臨老入花叢 |
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作者 | |
sean222
新手上路 註冊日期: 2009-05-16 線上狀態: 離線 文章數: 11 |
文章選項
引述 回覆
主題: 臨老入花叢 發表於: 2009-06-06 at 4:03pm |
坤樹兄,你真是笑翻我了,當心無忌兄給你一記「乾坤大挪移」啊!
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跑步,并非真的只是跑步而已。
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飛龍
Senior Member 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-06 at 2:42pm |
平時我們都有練習,6月14日預定跑中寮山,當天是配合本分局活動,預定7時自大洲派出所出發到中寮山昊天宮稍作休息再跑下山,距離约19公里,歡迎無忌兄一起跑。
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飛龍
Senior Member 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-06 at 2:41pm |
平時我們都有練習,6月14日預定跑中寮山,當天是配合本分局活動,預定7時自大洲派出所出發到中寮山昊天宮稍作休息再跑下山,距離约19公里,歡迎無忌山一起跑。
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同言無忌
Groupie 註冊日期: 2008-04-01 線上狀態: 離線 文章數: 66 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-04 at 11:25pm |
飛龍大哥:
6月7日得陪兒子參加親子籃球比賽,請告知下一次團練時間。謝謝!
冰雪聰明的小莉:
我在墾丁馬可是有在偷瞄你喔!你說我有沒有想念妳啊?
大肚魚:
感謝鼓勵。今晚有跑,跑到張開嘴就能喝到一堆雨水,都不需要停下來補充水分了。
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跑步使我開發出身體中意想不到的潛能
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5028大肚魚
Senior Member 註冊日期: 2009-03-24 線上狀態: 離線 文章數: 1263 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-04 at 11:48am |
編輯者 5028大肚魚 - 2009-11-25 at 4:02pm |
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肉莉
Senior Member 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-04 at 10:16am |
完全同意。
其實強調老是在製造反差的效果,你知道的,語不驚人死不休! 嘿!嘿!這句話是小雞說的.
當年"大肚雞" 對新手 "大肚魚" 說的
如今她 OR 他快變成廣場迅速竄紅的~魚!
基本上,小姬初看到標題就了解什麼事發生?
嘻! 偶有"慧根"啦!
歡迎同兄加入慢跑的大家庭
不知過一段日子同兄會不會像 "魚君"
一樣的"思念"小雞?
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飛龍
Senior Member 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-03 at 11:53pm |
要練30公里以上,本週日6月7日早上6時前我們有一場33公里的團練,參加者為高屏、台南地區各社團跑友,當然也有阿公店長跑協會人員,歡迎加入,詳細請看http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXid6hyeFRKEfUnVcb2cxU4-
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homecat
Senior Member 註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-03 at 3:23pm |
有跑就好、那場都好、有跑就好
非關『馬拉松』、而是有跑就好 |
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1隻貓~
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同言無忌
Groupie 註冊日期: 2008-04-01 線上狀態: 離線 文章數: 66 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-03 at 12:02pm |
唉呀呀!被點名了。一直都在跑場上,一直都在廣場上。先向貓報告,還沒完成全馬,但已累積4次半馬,或許會參加日月潭半馬。初馬設定於半年後的泰雅馬,原因有二:一是泰雅馬設有初馬獎,我想以我的成績若是不把握初馬獎,就沒機會得獎了;二是泰雅馬跑前有選手之夜,在廣場待那麼久了,很希望在踏上起跑線之前能接受眾多心儀的前輩的指導和鼓勵。幾次參加路跑活動,除了在西子灣巧遇唐小粒,還沒機會和其他同好打招呼,總是來去匆匆,不免遺憾。 這一年多來的跑步心得是練耐力實在是在練心性與體力,每星期練一次LSD,有時跑著跑著就浮現倦怠感,不像練間歇跑,山坡跑或門檻跑,都還蠻能撐的。結果是耐力增加有限,速度倒是無心插柳變快了。所以,如何維持3小時以上的跑步慾望是我的重要課題,希望今年能至少完成2次 不過,還是之前的那句話,不會很急,不會給自己太大的壓力,按照規劃的練習進度,應該可以水到渠成的。 |
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跑步使我開發出身體中意想不到的潛能
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homecat
Senior Member 註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2009-06-02 at 10:54pm |
今晚、流行病氾濫成災、那種病叫做"思念" 都是那條大肚魚亂散播傳染的....
我不是思念 而是想到 久未得知這位先生消息.... 那麼、您完成了嗎?? 我是那個那個那隻「貓」 |
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1隻貓~
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