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先睹為快!2008台灣祈福百k路跑完成証書樣張

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信利 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 信利 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 先睹為快!2008台灣祈福百k路跑完成証書樣張
    發表於: 2008-01-06 at 8:32pm
%3cmile我真的不會去想完成或不完成,總之就是放輕鬆跑,不管它終點在哪!
不過想到完跑後,可以和跑友們以及辰光一起泡湯看月光也不錯,還是要勉力完成
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呂辰光 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2007-10-28
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文章選項 文章選項   引述 呂辰光 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-05 at 4:21pm
信利兄設計得完跑證書真仔細,讓大家知道每站.看了就有一股衝動一定要完
 跑,說實在還是很怕100公里,開始那能像賁小姐速度,我一定跟著信利兄,坤
坡大哥,胡教授,的腳步,從日出跑到日落跑完大家一起四重溪泡湯.信利兄你一
定可以完成,加油喔.
 
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信利 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-06
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文章選項 文章選項   引述 信利 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-03 at 8:42pm
%3cmile坤坡兄慢慢變快的能量,我本來就想最多跟到60k,以免出狀況,而辰光兄則要把握起跑前,和他多聊一會兒,要不然;可能一鳴槍就和賁同學一樣不見人影,總之;心裡頭只準備一個策略,就是放輕鬆
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limit.lee 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 limit.lee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-03 at 6:10pm
文章發表人 賁俊蓮

有隊友在元旦去偷跑四重溪附近,要我轉告參賽的朋友們,�甯K地區的落山風,雖不是每天都有,但是南部白天太陽強,很熱.太陽下山後,若有點風時,早晚氣溫差距頗大,跑入四重溪路段時,又已經長時間的經過比賽,身體到達疲累狀況,請各位跑友注意保溫的問題∼如果到時和我一樣用走的,又有著名的落山吹拂,鐵定會很冷%3c3c3cea%3c3c3c!
 
其實這正是我心裡的疑點:
1.依主辦的安排是50K半程可更衣,但那時正是最熱的時候,小弟個人尚不需換裝
2.倒是在黃昏時刻到天黑這段時間,後段班的小弟正是需加件衣服保暖
  我可能需要從50K就須帶這這件外套跑到晚上?  苦惱啊...苦惱啊...


編輯者 limit.lee - 2008-01-03 at 6:12pm
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-03 at 4:17pm
有隊友在元旦去偷跑四重溪附近,要我轉告參賽的朋友們,�甯K地區的落山風,雖不是每天都有,但是南部白天太陽強,很熱.太陽下山後,若有點風時,早晚氣溫差距頗大,跑入四重溪路段時,又已經長時間的經過比賽,身體到達疲累狀況,請各位跑友注意保溫的問題∼如果到時和我一樣用走的,又有著名的落山吹拂,鐵定會很冷%3cea%3c!
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蔡坤坡 由上至下檢視
新手上路
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信利兄:歡迎有時間多多到澄清湖和我們百信練跑!一百公里說難不難,也不是很容易.相信只要努力,一定可以完成.如果速度可以,我們可以一起前進,一起配速.只不過敵人很多,宿敵來超車時,我可能會忍不住衝出去!
郭老師:您太客氣了點!你可是我的勁敵.
雖然您是對手∼兼好朋友.您來到南部比賽,在沿途有任何需要或補給,請不要客氣,可以事先交待,盡量幫你準備齊全.吃飽喝足再來拼!
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-03 at 12:57pm
信利同學:不要跟辰光兄是明智的抉擇%3clap,最近他練的夠,速度的確很嚇人.
至於跟我們蔡總是對的.
不過要小心,他一定會陪你跑,但是他如果狀況好,很有”尾氣”,後勁看好%3cO%3c∼偷偷說,他還蠻適合跑超馬的.
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信利 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 信利 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-03 at 12:46pm
看來要用力跑,要是沒拿到,可是會搥胸頓足大呼可惜的%3c3c3cO%3c3c3c。
唉!這是我最擔心的事,萬一沒完跑就糗大了,兩次長距離經驗都遭透,
06年三峽100零零落落,07年萬統88變飯桶,還好這次有和百信蔡總情商,有蔡總帶跑,提昇一絲絲信心,而辰光兄最近進步神速,我看太陽升起露出晨光時就看不到辰光了...
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-03 at 12:43pm
學長的解讀果然不同凡響%3cO%3c,人家我看起來的意思是,慢慢跑,天星一顆一顆地昇起,漸漸圍成一個”圓滿”完成的圖?.
說實話,有北部跑友說,在屏東馬的夜晚,南部的星星看起來比較大個.記得在二月十日時也覺得四重溪的星星真的比較大顆,比較亮.
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郭居�� 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-01-03 at 11:34am
      看到完跑證書,直叫人不得不『心生寒顫』!%3cuch
      百K果然是不同凡響!%3clap
      不同里程,呈現不同的風?!%3chumbs%20Up
      尤其是大小圈圈,自動形成個大的 ?%3cry(能嗎?)
      如果完跑證書能架構成不同里程,獲得不同完成圖案(如同進化階層)
,更能讓跑者擁有自己的版圖(如:完成10KM以上即可擁有起點→10KM的完成證書),將可皆大歡喜.%3cug%3cug%3cug
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