112年11月的跑步日記

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主題: 112年11月的跑步日記
發表於： 2023-11-20 at 8:55am

看了今天的壽星熟識的名字有三人（當然感觸良多），永慢的鴻龍大哥，虎尾的阿成，我們家的威龍。

祝你們生日快樂。

Ander

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發表於： 2023-11-20 at 6:12pm

文章發表人賁俊蓮

看了今天的壽星熟識的名字有三人（當然感觸良多），永慢的鴻龍大哥，虎尾的阿成，我們家的威龍。

祝你們生日快樂。

昨天有遇到兩位壽星耶!

慢慢跑
該說是跑不快

賁俊蓮

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發表於： 2023-11-21 at 10:37am

好想喝一杯

因為凌晨三點十五分往跑步的路上，收音機傳來老歌，葉佳修的思念總在分手後開始。真好聽啊。是好想淺嚐那酸苦的酒汁。也想在風中劃滿你的名字。準備熱身，第一個動作蹲下時，久違的流星劃過，這應該是一種隱喻或回應吧，有關那些轉過身後的思念。

真好的早晨，真好的開始，用美好的歌詞，動人的意境還有安靜的腳步聲。因為有美好迷人的心情及涼爽的好天氣，我在第一回合先和宏榮跑四點五公里之後，再次入場開始加速跑，雖然加速也不是加多快，但有時是需要在心裡用腳步刮起一陣風，追逐著我的心情，享受著我的速度。太逞強，第一圈回頭時有點失速，或許只是不耐快跑。但不管，就算會放慢，只要我的心是快的，向前的就好。再跑一個人的第二圈，再跑一個人的第三圈，享受一下痛快的流汗，享受一下在心裡唱歌的感覺。

今早十四公里。何時才可以喝一杯？哈哈，不可以任性，我心裡自有目標，達成再說。好想開喝喲 LOL

賁俊蓮

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發表於： 2023-11-22 at 10:21am

今早跑完十一公里在有小鳥的公車站牌旁拉筋時，面向東方的天空，是五點四十五分，天空及地景的顏色真好看，溫柔的漸層色，在日出之前。迎向太陽升起的方向，給自己一點光和熱，正面的力量。

最近的心是藍色的。沒辦法啊，工作壓力大，並且是人所致，快到失去耐心的程度了，常要在心裡默念，心平氣和，心平氣和，要不就洗腦，聽不到，聽不到 LOL

週三是該要跑長一點的，不過昨天下午把假用掉了，退休的好友相約咖啡時光及閒聊，美好的時光，但，唉喲，我說好想退休啊。她們倒說怎麼連你都快忍不住了？哈哈，真的是，我其實蠻能苦中作樂的。

偶爾也會有受不了的時候，最近次數有點偏多了，心情要再調整。反正也不得不還是要在生活中，甚至工作中及跑步中找樂子，要不然是活不下去的啊。

加油啊，生活是，工作是，跑步也是。要加很多油。

賁俊蓮

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發表於： 2023-11-23 at 3:57pm

跑感大概和心情有關吧？今早跑得不太順，有時總會有點不順暢以及沉重感。但明明心裡很想跑，天氣也好的不得了，很適合跑步的啊。努力調整心情，撫平煩躁不安的心。有時無法把一些不愉快放一旁。有時真的有難。

很難的時候應該跑多一點，但就是跑不了，再說，週日又快到了，現在打傳票的空檔休息一下，轉頭向右看，場上佈置完成是高馬的終點，唉喲喂，到時可以順利平安進場嗎？ LOL

看了就害怕，越看越害怕。

還是右轉頭死命盯著終點，在心裡默唸，沒問題的。去年我跑出了自己在高馬最爛的成績，但也不是不能更差的 LOL

果然這就是世界上最遙遠的距離啊，這個週日的馬拉松終點現在離我不到百公尺 LOL

我剛才走五十公尺去領號碼布省了郵寄費用。也不是沒有好事發生的。

賁俊蓮

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