一場否極泰來的馬拉松----虎尾馬

    我知道我需要一場馬拉松來擺脫糜爛、憂鬱的心情，但又害怕落馬！

    跑完寶二超馬50K，淋了好多雨水，感冒了，氣喘痼疾有點上身；加上岳父往生，六天裡，台南---新竹---花蓮，往返兩趟，痛失親人的不捨等等，曾經有晨起練跑的機會，我卻消極放棄，我知道自己狀況極差，像一個被擊倒趴在地上的拳手。

   對即將來臨的虎尾馬，我是又期待又害怕！期待是我知道跑馬拉松能帶給我正面的能量，尤其選手間彼此的問候與加油聲，都能鼓勵我。害怕的是自己的氣管OK嗎？兩周未練跑，可以完跑嗎？忐忑的心情在06:00我到達虎尾科大的會場，看到奶基俠的鬥去打扮，及龐大的陪跑團，我的心情跟著開朗起來。搶著跟大夥照相，順著人潮往起跑點出發，跟著大家一起起跑，此時我的心裡只有如何順利跑完42K，其他煩心事都已暫時拋開！

  這場馬拉松，好似跑友嘉年華，一堆跑友慶百馬，有吳宏鋼大ㄍ的300馬，荔枝俠陳慶順、台積電梁佳莉、台中長青朱瑞欽兄、飛虎的莊安吉大哥等人的百馬，現場熱鬧的氣氛把寒冷的天氣給烘暖了。我似乎也被這氣氛給感染，出乎意料，一起跑感覺就不賴，順順的跑。跑進虎尾科技園區，約14K左右，長長的路一路往北，看不到底，逆著強烈的北風前進，即使留著鼻水，我仍能hold住，跟陳香魚忽前忽後，還真是好玩！21K只用2hr20分，3hr跑27K，心裡開始有期待 ----- 好久沒跑進5hr了(翻記錄前次跑進5hr是2011年的高雄馬)，碰到邵敬一兄，他也鼓勵我：一定可以啦。碰到文華隊長，從我身旁輾過，叫我催了企！

  跑步如人生！今天跑步的節奏，讓我擺脫連日來的鬱悶，整個人開朗起來，意志力也持續增加中，正當我開始有信心要拼破五時，開始感覺左腳踝會痛，這是老症頭，不想理會它，糟糕的是雙腿感覺好痠好僵硬，很明顯的，最近兩周沒跑，肌耐力退化了，於是我的意志力不敵雙腿的痠與硬，跑速從6分/K逐漸降7分，7.5分， 8分。本來是跳島式進的補給站進補，改成每站進，看到美食---水餃、香腸、水晶蛋，乾脆停下腳步，好好享受。在35K碰到單老師的時候，也遇到TSMC勇腳的鄭博文(今天腳傷，才能讓我碰到)，可是我算應該是36K啊！原來30K處放錯為31K，算算要跑進5小時，要用5.5分速，我沒辦法，整個意志力放掉了，最後4K跟後老大---劉于偵兄散步聊天，分享他的經營哲學，收穫良多！這次雖然沒有破五，可貴的是，讓我重新找回跑步的熱情，還好跑步這情人沒有離我遠去，有她我就會有健康的身心。

   感謝今天賽道上碰到的跑友們，有著大家的鼓勵，讓我心情變得開心起來，這感覺真的很棒！我想破五，甚至再破430，都是指日可待，重點是我還在馬場上！衷心希望能像隊上的楊昭森大哥，七十歲了還能在馬場上奔馳！