百公里練習登場了！

對於這星期六的練習，有幾個想法提供給大家參考：一、時間從上午七時開始到傍晚五時止，共計十小時，要怎樣使用？要跑多少公里？一圈五公里計要跑幾圈？請先在心裡盤算好。二、補充體力的方法？要怎樣喝？要怎樣吃？喝甚麼？吃甚麼？多少量？熱的還是冷的？自己帶去還是隨緣？請先想一想錯不了。三、衣服、鞋襪要更換嗎？要的話，跑多久或多遠才換？四、留意一下當天的氣候、溫度？下雨或低溫當然要照跑，但裝備在哪裡？五、計圈數是自己算在心裡還是用信物做記號？準確又方便，靠自己還是靠別人？俗話說：靠山山倒，靠人人跑，靠自己最好。六、因錦標賽場地在堤防外，係腳踏車專用道，機車、汽車均不能進去，請先瞭解一下停車場及兩端出入口。

我從中部北上,景美有比較便宜旅舍近比賽地點嗎?可否告知如何到達比賽場地,有地圖最好.
如早上從迴龍出發,會不會趕不上,有車輛可轉搭嗎?

景美夜市附近與新店的景美橋頭有好幾家旅舍, 近比賽地點很近, 問幾家應該可以找到適合的
乘車的話捷運景美站下車往新店溪堤防方向(往南)走路五分鐘即到比賽地點, 從迴龍可能要乘公車到台北車站轉車