2013年5月5日熊空越野馬拉松


   屬於山林的，就還給山林。屬於人們的，就帶下山去吧。
早上與Annie、鄒勳、梁文榮一同前往位居三峽的紫微天后宮，一早的交通很順暢，只是轉入鄉道之後、起伏高低不小的路線讓人看得心驚膽跳。簡章上的地圖顯示這是最後的2K，簡單地說，就是跑步不比走路有效率的大陡坡。
熊空越野的路線之前試跑過幾次，所以沒有太大的挑戰心思，就像是明知只有六十分的水準就不會奢求滿分的自知之明，披頭四唱：Let it be~。也是路線太硬、主辦顧慮安危限制人數之故，所以參賽的人數沒有動輒三五千人的誇張，能把參賽人數控制在最高服務品質的上限，而非漫無底限的收受報名，這是主辦單位高水準的表現。
與幾位朋友打過招呼，遂準備前往起跑點朝目標邁進。從天后宮往下俯瞰，城市美景淨收眼底。天后宮停車場有專人負責接應接駁車、指揮交通，井然有序。還有交通人員告知我們適合停車的地方。坦白說從一些細節就可以發現主辦的用心。
與難得見面的跑友們打過招呼，在主持人喊下起跑，加油團隊喊著加油鼓舞下，選手們接連穿過感應線。一開始的漫長下坡讓跑者們做好心理準備，這不是場讓人跑得很輕鬆的賽事。輕鬆下坡就能想見回程的上坡，那一刻，我流淚了。
你可能可以吃得很飽、樹蔭下不至於受熱、風景好心情也好，但山路就是能把你吞到肚子裡咬爛、把你體力、耐力都啃完之後，才把你乾癟的軀體吐出來。被榨乾之後的每一公里，都是人性與心靈的自我挑戰。
轉入竹崙路、越過皇后鎮森林景點後就正式開啟爬坡路段。在第一補給站遇到負重訓練的梁文榮，接後就鄰著彼此繼續爬坡之路。起跑之初，大腿的狀況不是很好。但背著一大袋有的沒有的梁文榮在後頭跟著我，以我的配速為準，所以不敢隨便放棄。面對許多招呼聲，只能揮手或是叫兩聲作以回應。
天外飛來一筆，遇見PTT目前最閃亮的兩對，閃光瞬間劃破天際！
沿途在爬坡路段拔人，直到不知道過了哪個補給站之後，梁文榮才將我海放掉。
還沒到熊空之前，我遇見了冠穎。小我好幾歲的他，卻是已經六十幾馬的悍將。我們彼此互相鼓勵跑步，順便消磨跑不動的走路聊天時光。第二個水站是永慢幫忙，碰著了很nice的好友似詠，感謝有他們。志公們『搶』著幫選手們倒上飲料，那一刻，我又流淚了。
這次辦在五月初的熊空越野馬，路線上滿鋪桐花的優雅，隨便抬頭一望就是風情的樹與徜徉的群山。跑者們踏在土地上的震響其實是原住民豐年祭的踏步聲，感謝山神、皇天后土等神祇外、也感謝每個加油的人們。一路緩坡、盤旋而上，許多人變得走走跑跑，邊聊天邊運動其實心底很快活。
志男、怒跑的盟盟相繼追過我們。跨過熊空休閒農場後轉入有木山區。那兒的補給站志工有宗春、陪跑荳，還有在訓練上給予我很多想法的國志。這一路過來的補給都很充足，香蕉西瓜等水果及餅乾、運動飲料、蠻牛還有水等等，種類多樣且大量。而更為令人激賞的是，沒有滿地的垃圾碎屑，也沒有空瓶、果核、香蕉皮跟西瓜皮。環保不是用說的，做就對了！
從熊空跨有木越野路段的坡也太抖了吧，長達一公里的陡上坡，讓我想起Mindy Chan曾在臉書上埋怨。一公里大上坡的過程中，我也同樣聽見選手們帶著笑意的埋怨。爬得越高，就越能看遠。眺望重重相鄰的山丘，不覺得心曠神怡嗎？那一刻，我又流淚了。
從至高點下到近道路的折返處大概是五六公里遠，沿途是碎石與草叢路。跑者們必須先進入佛山寺繞過感應點再繼續往下走。那兒有幾個志工協助指揮，我向其中的志工說：『你們好殘忍XD。』但見志工開心地吐出舌頭。在場的每個人都很辛苦，志工與跑者都是，但大夥都很開心。在佛山寺前，遇見Annie與陪跑的梁文榮正準備攻略下坡。
在佛山寺前遇著Rocker哈林，接過他遞給我的糖果，揪甘心。轉入山寺後，團練時沒進入佛山寺，沒想到裏頭還滿漂亮的，彷彿是山裡休閒的農場咖啡般，有一股幽靜與自然的清新感。在那兒伸展身子，很高興到這兒來。
往平面道路是一段很陡的下坡，而我的下坡技術真的是弱到可以導演喊卡、去領便當的水準，上坡超過多少人，其中就有大概80%的人在下坡超過我。放輕鬆、不要煞車、讓地心引力帶著下滑，但我就是跑不快、跑不太起來。就是一同陪跑的冠穎，也默默地將我海放了。那一刻，我流不出淚來。
於折返處拿了紫色手環，我向志工們道了聲謝。又再次與冠穎、鍾瑞華重逢，瑞華邊上坡回程，邊熱心地拍下大夥的照片，古道熱腸地拍到他的手機都沒電了。折返之後，原來的下坡變成了爬不動的陡坡，一堆人很認份地走了起來。我一邊拉著袖子擦汗，一邊默默地往上走。還被蔡坤坡大哥笑說：「匡寓你走路也沒有很優雅嘛！」事實上，優雅已經離我很遠了，只希望臉上的汗水不要滴濕鞋。
在回程的第一補給站又再度遇到梁文榮與Annie。當別人問起時，我簡單地介紹這兩位──梁文榮是南橫100K的總一哥，Annie是南橫50k的總一姐。只陪跑了一段又再度被海放。
跑步的過程中，身高的差距是可以被克服的。但走路的過程中，步幅大小卻是決定距離的關鍵。許多高個兒一個個走超越過我，那時候就會覺得自己的努力還不夠。但跑者們彼此鼓勵加油的打氣，卻從來未在山林間少過。
感覺有一個世紀這麼長，我才終於爬到有木最高點。下到補給站時，原本的加油打氣聲仍在、又多了個『明年見』的招呼辭。明年見，好令人感動的辭彙。有多少賽事，我會心生嚮往地再次報名呢？原本陷入強迫飲食(吃補給)的我，聽見明年見的招呼辭，我愣了兩秒，隨即彎起嘴角說：「明年也要辛苦你們了，謝謝。」切水果的歐巴桑笑得好開心。
漫長的下坡路，不停地吃不停地喝。上一站還沒消化的食物，隨即到站又要繼續吃。我跟冠穎都喝了很多汽水，邊跑邊打嗝，滿滿的幸福感。下坡路跑得雖然慢、卻也比較放鬆。此時眼睛就更有精神去探索各處，這場賽事，綜觀遍地不見垃圾痕跡。就是拿著空寶特瓶的跑者，也刻意拿著不隨意丟棄。一種減少污染的心境，是可以藉由跑者間互相傳染的。
我跟冠穎都笑著，知道最後的兩公里是上坡路，於是都抱著跑到上坡就開始走路好了的心情。好一陣子，我們才到達上坡處。上坡的兩公里就不需要說了，完全把跑者摧殘到淋漓盡致。偏偏在這兒，還駐守個美麗的小姐在此拍照。是要拍大家英勇走路的姿態嗎？那一刻，我淚都流乾了。XD。
最終我們在簇擁地呼聲下逐一進入終點，擔任終點服務的是三鐵正妹小微與大眼美女雯雯。雯雯對我擠眉弄眼地笑說：「熊空真的很硬對吧，哈哈哈……。」而心儀的偶像小微則是親自幫我掛上完賽獎牌。
回到天后宮，領取寄物後去到廁所做簡單的盥洗。與安妮、鄒勳等好友們一塊吃便當。眼望著好友們一一回到這兒來，有些人跑得很辛苦，有些人跑得很曬很昏，但每個人的臉上都是完賽的滿足感。不管跑得好不好，向天后祺願，希望保佑每個跑者都能平安歸來。
後頭我又再次回到終點處，看著每一個跑者跨進終點。在大夥為米雪兒高唱生日快樂時，我也感染到那股喜樂感。雖外頭的太陽閃耀到我連他們二人都看不清楚，閃光瞬間劃破天際，Again！
在天后宮前，大夥慶賀邵宇的生日，吃了好美味的巧克力蛋糕。再與阿咖們、阿中、蛋哥、伊芳等人一直聊著天，揮別好久不見的桂子姐、與馬場大家長的坤坡大哥，很久很久，才依依不捨地離開了會場。
熊空越野馬拉松，明年我還會再來！42km，5小時22分完賽。騎車下坡也感覺陡得很驚人。那一刻，我因為捏不住煞車、緊張地想流淚了。XD。
感謝主辦的土城慢跑俱樂部，以及協辦的永和慢跑俱樂部、台灣至善路跑協會、喜車屋愛路迷運動協進會等等，以及所有的志工們。有你們，我跑得很愉快。
紫微天后宮的由來：
民國六十一年曾清合媳婦身患重病，藥石罔效，群醫束手，後因天上聖母慈悲降鑾，得以救治痊癒，為感念天上聖母神威顯赫，曾清合率眾善信由雲林縣虎尾鎮虎尾天后宮恭請天上聖母（三媽）而成立永和天后宮； 後因濟世及慶典不克容納眾善信，遷至中和；三媽神恩浩蕩，德被十方，於民國七十二年得到三峽區竹崙里七位地主（鄧慶雲、鄧忠明、李阿仁、張新生、曾榮儀、曾榮杉、李添丁）熱誠捐獻七仟餘坪建廟用地，中永和的信眾們即籌措建廟基金，並開始進行闢路整地工作；民國七十四年由中和喬遷至紫微山，改名為紫微天后宮。「紫微天后宮」是「虎尾天后宮」的「分香宮」，因此，「虎尾天后宮」是「紫微天后宮」的「母廟」，而「山上天后宮」則為「紫微天后宮」的「祖廟」。故，「紫微天后宮」每年「天上聖母」聖誕千秋時，是先到母廟「虎尾天后宮」過爐參拜，再回祖廟「山上天后宮」謁祖。「紫微天后宮」的起基不在紫微，而在永和。永和「媽祖」的信徒從「虎尾天后宮」分香建壇參拜時，顏其額曰：永和天后宮。後來「永和天后宮」因故遷至中和時，改其額曰：中和天后宮。「中和天后宮」有信徒曾文才、曾清合及游惠雄等三人，係為三峽區紫微山的人，均為「媽祖」虔誠的信徒。游惠雄在三峽紫微山有塊土地，欲捐出做為「媽祖」的廟地，於是和曾文才、曾清合兄弟兩人，極力奔走，並結合三峽區紫微山當地居民出錢輸力，終於將「中和天后宮」遷建於紫微山，且改其額曰：紫微天后宮。

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鄭匡寓成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2012-03-13 線上狀態: 離線文章數: 38	文章選項發表回應引述鄭匡寓檢舉文章引述回覆主題: 2013年5月5日熊空越野馬拉松發表於： 2013-05-06 at 11:44pm
	屬於山林的，就還給山林。屬於人們的，就帶下山去吧。早上與Annie、鄒勳、梁文榮一同前往位居三峽的紫微天后宮，一早的交通很順暢，只是轉入鄉道之後、起伏高低不小的路線讓人看得心驚膽跳。簡章上的地圖顯示這是最後的2K，簡單地說，就是跑步不比走路有效率的大陡坡。熊空越野的路線之前試跑過幾次，所以沒有太大的挑戰心思，就像是明知只有六十分的水準就不會奢求滿分的自知之明，披頭四唱：Let it be~。也是路線太硬、主辦顧慮安危限制人數之故，所以參賽的人數沒有動輒三五千人的誇張，能把參賽人數控制在最高服務品質的上限，而非漫無底限的收受報名，這是主辦單位高水準的表現。與幾位朋友打過招呼，遂準備前往起跑點朝目標邁進。從天后宮往下俯瞰，城市美景淨收眼底。天后宮停車場有專人負責接應接駁車、指揮交通，井然有序。還有交通人員告知我們適合停車的地方。坦白說從一些細節就可以發現主辦的用心。與難得見面的跑友們打過招呼，在主持人喊下起跑，加油團隊喊著加油鼓舞下，選手們接連穿過感應線。一開始的漫長下坡讓跑者們做好心理準備，這不是場讓人跑得很輕鬆的賽事。輕鬆下坡就能想見回程的上坡，那一刻，我流淚了。你可能可以吃得很飽、樹蔭下不至於受熱、風景好心情也好，但山路就是能把你吞到肚子裡咬爛、把你體力、耐力都啃完之後，才把你乾癟的軀體吐出來。被榨乾之後的每一公里，都是人性與心靈的自我挑戰。轉入竹崙路、越過皇后鎮森林景點後就正式開啟爬坡路段。在第一補給站遇到負重訓練的梁文榮，接後就鄰著彼此繼續爬坡之路。起跑之初，大腿的狀況不是很好。但背著一大袋有的沒有的梁文榮在後頭跟著我，以我的配速為準，所以不敢隨便放棄。面對許多招呼聲，只能揮手或是叫兩聲作以回應。天外飛來一筆，遇見PTT目前最閃亮的兩對，閃光瞬間劃破天際！沿途在爬坡路段拔人，直到不知道過了哪個補給站之後，梁文榮才將我海放掉。還沒到熊空之前，我遇見了冠穎。小我好幾歲的他，卻是已經六十幾馬的悍將。我們彼此互相鼓勵跑步，順便消磨跑不動的走路聊天時光。第二個水站是永慢幫忙，碰著了很nice的好友似詠，感謝有他們。志公們『搶』著幫選手們倒上飲料，那一刻，我又流淚了。這次辦在五月初的熊空越野馬，路線上滿鋪桐花的優雅，隨便抬頭一望就是風情的樹與徜徉的群山。跑者們踏在土地上的震響其實是原住民豐年祭的踏步聲，感謝山神、皇天后土等神祇外、也感謝每個加油的人們。一路緩坡、盤旋而上，許多人變得走走跑跑，邊聊天邊運動其實心底很快活。志男、怒跑的盟盟相繼追過我們。跨過熊空休閒農場後轉入有木山區。那兒的補給站志工有宗春、陪跑荳，還有在訓練上給予我很多想法的國志。這一路過來的補給都很充足，香蕉西瓜等水果及餅乾、運動飲料、蠻牛還有水等等，種類多樣且大量。而更為令人激賞的是，沒有滿地的垃圾碎屑，也沒有空瓶、果核、香蕉皮跟西瓜皮。環保不是用說的，做就對了！從熊空跨有木越野路段的坡也太抖了吧，長達一公里的陡上坡，讓我想起Mindy Chan曾在臉書上埋怨。一公里大上坡的過程中，我也同樣聽見選手們帶著笑意的埋怨。爬得越高，就越能看遠。眺望重重相鄰的山丘，不覺得心曠神怡嗎？那一刻，我又流淚了。從至高點下到近道路的折返處大概是五六公里遠，沿途是碎石與草叢路。跑者們必須先進入佛山寺繞過感應點再繼續往下走。那兒有幾個志工協助指揮，我向其中的志工說：『你們好殘忍XD。』但見志工開心地吐出舌頭。在場的每個人都很辛苦，志工與跑者都是，但大夥都很開心。在佛山寺前，遇見Annie與陪跑的梁文榮正準備攻略下坡。在佛山寺前遇著Rocker哈林，接過他遞給我的糖果，揪甘心。轉入山寺後，團練時沒進入佛山寺，沒想到裏頭還滿漂亮的，彷彿是山裡休閒的農場咖啡般，有一股幽靜與自然的清新感。在那兒伸展身子，很高興到這兒來。往平面道路是一段很陡的下坡，而我的下坡技術真的是弱到可以導演喊卡、去領便當的水準，上坡超過多少人，其中就有大概80%的人在下坡超過我。放輕鬆、不要煞車、讓地心引力帶著下滑，但我就是跑不快、跑不太起來。就是一同陪跑的冠穎，也默默地將我海放了。那一刻，我流不出淚來。於折返處拿了紫色手環，我向志工們道了聲謝。又再次與冠穎、鍾瑞華重逢，瑞華邊上坡回程，邊熱心地拍下大夥的照片，古道熱腸地拍到他的手機都沒電了。折返之後，原來的下坡變成了爬不動的陡坡，一堆人很認份地走了起來。我一邊拉著袖子擦汗，一邊默默地往上走。還被蔡坤坡大哥笑說：「匡寓你走路也沒有很優雅嘛！」事實上，優雅已經離我很遠了，只希望臉上的汗水不要滴濕鞋。在回程的第一補給站又再度遇到梁文榮與Annie。當別人問起時，我簡單地介紹這兩位──梁文榮是南橫100K的總一哥，Annie是南橫50k的總一姐。只陪跑了一段又再度被海放。跑步的過程中，身高的差距是可以被克服的。但走路的過程中，步幅大小卻是決定距離的關鍵。許多高個兒一個個走超越過我，那時候就會覺得自己的努力還不夠。但跑者們彼此鼓勵加油的打氣，卻從來未在山林間少過。感覺有一個世紀這麼長，我才終於爬到有木最高點。下到補給站時，原本的加油打氣聲仍在、又多了個『明年見』的招呼辭。明年見，好令人感動的辭彙。有多少賽事，我會心生嚮往地再次報名呢？原本陷入強迫飲食(吃補給)的我，聽見明年見的招呼辭，我愣了兩秒，隨即彎起嘴角說：「明年也要辛苦你們了，謝謝。」切水果的歐巴桑笑得好開心。漫長的下坡路，不停地吃不停地喝。上一站還沒消化的食物，隨即到站又要繼續吃。我跟冠穎都喝了很多汽水，邊跑邊打嗝，滿滿的幸福感。下坡路跑得雖然慢、卻也比較放鬆。此時眼睛就更有精神去探索各處，這場賽事，綜觀遍地不見垃圾痕跡。就是拿著空寶特瓶的跑者，也刻意拿著不隨意丟棄。一種減少污染的心境，是可以藉由跑者間互相傳染的。我跟冠穎都笑著，知道最後的兩公里是上坡路，於是都抱著跑到上坡就開始走路好了的心情。好一陣子，我們才到達上坡處。上坡的兩公里就不需要說了，完全把跑者摧殘到淋漓盡致。偏偏在這兒，還駐守個美麗的小姐在此拍照。是要拍大家英勇走路的姿態嗎？那一刻，我淚都流乾了。XD。最終我們在簇擁地呼聲下逐一進入終點，擔任終點服務的是三鐵正妹小微與大眼美女雯雯。雯雯對我擠眉弄眼地笑說：「熊空真的很硬對吧，哈哈哈……。」而心儀的偶像小微則是親自幫我掛上完賽獎牌。回到天后宮，領取寄物後去到廁所做簡單的盥洗。與安妮、鄒勳等好友們一塊吃便當。眼望著好友們一一回到這兒來，有些人跑得很辛苦，有些人跑得很曬很昏，但每個人的臉上都是完賽的滿足感。不管跑得好不好，向天后祺願，希望保佑每個跑者都能平安歸來。後頭我又再次回到終點處，看著每一個跑者跨進終點。在大夥為米雪兒高唱生日快樂時，我也感染到那股喜樂感。雖外頭的太陽閃耀到我連他們二人都看不清楚，閃光瞬間劃破天際，Again！在天后宮前，大夥慶賀邵宇的生日，吃了好美味的巧克力蛋糕。再與阿咖們、阿中、蛋哥、伊芳等人一直聊著天，揮別好久不見的桂子姐、與馬場大家長的坤坡大哥，很久很久，才依依不捨地離開了會場。熊空越野馬拉松，明年我還會再來！42km，5小時22分完賽。騎車下坡也感覺陡得很驚人。那一刻，我因為捏不住煞車、緊張地想流淚了。XD。感謝主辦的土城慢跑俱樂部，以及協辦的永和慢跑俱樂部、台灣至善路跑協會、喜車屋愛路迷運動協進會等等，以及所有的志工們。有你們，我跑得很愉快。紫微天后宮的由來：民國六十一年曾清合媳婦身患重病，藥石罔效，群醫束手，後因天上聖母慈悲降鑾，得以救治痊癒，為感念天上聖母神威顯赫，曾清合率眾善信由雲林縣虎尾鎮虎尾天后宮恭請天上聖母（三媽）而成立永和天后宮；後因濟世及慶典不克容納眾善信，遷至中和；三媽神恩浩蕩，德被十方，於民國七十二年得到三峽區竹崙里七位地主（鄧慶雲、鄧忠明、李阿仁、張新生、曾榮儀、曾榮杉、李添丁）熱誠捐獻七仟餘坪建廟用地，中永和的信眾們即籌措建廟基金，並開始進行闢路整地工作；民國七十四年由中和喬遷至紫微山，改名為紫微天后宮。「紫微天后宮」是「虎尾天后宮」的「分香宮」，因此，「虎尾天后宮」是「紫微天后宮」的「母廟」，而「山上天后宮」則為「紫微天后宮」的「祖廟」。故，「紫微天后宮」每年「天上聖母」聖誕千秋時，是先到母廟「虎尾天后宮」過爐參拜，再回祖廟「山上天后宮」謁祖。「紫微天后宮」的起基不在紫微，而在永和。永和「媽祖」的信徒從「虎尾天后宮」分香建壇參拜時，顏其額曰：永和天后宮。後來「永和天后宮」因故遷至中和時，改其額曰：中和天后宮。「中和天后宮」有信徒曾文才、曾清合及游惠雄等三人，係為三峽區紫微山的人，均為「媽祖」虔誠的信徒。游惠雄在三峽紫微山有塊土地，欲捐出做為「媽祖」的廟地，於是和曾文才、曾清合兄弟兩人，極力奔走，並結合三峽區紫微山當地居民出錢輸力，終於將「中和天后宮」遷建於紫微山，且改其額曰：紫微天后宮。

cst0935 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-08-28 線上狀態: 離線文章數: 121	文章選項發表回應引述 cst0935 檢舉文章引述回覆發表於： 2013-05-07 at 12:21am
	感謝鄭兄介紹<紫微天后宮的由來>. 數年前及最近.曾經多次去過山上.車子都開到盡頭(沒有路了).再下山.居高臨下.風景非常漂亮.

馬非成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2006-04-07 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 84	文章選項發表回應引述馬非檢舉文章引述回覆發表於： 2013-05-07 at 10:37am
	好棒的報導
	馬非,非馬跑不快. 馬飛,一跑馬就想飛嗎啡,跑馬就像吸嗎啡~中毒了~上癮了~愛死了

3摳成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2012-07-13 線上狀態: 離線文章數: 452	文章選項發表回應引述 3摳檢舉文章引述回覆發表於： 2013-05-07 at 3:26pm
	偶們虎尾馬住宿的香客大樓-就是虎尾天后宮主委熱心出借.更在當天動員廟方義工擔任一補給站及打鼓加油的志工. 想不到紫微天后宮與虎尾天后宮有如此奇妙的因緣有機會一定去朝聖一下感謝分享