了，還好第八圈又回魂－－大概像財哥說的，因為還算認真的練，所以跑步就沒有背叛我們了．
還是會加油的，一起努力！∼∼好久沒有算錢錢了啦，感覺果然很爽
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小戴
Senior Member
註冊日期: 2008-05-07 線上狀態: 離線 文章數: 421 |
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發表於： 2009-11-05 at 10:56am |
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呼叫呼叫賁小蓮:妳的速耐.續航力還是勇猛超好拿到$$$ㄝ
恭喜妳啦!所以薑還是老的辣 ,祝太魯馬再跑出好成績期待中 ,跑完(玩)回終點偶有賽事要詢問妳或跑前PS:如妳趴趴走偶又找不到妳偶會問蔡總啦!另外妳的貨等來了再當面交與怕到時妳會拿不動歐,賁仔咱倆好好給它加加油(95無鉛)一路衝到底哈哈哈 ~
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12297 |
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發表於： 2009-11-05 at 9:28am |
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看來大家都一樣脆弱．今早和大仔聊到，最痛苦的時候就在第六及第七圈．里程夠磨人，太陽又毒辣，天堂路又不平的．雖然夠堅強了，當時的想法也是有點悲觀也不知可不可以撐完？因為剩餘里程還夠多啊．真不知要如何跑（走）下去？ 真的能完成是要有大家的互相鼓勵，像照相的宏榮及飛小魚等人，還有在私人補給區那麼多的跑友及家屬給我們幫助及加油．還有同在戰場上拚命前進著的朋友們．喝了波麗士大人的冷凍甘蔗汁，似詠帥弟的思樂冰，大腳丫的冰塊，綠茶，艋舺，土城，飛虎等等團體的冷飲．想不跑都不行啊！
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?期待桃園馬or富邦馬再相逢ㄟ
妳的兒時玩伴吧!