補給超陽春的2008大甲馬拉松

   跑到最後12公里，突然發覺身上已沒動力了，雙腳變得沈重，速度慢下來，本來在20公里處，想喝杯舒跑補充血醣過低的困擾，誰知到了水站才發覺根本沒供應舒跑，只有水、水、水。
最後在12公里處把身上帶的六棵酸梅中的兩粒，含在嘴裡藉酸酸的東西來提醒自己，先跑完再說，就這樣一直跑到終點。 
跑完獅子頭買飲料請會員喝，我也拿了一瓶喝光，補充醣分，謝謝獅子頭。
跑完後什麼東西都沒有，當時的情況有多狼狽，相信跑友應會了解!

作者	訊息分享文章可列印版本 Delicious Digg Facebook Furl Google Boomarks Google Buzz MySpace Newsvine reddit StumbleUpon 翻譯文章 Twitter Windows Live Yahoo Bookmarks 主題搜尋文章選項發表回應發表新文章
cesar 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 3501	文章選項發表回應引述 cesar 檢舉文章引述回覆主題: 補給超陽春的2008大甲馬拉松發表於： 2008-03-30 at 7:08pm
	跑到最後12公里，突然發覺身上已沒動力了，雙腳變得沈重，速度慢下來，本來在20公里處，想喝杯舒跑補充血醣過低的困擾，誰知到了水站才發覺根本沒供應舒跑，只有水、水、水。最後在12公里處把身上帶的六棵酸梅中的兩粒，含在嘴裡藉酸酸的東西來提醒自己，先跑完再說，就這樣一直跑到終點。跑完獅子頭買飲料請會員喝，我也拿了一瓶喝光，補充醣分，謝謝獅子頭。跑完後什麼東西都沒有，當時的情況有多狼狽，相信跑友應會了解!

張鼎融成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2007-10-19 線上狀態: 離線文章數: 12	文章選項發表回應引述張鼎融檢舉文章引述回覆發表於： 2008-03-30 at 6:28pm
	hi 大家好我是大甲人大概7點10分還沒開跑就有人在噓聲去年路跑跑6km 等了1小時多才跑我跑半馬最後5km肚子餓扁了想回終點吃點心回到終點我老婆說怎有遊戲玩飛盤直排輪旁邊還有陣頭感覺很亂馬拉松都"失焦"了大甲應該都是以廟會陣頭為中心我說我要找一下換點心的她說有看到有些人手上都拿餐盒可是找了找就是找不到後來問拿礦泉水的妹妹她說只有礦泉水餐盒那個是某公司行號自己發的報名費也不少內換了一個肥皂?這算斂財嗎? 肥皂有賣10元也有1000元的隨人喊~ 媽祖是無辜的都是人在亂搞該不會拿跑者的餐點費去請工讀生加油團吧 3合一馬拉松我沒跑前一次金石感覺大家都不滿意這次也不太好難到沒辦法讓辦的單位改進嗎? 我今天第2次半馬感覺跑友好可憐只能任某些爛業者亂搞跑半馬全馬沒餐點只有無法補給身體礦物質的水是不是參加單上都要簽名說一切後果自行負責遇到不負責任單位終途補給不足回來沒餐點事後血糖過低缺水暈倒是你家的事 ??? 反正白紙黑字自己有簽名馬拉松有公會嗎? 為跑友發聲的公會

mingchu 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線文章數: 528	文章選項發表回應引述 mingchu 檢舉文章引述回覆發表於： 2008-03-30 at 5:51pm
	反正是辦一場馬拉松，也辦完了，會不會開會事後檢討？這種結合商業、宗教的馬拉松，太複雜了！不太了解主辦單位想辦馬拉松的心情？你會希望自己家辦的party，是賓客們都不開心，臉臭臭，甚至還餓著肚子，只能喝水！只是展示你家的那尊媽祖坐在跑車上，就是辦完了party？
	你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法. 阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog

cesar 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 3501	文章選項發表回應引述 cesar 檢舉文章引述回覆發表於： 2008-03-30 at 5:48pm
	以往800元的報名費都包含晶片，可於賽後繳晶片，領回100元，但這次好像沒有退費，亦沒有掃描晶片讀取成績，不知成績是怎麼計算出來的?晶片的費用100元是否能退回來? 還有賽後肚子好餓，依慣例跑馬拉松若報名費在600元以上，都包含跑完後發給便當或麵包在內。但是這次跑完後令我傻了眼，更糟的是，居然連舒跑都沒有發，只有一瓶礦泉水，更不用說發給每一位跑者一份便當或麵包。最後只好自行到大甲鎮上買份午餐解決民生需求。金石馬拉松起碼還有小小的粽子，及一盒飲料與熱美祿供應，台北國道馬拉松也有便當與兩根香蕉，大甲媽在冬瓜立委上台，歡迎大家來大甲跑馬拉松，服務竟是如此的陽春，立委服務人民的精神與熱忱那裡去了? 編輯者 cesar - 2008-03-30 at 5:53pm

tclee 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-01-09 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 108	文章選項發表回應引述 tclee 檢舉文章引述回覆發表於： 2008-03-30 at 5:22pm
	根據事實、理性建議。希望主辦單位能替所有的跑者著想，跑友在跑步中最須要的補級是什麼，跑完後跑友希望的又是什麼。若能將心比心就沒有辦不好的賽事。盼望主辦單位能越辦越好，那才是所有跑者所樂於見到的。主辦單位加油！

民間公證人陳永星成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 4946	文章選項發表回應引述民間公證人陳永星檢舉文章引述回覆發表於： 2008-03-30 at 4:59pm
	1.沒有人認為天公不作美，太陽幾乎全程不露臉，還略下毛毛雨，而場地還算平坦，起伏都小，應該算是創新紀錄的好時機，可惜多數跑者似認為跑不好，主要原因在於：補給。養尊處優的跑者被特陽春的補給打敗了。 2.800元的補給如此陽春，下週日才區區200元的高灘地馬拉松，依主辦單位歷次之實績，補給將要好十倍，質精量足，實可預期。 3.我還不算最後，聽聞較後的跑者親身經歷補給站提前撤站之情事，有人還揚言要去消基會申訴。 4.明符其實的水站，如此陽春，與曾文堪稱難兄難弟。 5.我說明年不來跑了，有人說明天不來了。真的，若明年再辦，除非交由大腳丫承辦，若仍由原策劃單位、原執行單位策劃執行，可以預期報名者將要減少。 6.回程有鹽，曾見一部單車迎面過來，單車把手上掛著塑膠袋，內有一包鹽，相信鹽是由大腳丫的跑者特地提供者，對跑者貢獻良多。 7.距終點約七、八公里處，還向旁邊跑友稱：不知跑回去是一個麵包還是一個餐盒。答案揭曉：nothing，除了無限量供應的水。 8.有跑者喝了過多的水，在大甲溪橋上嘔吐，吐出的全是液體，不過他稱沒關係，後來似乎也在我前面進終點。 9.也許有人要將○○公司列為拒絕往來戶了。 10.有人在與工作人員吵架，爭取前面跑者享有的大浴巾，計較的不是區區沒多少錢的浴巾，在於主辦單位的週延、體貼與公平對待。