2/1新春團拜練跑

2/1新春團拜練跑
7：00 木柵老泉里東山高中前、高速公路公路橋下籃球場起跑
9：20 與各友會與愛好跑步的好朋友們舉行團拜、賀新年聯歡會

※請小朋友準備與〝年〞〝猴〞有關的吉祥話、歌曲、笑話或表演。
表演的小朋友都會得到一份神秘新年大禮物。
要表演的小朋友 記得先登記喔！

※請要帶好料分享的跑友 為免重覆先登記 或與淑欣聯絡

祝大家新年快樂

謝謝郭老師為我們提供水站服務 〈我會準備數箱多喝水〉
其他好料如下：〈敬請自備碗筷〉
淑欣 兩大鍋板條火鍋
淑芬 水果
秀琴 卦包及東坡紅燒肉
美君 竹筍排骨湯
永星 蔓越莓土司
月幸 鹹湯圓一鍋
ysn 甜湯
海源 香蕉
慧敏 炒麵
碧蓮 米粉湯

小朋友表演活動如下：
1.雅慧 陶笛演奏
2.雅萱、雅琴小小舞獅

1/18三峽竹崙、1/31中正紀念堂、2/1猫空新春團拜，這三場小弟都無緣參加，無限遺憾！！

1/18三峽竹崙未跑過很想去，可是老婆大人下令1/17,1/18要去新竹幇她刷油漆，妻命難違！
1/31中正紀念堂、2/1猫空新春團拜，人尚在國外未回。上回中正紀念堂團練聼永星說游冠軍準備了滿漢大餐招待大家，游冠軍人寡言性熱情，是位好好先生，此回想必又會準備好料來修理大家，無法赴會可惜！可惜！。2/1的猫空新春團拜更令人期待，一定好料滿桌，想像到此已口水流滿桌，但那時尚在泰國只能遙祝各位賓主盡歡囉！

新春團拜大家一起來，聯誼兼跑步，又可品嚐分享佳餚•我帶20個卦包及佐料，滷

一鍋本人最拿手的東坡紅燒肉。請大家評鑑。

-----秀琴------

可以想像得到，屆時冷熱鹹甜酸辣各種口味，豐盛無比，參與者均吃到無法再喝一口的程度，飲食必然吃不完喝不光，若非自行帶回家當午餐、晚餐，就是交換攜回與家人分享。
無論如何贊成活動時自備各種餐具，也許帶碗筷不方便，想到可以攜保鮮盒及小湯匙。保鮮盒有各種尺寸，方便攜帶即可，湯匙能完全置入即可。以前總是帶環保杯，要喝豆漿很是方便，不過若要吃米粉湯、八寶粥、綠豆湯，裝填或食用均有不便之處，下回〈應該是後天汐平公路練跑〉就帶保鮮盒看看。

自備餐具，環保又衛生，值得推廣。

個人最近深受感召，每次都備一藍色耐熱塑膠碗﹝我暱稱為狗碗﹞，頂好超市買的一個二十元，裝湯、裝飯、裝水、冷熱葷素皆可用。

因此有一小小建議，會內餐飲禁用免洗餐具，由會內購買大量此類餐具售與會員，買後未攜帶者請再購買一個，久之成習慣未帶者必少。另外賓例外，可準備少許免洗餐具供使用。不知愚見能否為大家所接受。