洋溢青春、活力

我23歲，身邊的同學大概不到5%的人能在早上八點以前起床
所以每次拉人去路跑通常是兩個反應

「在哪裡啊？跑多長啊？天啊很遠耶，神經病，累死了」
『不會啦不會啦，5公里而已，一下就跑完了』
　「什麼時候啊，幾點」
　　　　『很晚啦，早上七點』　　(以平均路跑起跑時間來說七點算晚了)
「............起不來」

不過還是有一些人不排斥跑步啦，但也沒那麼投入
大概就是碰到國道馬拉松、太魯閣馬拉松去跑跑5k，也不錯
要抓來跑半馬又是另外一回事了

以前我在大學的時候抓了好幾個同學、學弟來練長跑
現在有大比賽也都會來跑半馬
可能是跑的人少，又沒有人帶入門
那麼跑完一個馬拉松永遠只是夢想

當我20-35歲時，也很少運動，四十二歲才完成初馬。現在少年組少女組，轉眼就一個一個成年，屆時應不缺20-35歲的跑友。
若小女聯考一再失利，六月以後或許可以帶她一起來跑。小犬則恐要等他上了高中，才比較有機會。〈就恐高中課業壓力還不比國中輕〉

只要請名人參與跑步，相信必定吸引年青人參與，有道是群眾是盲目的，像時下年青人由哈日風轉向哈韓風，就是一列。
他們不問興趣與否，只要是偶像，都會不計成本花錢也大方，追隨著偶像（他）的腳步跑。若是韓國的裴俊勇能參與台北馬拉松跑步，不用花錢作宣傳，報紙一登他來台的消息，必定有大批影迷跟著而來。
但是這方法不見得好，時間久了就會失去興趣，最好還是循正途培養年青人對跑步產生興趣，讓他們主動參與跑步活動，持續跑下去，而非一時的跑步興緻，畢竟羅馬不是一天造成的。

今天總算與自已的安排的行程一致，五點半先由家中騎車到捷運雙蓮站，搭六點零四分第一班捷運（連腳踏車與人）至關渡站下車，再轉車，下車後趕到十三行已是早上六點四十五分，廣場上一個跑者也看不到，因我遲到了一刻鐘。
不過不打緊，報到後直接出發尋找前頭隊伍就是了，十五分鐘後趕上最後一名，繼續跑下去，跑完是483名，扣掉先前遲到的十五分，成績是五十二分，但比第一名的阿謙慢了二十二分，成績還算差強人意。
逛完十三行博物館再騎腳踏車沿著挖尾子河濱公園，邊走邊欣賞風景，再搭渡輪由淡水直接騎回台北。

又： 我已把我的意見向台北縣路跑協會魏會長反映，她允諾下次改進，並擬再增加全馬比賽，相信對我們跑友是一大福音。 在此先謝謝魏會長!