111年5月的跑步日記

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主題: 111年5月的跑步日記
發表於： 2022-05-18 at 12:44pm

裝進我的[西陣織]可愛小包裡正好

唉......我的程度不如人,所以沒看懂

慢慢跑
該說是跑不快

賁俊蓮

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發表於： 2022-05-18 at 1:52pm

笨小孩

，我來解惑一下。
西陣織和京錦織應該都是一種特有地區的刺繡法（織法），
這次是用來裝飾在小錢包外，我犒賞自己有努力跑的獎品。

Ander

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發表於： 2022-05-18 at 3:09pm

長知識了!

感謝奔姐姐.

趴低點,才不會中槍

慢慢跑
該說是跑不快

賁俊蓮

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發表於： 2022-05-19 at 11:33am

因為我沒有自己的網路，可能要暫別幾日了（還好無關疫情），中午電腦要裝箱打包，工作地點更換，下週起要去新地方了，一點也不高興，因為路途雖不遠但要經過交通繁忙之路。
今早跑十三公里，在悶熱中。
聽說假日有雨，希望不要太大也不要打雷。該有的比賽被延期了，但還是希望假日能跑多跑久。
每一天仍祈禱著世界和平，疫情平息，大家健康平安，吃好睡好多運動

賁俊蓮

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發表於： 2022-05-24 at 11:38am

昨天開始在新地點上班。距離加三倍倒還好，只是經過交通的壅塞點很費時及要有耐心，很多事還在習慣中。搬家及定位在夏天都很辛苦，因為今天到十點為止才開始有空調，忙又熱真的要虛脫。
這兩天早上都特地早出門，看路線以及環境。
連自己的座位也到今早才完成。
其實也不止我不安，大家都在研究路線及通勤方式。我還是決定開車，耗時但也相對安全，因為我實在不太會騎機車，騎太遠我真的是會怕

最近大概都跑十一公里，主要也因為工作太累還有就是四五月跑了成績不錯的比賽之後，沒出過狀況的膝蓋有點感應，目前在夏天以及疫情比賽少，還是宜保守及保養。
再找時間多練多跑

yea919

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發表於： 2022-05-24 at 1:03pm

高雄應該有捷運吧!

Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．

賁俊蓮

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發表於： 2022-05-24 at 4:29pm

高雄是有捷運但對我來說不太方便，去程要反向走二公里才到站，到公司要再走一點五公里才進辦公室，很費時間，並且不得不承認南國不像北市，不是適合走路的城市。
我昨天早上探路提早出門，只花了十分鐘就到公司，回程提早一小時避車潮，花費卅一分鐘。今天早上晚二十分出門，行車時間也變長，並且確定晨跑要提早結束。在新址上班更要上早班，否則很浪費時間，並且要開導航因為容易不小心超速，來回要經過八支照相機。
有同事搭捷運通勤也說走路有點熱及耗時。大家都在習慣通勤時間加三倍。
我也要正面思考，這兩天發現還不錯，因為來回程太陽都曬在背後，很棒喔，不會曬太黑也不會傷眼睛

編輯者賁俊蓮 - 2022-05-24 at 4:30pm

賁俊蓮

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發表於： 2022-05-26 at 11:38am

昨天雨中跑步，很有美感。在跑累了時，雲霧環繞在阿猴富士山頂，頗一番特別的意境，很有風景畫的美。淋著雨跑，氣溫沒有酷熱的不耐，是跑步的好天氣，我偏愛下雨天，當然比日曬好太多，尤其雨中的森林，更是美好。
所以跑廿五公里，因為有事請假不上班，也分外的悠閒。
中午和我愛的天蠍男吃飯，真開心

然後下午出門去幫天蠍女求平安符。去好友美鈺虔誠信仰的慈鳳宮，幫她的平安符經文昌金筆加時祝她考運亨通金榜題名。再幫她向天上聖母求祈求護佑，身體健康是一，二是生活平安，三是圓滿溫暖的愛情。
出廟門就踩到硬幣，感覺是好兆頭，好像神明來應允（應志芸的祈求）
再因最近不適合借書就去逛二手書店買書，背了一袋回家，大豐收。
回到家尚早，感覺是悠閒的一天，再去逛逛家裡附近的日式碗盤店，老早想買幾個小碗盤的。結果，哇哈哈，大失血啊

，意料中事嘛，這種店我最沒有抗拒心了，但買了幾件自己喜歡的，用起來更開心，吃起飯來也香。但還是有忍住，又看到了好久就想要的日式鐵壼，真美，但忍住沒買，但心裡有想著，最好下回再有獎金一定馬上下手

今早也有跑，月亮在雲層和雲層之間若隱若現。彎彎的角度，真美。我想，此時也有人和我一樣的被美景感動著，同樣沉浸在美好的事物及景色中。我心亦然。這也是喜歡跑步的大動力之一。與心裡的美好同在。
今早差不多跑十四公里。有跑真好，才足以在心裡產生很多好的感受去對抗生活工作變動的憂慮及不安。

編輯者賁俊蓮 - 2022-05-26 at 3:19pm

賁俊蓮

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發表於： 2022-05-27 at 9:29am

澄清湖的早上有蛙鳴震天，像交響樂有高低音交錯但蟬聲尚未開始，明明夏天到了啊，但不聞其響，也或許一直有雨。
有雨的早上，分外的美好，雖然溫度不低但空氣極佳，景色極美，另有一種潔淨的舒爽。
雨中有紫薇，藍花楹，更多的鳳凰花。在雨中，很美好。所有樹的葉子綠到發亮，美極了。湖中及遠山也美極了。雨後，雨中，美好的所在。不好的只有我的狀況，有點跑不了，但不在意，走走跑跑，看看，想想，聞一聞。真好的早上。
昨夜的臨睡前讀本是幾米的繪本，二手書店買來的，又孤單又美好。
一個人跑著。安靜美好。
想起一些事，想起來為什麼無法有和，靜，清，只有寂。心裡有了答案。

賁俊蓮

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