連半馬初體驗

   10/29南寮遠東新世紀馬拉松,10/30清水高美濕地馬拉松..一場在因為工作而定居的新竹,而另一場在我原先的故鄉...
因為都想參加難以取捨,所以就都報名參加啦...
因此就展開了這兩天的冒險之旅.....

10/29 的第一天半馬,在感覺上與以往的參加經驗並沒什麼差異,
比較特別的是在前10K的過程中有幸跟著邵敬一老師跟一群高手們的屁股後面聽他們講笑話,
原來跑步就是要這樣子輕鬆才對, 不知不覺間就到了半馬的折返點,
第一天輕輕鬆鬆的拿下第一個半馬...2'43(好慢)

10/30的第二場,心理壓力頗大, 一堆同事的警告(諸如:膝蓋會壞掉啦...心臟會受不了啦...你一定跑不完的...etc)
最可惡的是那一種眼神,再再訴說著""你行嗎????
我哩X的,,
雖然我很重(邵老師跟諸位大哥們,相邀加入八百壯士團,報告團長我決定在明年拿初馬)
可是我還是要帶著肥胖的身體驕傲到底,,
但是在約9~10k時,右下脅的位置真是痛阿,後面就真的是邊走邊跑了
後面後就慢慢ok啦,,,怪怪的感覺,好像只有在剛剛開始跑的時候才有過這種感覺
至到過了最後一個補給站,右腳的小指頭跟腳底一直痛起來(脫掉鞋子才發現長水泡啦,一次4顆難怪會痛)
努力忘記這件事,輕輕鬆鬆拿下第二個半馬...(到的時候喵一下2'40,差不多)

如果要說感想的話,沒啥特別感覺ㄌㄟ,其實我覺得沒有那麼累嗎...
跑步這件是好好享受就對啦,
真是感謝這兩場的主辦單位,,跟辛苦幫大家補給的大哥大姐們
幫我完成這個小小的驕傲

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芎林22 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2011-06-30 線上狀態: 離線文章數: 97	文章選項發表回應引述芎林22 檢舉文章引述回覆主題: 連半馬初體驗發表於： 2011-11-03 at 10:03pm
	10/29南寮遠東新世紀馬拉松,10/30清水高美濕地馬拉松.. 一場在因為工作而定居的新竹,而另一場在我原先的故鄉... 因為都想參加難以取捨,所以就都報名參加啦... 因此就展開了這兩天的冒險之旅..... 10/29 的第一天半馬,在感覺上與以往的參加經驗並沒什麼差異, 比較特別的是在前10K的過程中有幸跟著邵敬一老師跟一群高手們的屁股後面聽他們講笑話, 原來跑步就是要這樣子輕鬆才對, 不知不覺間就到了半馬的折返點, 第一天輕輕鬆鬆的拿下第一個半馬...2'43(好慢) 10/30的第二場,心理壓力頗大, 一堆同事的警告(諸如:膝蓋會壞掉啦...心臟會受不了啦...你一定跑不完的...etc) 最可惡的是那一種眼神,再再訴說著""你行嗎???? 我哩X的,, 雖然我很重(邵老師跟諸位大哥們,相邀加入八百壯士團,報告團長我決定在明年拿初馬) 可是我還是要帶著肥胖的身體驕傲到底,, 但是在約9~10k時,右下脅的位置真是痛阿,後面就真的是邊走邊跑了後面後就慢慢ok啦,,,怪怪的感覺,好像只有在剛剛開始跑的時候才有過這種感覺至到過了最後一個補給站,右腳的小指頭跟腳底一直痛起來(脫掉鞋子才發現長水泡啦,一次4顆難怪會痛) 努力忘記這件事,輕輕鬆鬆拿下第二個半馬...(到的時候喵一下2'40,差不多) 如果要說感想的話,沒啥特別感覺ㄌㄟ,其實我覺得沒有那麼累嗎... 跑步這件是好好享受就對啦, 真是感謝這兩場的主辦單位,,跟辛苦幫大家補給的大哥大姐們幫我完成這個小小的驕傲

民間公證人陳永星成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 4946	文章選項發表回應引述民間公證人陳永星檢舉文章引述回覆發表於： 2011-11-04 at 10:45am
	恭喜跑得愉快，順利達陣。人外有人，天外有天，有部分人可以連跑多日超馬，有部分人可以週六跑100公里，週日跑全馬，有人上月在東吳操場連跑兩天：50/100公里。功力會隨時間緩慢提昇，適當質量的練跑，是跑得愉快的後盾：跑的時候較輕鬆，跑後的疲累更輕微。建議挑有初馬賞的馬拉松參加初馬，那就別以路協的場次當初馬(猜測十年內路協活動不會有初馬獎)。