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102年8月飛虎暑訓團練"加長"版∼
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英姿 由上至下檢視
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註冊日期: 2013-07-09
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文章數: 24 		文章選項 文章選項   引述 英姿 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 102年8月飛虎暑訓團練"加長"版∼
    發表於： 2013-08-03 at 2:16pm
8/3
今早5：30虎科大操場起跑地點有村哥.李老師.火車伯.三摳.明顯.大鍾哥.阿瑞.博群兄.英姿8位好漢,有廖醫師所說的一些睡不著的症頭,so一透早就睡不著準時報到起跑,在河堤上遇到每天在此守株待兔的中中加入行列,因為剛好9人,所以大家唱起了"9條好漢在一班",聲音之響亮還真是擾人清夢啊∼哈 LOL 
 
不久9條好漢前方來了黃朗彥大哥加入行列,原來黃朗彥大哥的症頭也不輕,一早不知已跑幾k才和我們相遇,他說他早上跑的都只是熱身而已,回去還要做重量訓練,下午還要再跑超過10k才甘願,真是∼∼猛男訓練法,令人佩服！Clap 
 
依據158甲守護神隊長村哥的指令,今日路線14.5km直達7-11,在7-11遇到全身溼透還會滴水的莊老師,中中也差不多,這一票看起來像掉進水溝好不容易爬起來的人馬, 看起來還真壯觀啊∼
 
在明顯（真的太"明顯"了）為大家拍照打卡後,大家直奔熱情的曼德拉大哥家補給,真的很感謝曼德拉大哥, 但也因此,當路過柑仔店時阿姨的生意今天有點冷清,但阿姨還是很開心的和大家揮手問早,真是可愛 LOL
 
7月的暑訓雖已結束,但仍有一大票（愈來愈多）夥伴仍是每天早上向村哥報到後,5:30準時開跑,歡迎大家加入∼ 
 
To 158甲守護大隊長村哥,小妹明天雖想跟著大夥兒跑, 因要陪家人去爬山,所以請假  一天, 你們大夥兒持續加油 LOL
 
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火車伯 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-09-09
位置: 雲林飛虎
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文章數: 1259 		文章選項 文章選項   引述 火車伯 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-08-03 at 3:44pm
謝謝英姿翔實的紀錄.....
暑訓過後就將手機閙鐘取消，前兩天 回到既熟悉又陌生的運動場跑，得知有〝加長〞版~....豈可錯過，只要症頭犯了偶就會來報到。
飛虎信箱   train588@yahoo.com.tw
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飛虎廖醫師 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-07-19
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文章數: 130 		文章選項 文章選項   引述 飛虎廖醫師 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-08-03 at 4:27pm
文章發表人 英姿

8/3
今早5：30虎科大操場起跑地點有村哥.李老師.火車伯.三摳.明顯.大鍾哥.阿瑞.博群兄.英姿8位好漢,有廖醫師所說的一些睡不著的症頭,so一透早就睡不著準時報到起跑,在河堤上遇到每天在此守株待兔的中中加入行列,因為剛好9人,所以大家唱起了"9條好漢在一班",聲音之響亮還真是擾人清夢啊∼哈 LOL 
 
不久9條好漢前方來了黃朗彥大哥加入行列,原來黃朗彥大哥的症頭也不輕,一早不知已跑幾k才和我們相遇,他說他早上跑的都只是熱身而已,回去還要做重量訓練,下午還要再跑超過10k才甘願,真是∼∼猛男訓練法,令人佩服！Clap 
 
依據158甲守護神隊長村哥的指令,今日路線14.5km直達7-11,在7-11遇到全身溼透還會滴水的莊老師,中中也差不多,這一票看起來像掉進水溝好不容易爬起來的人馬, 看起來還真壯觀啊∼
 
在明顯（真的太"明顯"了）為大家拍照打卡後,大家直奔熱情的曼德拉大哥家補給,真的很感謝曼德拉大哥, 但也因此,當路過柑仔店時阿姨的生意今天有點冷清,但阿姨還是很開心的和大家揮手問早,真是可愛 LOL
 
7月的暑訓雖已結束,但仍有一大票（愈來愈多）夥伴仍是每天早上向村哥報到後,5:30準時開跑,歡迎大家加入∼ 
 
To 158甲守護大隊長村哥,小妹明天雖想跟著大夥兒跑, 因要陪家人去爬山,所以請假  一天, 你們大夥兒持續加油 LOL
 
這兩天由於在忙田裡的雜草無法與大家同行，有點遺憾; 等農事忙完會再回到158甲報到，人數愈來愈多了可喜。
 
 
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飛虎廖醫師 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-07-19
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文章數: 130 		文章選項 文章選項   引述 飛虎廖醫師 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-08-10 at 5:15pm
飛虎暑假特訓"延訓班"第十天，早上仍是05:30準時出發，原本大家的心情非常好，突然堤防對側刮起"一陣風"，原來是少年"黃"已從土庫跑步以4分59秒速殺過來，又提起特訓結訓名次，成績就差那"五"秒鐘，教授今早上又為了你那"五"秒鐘，火車伯與少年"黃"快打起來了，還好有一堆人可以勸架才沒有起衝突，我看你明年不好過，除非你加緊再練習，否則"外插花"的一票人在等看好戲，"納命"來，但最重要的記得明天一定要出席跑步而且要開車來載獎品。 —
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火車伯 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-09-09
位置: 雲林飛虎
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文章數: 1259 		文章選項 文章選項   引述 火車伯 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-08-10 at 10:06pm
火車伯也不是為了押〝yello〞輸不起，只是以我累積數十年的經驗又押錯，咽不下這口氣，才想要問個明白....究竟是實力不足？還是𠄘讓？....但，始終得不到答案，才會吵起來，謝謝廖醫師的解圍.........唉~~~~今年暑訓已結束，等明年再來找答案吧！
飛虎信箱   train588@yahoo.com.tw
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飛虎廖醫師 由上至下檢視
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文章數: 130 		文章選項 文章選項   引述 飛虎廖醫師 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-08-13 at 9:42am
"漏氣"加"吐嘲"專欄:

飛虎暑期特訓今年邁入第三年，別人辦活動只有在當天整個行程就完成，但飛虎辦暑期特訓是有始有終，包括開訓前【飛虎常跑會158甲線同學會返校日】、日期.. 102年6月22日(星期六) 、102年【飛虎常跑會第三屆暑期特訓班】：期間:自7月1日起到7月31日止(共31天)、102年 【飛虎常跑會第三屆暑期特訓班】結業式 日期: 102年8月11日 (星期日) 全部的活動近兩個月，相信你的暑假一定比別人過的更充實，但你知道辦這些活動需要花費多少人力、物力、財力及時間嗎？當然以上事項還是其次，最重要的是要經的起會員的考驗及口碑，那你知道幕後功臣就是飛虎訓練組長蔡登煌（照片為證），訓練期間每天怕你們操太熱，飲料補給不夠，結訓時擔心獎品不夠豐富，無法滿足各位會員的要求，同時還邀請許多長官前來頒獎；當然還是有進步的空間，所以特開此"漏氣"加"吐嘲"專欄，提供所有會員建言，別忘了愈酸愈好，當然丟石頭也可以，不過現金最好。
備註：來函照登但不代表本人意見。　
衝啊???　啊要去那裡呢??? 去寫建議了。
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-08-13 at 11:23pm
文章發表人 飛虎廖醫師

"漏氣"加"吐嘲"專欄:

飛虎暑期特訓今年邁入第三年，別人辦活動只有在當天整個行程就完成，但飛虎辦暑期特訓是有始有終，包括開訓前【飛虎常跑會158甲線同學會返校日】、日期.. 102年6月22日(星期六) 、102年【飛虎常跑會第三屆暑期特訓班】：期間:自7月1日起到7月31日止(共31天)、102年 【飛虎常跑會第三屆暑期特訓班】結業式 日期: 102年8月11日 (星期日) 全部的活動近兩個月，相信你的暑假一定比別人過的更充實，但你知道辦這些活動需要花費多少人力、物力、財力及時間嗎？當然以上事項還是其次，最重要的是要經的起會員的考驗及口碑，那你知道幕後功臣就是飛虎訓練組長蔡登煌（照片為證），訓練期間每天怕你們操太熱，飲料補給不夠，結訓時擔心獎品不夠豐富，無法滿足各位會員的要求，同時還邀請許多長官前來頒獎；當然還是有進步的空間，所以特開此"漏氣"加"吐嘲"專欄，提供所有會員建言，別忘了愈酸愈好，當然丟石頭也可以，不過現金最好。
備註：來函照登但不代表本人意見。　
衝啊???　啊要去那裡呢??? 去寫建議了。
真的可以大鳴大放？不會秋後算帳關禁閉嗎？？那阿成要好好思考，如何訂個”較有競爭力”的遊戲規則，好為明年上台鋪路啊！
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黑妞 由上至下檢視
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文章數: 28 		文章選項 文章選項   引述 黑妞 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-08-14 at 8:45am
文章發表人 六輕阿成

文章發表人 飛虎廖醫師

"漏氣"加"吐嘲"專欄:

飛虎暑期特訓今年邁入第三年，別人辦活動只有在當天整個行程就完成，但飛虎辦暑期特訓是有始有終，包括開訓前【飛虎常跑會158甲線同學會返校日】、日期.. 102年6月22日(星期六) 、102年【飛虎常跑會第三屆暑期特訓班】：期間:自7月1日起到7月31日止(共31天)、102年 【飛虎常跑會第三屆暑期特訓班】結業式 日期: 102年8月11日 (星期日) 全部的活動近兩個月，相信你的暑假一定比別人過的更充實，但你知道辦這些活動需要花費多少人力、物力、財力及時間嗎？當然以上事項還是其次，最重要的是要經的起會員的考驗及口碑，那你知道幕後功臣就是飛虎訓練組長蔡登煌（照片為證），訓練期間每天怕你們操太熱，飲料補給不夠，結訓時擔心獎品不夠豐富，無法滿足各位會員的要求，同時還邀請許多長官前來頒獎；當然還是有進步的空間，所以特開此"漏氣"加"吐嘲"專欄，提供所有會員建言，別忘了愈酸愈好，當然丟石頭也可以，不過現金最好。
備註：來函照登但不代表本人意見。　
衝啊???　啊要去那裡呢??? 去寫建議了。
真的可以大鳴大放？不會秋後算帳關禁閉嗎？？那阿成要好好思考，如何訂個”較有競爭力”的遊戲規則，好為明年上台鋪路啊！

成哥  我幫你想好了  改成遲到加分準時扣分如何LOL  專為你量身訂定的規則耶!!Thumbs Up
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-08-14 at 9:24pm
文章發表人 黑妞

文章發表人 六輕阿成

文章發表人 飛虎廖醫師

"漏氣"加"吐嘲"專欄:

飛虎暑期特訓今年邁入第三年，別人辦活動只有在當天整個行程就完成，但飛虎辦暑期特訓是有始有終，包括開訓前【飛虎常跑會158甲線同學會返校日】、日期.. 102年6月22日(星期六) 、102年【飛虎常跑會第三屆暑期特訓班】：期間:自7月1日起到7月31日止(共31天)、102年 【飛虎常跑會第三屆暑期特訓班】結業式 日期: 102年8月11日 (星期日) 全部的活動近兩個月，相信你的暑假一定比別人過的更充實，但你知道辦這些活動需要花費多少人力、物力、財力及時間嗎？當然以上事項還是其次，最重要的是要經的起會員的考驗及口碑，那你知道幕後功臣就是飛虎訓練組長蔡登煌（照片為證），訓練期間每天怕你們操太熱，飲料補給不夠，結訓時擔心獎品不夠豐富，無法滿足各位會員的要求，同時還邀請許多長官前來頒獎；當然還是有進步的空間，所以特開此"漏氣"加"吐嘲"專欄，提供所有會員建言，別忘了愈酸愈好，當然丟石頭也可以，不過現金最好。
備註：來函照登但不代表本人意見。　
衝啊???　啊要去那裡呢??? 去寫建議了。
真的可以大鳴大放？不會秋後算帳關禁閉嗎？？那阿成要好好思考，如何訂個”較有競爭力”的遊戲規則，好為明年上台鋪路啊！

成哥  我幫你想好了  改成遲到加分準時扣分如何LOL  專為你量身訂定的規則耶!!Thumbs Up
難得您大發慈悲，偶也來投桃報李一下，不妨在廣場寫心得項目中列個加分題，凡是PO文兔巢阿成的每篇加2分，偶想三摳和您一定穩居男女組第一名…哇咧XXDD
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2013-08-18 at 11:10pm

補充一下，為了感受加長版的熱力，阿成特地在昨天一早前往蒐證，不過偶真的不是可造之才，連要突襲也遲到，但從後頭慢慢趕上時，反倒能收一網打盡之效，真的有10幾個肖仔呢！

就出席率而言，已遠遠勝過第一屆暑訓正規班，連三摳賢伉儷都連袂出席，來個愛情長跑…不過少了朗教等勇將的刺激，在戰力上就打折扣了，尤其是整場竟由師生二人組領軍，阿MAY是學生有潛質就算了，連中中主任也能並轡領先，阿成在暑訓慘遭超車海放的新仇舊恨一股腦兒都上來了，”看到中中、就想衝衝”！當然馬上趕上前去，以免讓他以為家中沒大人哪！回程時，沿路點名，每個人還真的跑足14.5K，真有泥們的，佩服！佩服！
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