‎2013南橫國際超級馬拉松賽公告 |
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陳士偉
Groupie 註冊日期: 2012-01-16 線上狀態: 離線 文章數: 52 |
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引述 回覆
主題: ‎2013南橫國際超級馬拉松賽公告 發表於: 2012-10-23 at 9:02pm |
100k限時多久呢?
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328dd
Senior Member 註冊日期: 2008-10-07 線上狀態: 離線 文章數: 439 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-10-23 at 9:34pm |
簡章是說14小時 那麼就是說每一小時跑7公里多一點 也就是8分多一公里 夠慢了吧
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yun
系統管理 註冊日期: 2003-07-14 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1241 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-10-23 at 10:20pm |
限時應該是參考用吧,這是簡章寫的喔,主辦單位可視情況無限延長關門時間
而且也說會載選手回終點了,但並沒有說會取消競賽資格喔 所以各位想參加的選手,千萬不要在55k自動放棄啊 當然,如果只想賺進一馬的選手又另當別論囉 幫大家喚醒一下今年初的記憶 編輯者 yun - 2012-10-23 at 10:27pm |
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noahtsai
Senior Member 註冊日期: 2010-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 705 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-10-24 at 4:10pm |
傷腦筋,這場跟北大12小時只差一周.... 當然以風景來說,南橫大勝,但北大的補給好,離家近.....
真是頭痛阿.....
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****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。 愛創紀錄,但不強求。 健康跑馬,身心舒暢才是王道。 |
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164
新手上路 註冊日期: 2005-11-21 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 14 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-10-24 at 7:12pm |
14hr 關門大概是因為天黑了, 一路都是荒郊野外而且一邊是斷崖, 安全考量起見, 可能還是需要將山裡的跑友載下來.
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164
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corredor
Senior Member 註冊日期: 2011-05-16 位置: 台南市 線上狀態: 離線 文章數: 338 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-10-25 at 10:32am |
去年跑中寮山時,前後左右四個跑友都跑過100公里,不斷慫恿:報了就對了!結果我還是不敢報
馬場壞朋友真多! |
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台南高雄隨便跑的杜建毅,學生稱馬定杜
無論如何都要笑著進終點 |
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11936 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-10-26 at 8:50am |
只有畫燒按讚沒用的啦,要以報名才算數啊.隔壁版都請出小黑妞代言了,誰好意思說不敢!
昨天我的隊友說了(我也醬覺得)現在開始比賽真多,用來好好當里程的練習.練到三月第一回合登場的是這場南橫,將將好啊(也不太好跑哇!).第二場就是跑平路拚里程的三峽大學十二小時.順便用平路讓腳休息囉.然後再跑個櫻花山路(很難耶.我說是永和詐騙集團的經典).(年底還有不少連馬可練腿力及恢復力,持續力)這些基本功打好了,當然就是..噹噹噹.鎮西堡登場囉!....這樣的安排不錯吧.免驚啦,有練就不用驚.
我和嘉祥大哥在五分山”走路”前進時,他說他也是這樣有了百公里的初體驗.想太多的話?..永遠跑不了第一場..當然報了名要用心看待.好好努力....以上是壞人的說法及跑法
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11936 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-10-26 at 9:07am |
搞錯了.櫻花馬是在南橫前面.也將將好啦,去年拚完了四十二公里再反向跑最難的六公里.果然再去跑南橫就有輕快一點(雖然追不上永慢的老王及德叫練,不過總算是有練到)! |
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陳士偉
Groupie 註冊日期: 2012-01-16 線上狀態: 離線 文章數: 52 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-10-26 at 10:12am |
我想了解的是~~該通過怎麼的測試或者是考驗~~
才不會報了100k,卻跑不完
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noahtsai
Senior Member 註冊日期: 2010-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 705 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2012-10-26 at 10:13am |
賁姊的意思是....連周跑兩個百K? 真不敢....不過先來個櫻花馬再去南橫跑百K應該不錯,但北大12小時還是當觀眾吧.... |
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****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。 愛創紀錄,但不強求。 健康跑馬,身心舒暢才是王道。 |
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