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來自台北 【沒脖子】的新手報到！ |
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藍天行 
新手上路 
註冊日期: 2013-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 6 |
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 主題: 來自台北 【沒脖子】的新手報到！發表於： 2013-12-12 at 10:34pm |
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每天晚上7點20左右,滷味香便當店老闆及友人,都會在天母運動公園練跑,他們都很善跑是得獎常客,也會很熱心指導跑步技巧,有興趣可跟他們一起練跑,相信妳會突飛猛進的.
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曾明達
Senior Member 
註冊日期: 2005-12-30 位置: 士林區 線上狀態: 離線 文章數: 494 |
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發表於： 2013-12-12 at 2:48pm |
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我是老阿伯 天母運動公園通常早上去慢跑一下
傍晚我通常在蘭雅國中跑10-15公里 附近的學校大概只有蘭雅會開操場的燈 晚上壞人多 不出門 下次到附近的滷味香買便當 可以認識一下老闆 老闆短距離跑得不錯
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yhhfalldown
新手上路
註冊日期: 2013-12-11 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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發表於： 2013-12-12 at 2:30pm |
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曾先生您好∼ wow wow wow！天母棒球場，搞不好我們有見過面，那今晚會去嗎？ 大概兩個禮拜多沒去了，之前跑都是9、10點，有時候11點去跑 最喜歡還是10點過後跑，因為網球場的大燈什麼的都關了，讓人眼睛非常舒服∼
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yhhfalldown
新手上路
註冊日期: 2013-12-11 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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發表於： 2013-12-12 at 2:25pm |
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大頭先生好！ ＞山林樹海 這種默默的獨自探險樂趣的經驗真的很享受！畢竟住在台北市，人車密集的地方，偷偷的跑到無人的地方，僅僅只是單純的亂跑亂跳伸伸懶腰都很棒呢 例如，晚上跑道路邊的土地公廟、在假日的城鄉醫院、一個人去爬步道、走到陌生人少的（私人？）巷子... 以上，說出來後發現似乎有點犯罪又危險啊，真該檢討檢討，不過真的都是些有去的經驗（笑） 跑速上有點偏快嗎@@，說來之前被當兵的堂哥，以3K 12分多內刺激到，一直突破不了15內分感到很沮喪 當然長一點的距離不會那麼死命衝啦，雖然還未體驗過長跑~ 路跑社團啊，剛進來還沒有好好研究研究，有稍微點進去看都是馬馬馬馬資訊，讓我有點scary~~~
以我這種半調子的，目前小小期望是半馬，先從練出第一次21K再follow吧（淚∼） |
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曾明達
Senior Member
註冊日期: 2005-12-30 位置: 士林區 線上狀態: 離線 文章數: 494 |
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發表於： 2013-12-11 at 6:12pm |
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天母運動公園每天運動的人很多 有機會慢慢認識吧
我一個禮拜也去個3-5回 慢慢跑
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頭大叫大頭
Senior Member
註冊日期: 2012-08-28 線上狀態: 離線 文章數: 646 |
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發表於： 2013-12-11 at 5:37pm |
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冒昧叫一聲沒脖子妹妹，您好！我叫大頭！
 大頭很享受獨跑的寂寞，因為當初開始跑起來的時候，
不只身邊沒半個親友想跑步，連路人都以為大頭是個瘋子？或是受到什麼刺激了？
跑著跑著！更極端的一個人往山林海角跑去！
沒辦法！大頭愛死跑步時，安安靜靜享受每一口的呼吸聲。
喘時？有跟生命拼下去的感覺！
平緩時？有這樣一直跑下去，是多麼快樂的感覺。
大頭前年開始參加賽會，發現跟大家一起跑！又有更多的樂趣！
跟不認識的跑友們LDS，在有安全補給的賽道上看美眉看風景，
收集一些跑過的回憶，阿！一不小心完成了全馬！
跑馬拉松後，認識的跑友們自然就會越來越多。
有速度差不多的啦！有關心後進的前輩啦！
在跑者廣場這個進階跑友的天堂上，還有好多好多的天使們，大頭都在慢慢的認識中。
雖然別人不一定認識您，但是這種大家庭的感覺，讓大頭跑的很安心。
要找到速度差不多的跑友一起跑？
大頭光是看到妹妹您的5分速6分速！
 大頭建議您參加慢跑社團吧！
您附近好像有至善與臺灣戶外路跑協會？
大頭因為假期日跟大家不一樣，所以還是很享受，在難得的賽會上跟老師打招呼喔！
沒脖子妹妹！祝您享受跑下去的快樂，一定要跑的快樂喔！
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yhhfalldown
新手上路
註冊日期: 2013-12-11 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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發表於： 2013-12-11 at 12:38am |
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沒脖子的名稱來自，與齊肩友人拍照印生生矮了個一節，自卑之餘到不如大方承認！ 是出生於路跑、馬拉松爆炸的時代 從未參加過任何賽事的女性肉腳跑者一枚。 從小任何體育都不在行，就連百米賽跑也是吊車尾，唯有800公尺檢定考最擅長 過去幾年除了追逐公車的短程跑，與不長久的持續性慢跑訓練（冬天吃太胖，僅僅持續跑個兩個禮拜左右） 直到去年才有了長期跑的習慣。 而有幸且第一次加入跑者論壇，想認識認識些跑友，也想藉此拉長跑步的距離，甚至到訓練馬拉松（遠目） 過去跑步的距離控制在12圈操場(5K)左右，並不是不能拉長，礙於一個人跑有些煩悶，然後圈圈繞多了也會暈， 加上mp3的音樂放得太激烈，我到最後都用超過自己體力極限方式再衝(這該檢討!) 諸如上面種種原因，我真的 真的很想找個伴一同跑步！ 最後提供一些我個人的資訊： 我住在台北市天母運動公園附近 運動公園習慣跑5K（約28分）、3K（15分） 而長一點的距離，我有試過幾次路面跑8.3K（48分）、11.3K（70分）基本上距離在加長應該沒問題。 所以尋找短距、長距離的夥伴我都願意！真的是迫切的想要啊 （真的孤獨的有點久了，因為身邊親朋好友都不跑步，每次只能拿運動公園的人假裝當夥伴，但速度都不太一樣orz）
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