2012.7.28台南府城仲夜星光馬拉松心得感想+感言

終於到7.28台南府城仲夏之夜星光馬拉松的日子~

今起了一個大早3點多就起來準備盥洗.拉筋.調整身體狀態與裝備,一心一直等到六點先行出發到定點團練位置領取號碼布及大會送的紀念T

與被各位先進的大哥前輩及咱們家的獅子頭班長關心一下((感到啾窩心))最後小聊聊天一下到八點再轉往集合地點台大等待九點出發台南~

等到九點車來時又被會外認識的跑友大哥們關心((當下窩心又感動))~

一從出發到台南路程上一直帶著期待暨又興奮的心情出發,一路看著風景此時眼睛又帶些疲勞一路微瞇QK一下,12點初頭先到了嘉義交流到附近餐廳跟進飯聽飽餐一頓

直到一點多才又前往出發讓我興奮已久睽別一年的台南星光跑馬會場~

三點初頭終於到了會場下車之後原本想說要找永和慢跑本會的休息帳蓬區,但是就在下車沒有幾步聽到熟悉的聲音就是蔡貴大哥大聲呼喊:滴家啦~在中間排中間位置~

我也加緊腳步走過去找尋地方換裝.上裝,不過此時正在換時一邊靠腰喊說:你媽媽勒~還沒開始跑就汗如雨下~

結果往後一看睜大眼睛小吃攤ㄟ,難怪那麼的悶熱~

過了十分鐘換好裝就趕緊脫離悶熱區到外頭透透氣~

不過又再主舞前坐下來同時往後一瞄,阿娘威又!~您老師OOXX勒~34度,去年剛開跑時轉進安平港區是遇到一片厚厚一片大烏雲緊接著是下雨跑中又傾盆大雨((人家歌名是轉角與遇到愛~阿咱們跑友大家是轉角遇到大烏雲))

靠腰完了後離開跑時間剩下沒多少了!!!((前往集合開跑處前先看一下去年的美女主持人及台南呼聲最高與支持馬拉松運動提倡觀光的大家長賴清德市長))

喔.....耶...!!!!

下午4點了鳴槍開跑囉!!~

帶著愉快懷念去年因下雨打亂我沒有看到美景的心來跑這一場,一開始從林默娘公園前出發先行安平港行經去年開跑位置億載金城繞兩圈前面雖然因天氣34度天氣而悶熱,隨即沒多久出安平港右往漁光橋進入先去漁光路來回跑到遊海宮同時往左一看內心喊:靠!!才開跑不到5KM就有烤肉攤((當下真想掏腰包))

但是不影響我跑步的心,因為此時已經被樹蔭遮蔽也微風吹起好舒爽!!((但是又不能爽久久))

隨後出了漁光路後繼續跑往意健康路三段出往光州路前也就是8KM多處因腸胃有點疼痛之下衝進億載金城門口旁遊客洗手間停留約15~16分鐘紓緩一下後出來繼續跑時當下還前顧後盼~

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哇勒勒索!!!!~我最後一名ㄟ~

當下是不得不提早使出最後十公里才用的快衝200~300公尺>>慢跑100公尺>>快走一近一公里方式循序漸進到安億路看著河道行經安億橋.承天橋.望月橋橋頭尾.劍獅公園.運河博物館後轉進入古堡街14KM處前受到許多遊客.當地居民.志工加油聲又提起精神繼續跑後又隨即轉進經過古蹟德記洋行.安平樹屋後進入鹽水溪堤岸自行車道入口第五補給站才看到許多跑友也包括了"叫授大哥"

((當下好想大喊天情出現歸位現真身))哇系笑A

此時暫差不多回到軌道位置也補給充足繼續以原本方式循序漸進爬上幾層階梯進入四草大橋底穿越道((自行車道)),當下面向陽光感覺刺眼帶上已經更換成適合夜跑的藍色鏡片慢慢的走!!慢慢的跑邊欣賞夕陽,當下一邊欣賞夕陽時不知不覺已經到達四草大橋南岸橋頭,即將要出四草大橋往安北路口前時心想這樣的夕陽西下美景不知要再待何時才能看到隨即馬上再抬頭往橋中與夕陽方向看了一下((當下感覺有如整個油畫在我面前不得不多看幾眼))

出了四草大橋下的自行車道往安北路繼續前進到了第六補給站此時心情有點差,因為為何儲水桶旁沒有裁判志工看管隨便讓一般遊客隨便使用((當下我也上前嚇阻遊客使用及馬上跟志工反應說:儲水桶為何無人看管隨便讓遊客使用,後面也還有許多跑友未過比賽也正進行並且現在才是悶的時後萬一參賽者因這站無水可降溫撐到下一站你們擔擔的起嗎!!!))

最後唸完之後又抬起不想抬腳步繼續前進到漁濱路.安平商港北岸檢查哨.台江國家公園管理處時已經進入夜晚看著那港邊夜景就如似在外國享受放鬆渡假一般~

看著看著才突然想到我還在第一圈ㄟ~

感緊加快腳程又經過水景橋前轉角第七個補給站.安平路.湖內1.2街.運河路口轉進安億橋北岸前會內快腳高手吳占夫大哥已經即將結束比賽前經過慢吞吞的我身邊拍拍肩膀打氣我也繼續提起頹廢精神!衝!衝!衝!.札哈木公園經過林默娘公園繼續一樣路線最後進入第二圈時遠遠看到洪秀鳳姐拿瓶肌樂高舉對我示意需不需要肌樂一下,當下也聽到呂北老師大喊叫我放慢腳步深怕我晶片未感應到((但是沒辦法因為正在自HIGH.狀況也是正好時候,也正在把里程慢慢追回來))不過還是要謝謝兩位

第一圈結束即將要進入第二圈也是照同樣路線,此時也看到一些前輩.大哥.大姐在我前面不到2KM第四信物折返處後,隨即看到會內的黃德義大哥在我前面約1.5KM之遠((心想看到大家可以安心多了最後不用被關們))隨後要出漁光路前黃德義大哥還特別停下腳步過來關心我腳狀況((真的太感動啦!!))

也緊接著在健康路3段前慢慢走十恢復腳程時突然有人抓住我的手跑,當下往旁邊一看是會內琦琦大哥他也叫我跟著他跑不過無奈的是前面間歇跑體力花費太多只有從28KM多處跟到約32KM處放慢腳步以換欣賞台南河岸邊與橋礅.四草大橋底穿越道((自行車道))夜晚市景與夜景~

當進四草大橋底穿越道((自行車道))時邊跑邊走不時看著星空群星的夜晚,當下也看到了不曾在都市區看到的兩隻螢火蟲,也不時往旁邊左右兩側聽.看著海浪拍打著河床上的防坡堤的聲音心情也舒坦放鬆許多~

另外進四草大橋底穿越道((自行車道))時發現今年志工學生跟去年比較起來,今年的志工別有用心用螢光棒排成路線方向及排程志工為您們加油.辛苦了.我們很爽的字體也特別有活力

最後進入安北路第六補給站我終於看到"糖小粒大哥"此時吃了一顆定心丸最後4K多機乎都用走居多也跟他小聊一下,但是當時有一位女性跑有問我時間.問我它她能不能時間內完成.也說明她腳疼痛的快跑不下去,當下就一邊跑一邊鼓勵她一邊把之前會內前輩說的,當時間充足腳已經不舒服時要慢慢來不行就多走慢慢跑,遇速則不達及跑馬拉松最後的就是要靠耐力.意志力,平安完賽最重要.不要輕易放棄自己等等的話鼓勵她~

講著講著只剩下最後2K還有29分左右最後已經上到最後安億橋尾了,隨後會內琦琦大哥又從我旁邊經過也拉著我.帶著我跑最後1KM多最後回來大會時間是6小時46分,但因為成績因太多人領及一團亂最後由會內領隊代為詢問後會賽後補寄~

在此感謝許多前輩大哥帶著跑.加油.關心及給我信心讓我順利抓下這一馬不然我可能又要被關門啦~

另外也感謝我們永和慢跑這次領隊不嫌棄我最後一位回來還幫忙領餐點.詢問及關心大家~

也對在遊覽車上等待我最後一位的人說聲:抱歉~讓大家久等了~