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5/24(週六)團練地點公告 |
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ysn ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-03-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1593 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2008-05-14 at 9:35pm |
5/24(六)大漢溪左岸河濱公園團練(6:00) 集合地點:柑園生態河濱公園停車場(歡迎一同前來) 自行開車: 1. 從台北板橋可跨越大漢橋後,迴轉至環河道路右轉,南下約12公里(也可走重新橋、浮洲橋或城林橋);看到柑園橋後,再直行500公尺,高架橋下迴轉道迴轉,右側越堤後即可到達。 2. 桃園、鶯歌可走114縣道,約42公里處走右側外環道往樹林,至柑園橋下集合地點。 3. 坐火車:台北2133次基隆---竹南區間車5:00分開,至山佳5:24分。出山佳火車站,前方佳園路直走約500公尺抵柑園橋(勿上橋),走橋旁沒路時再上人行天橋。 團練路線: l 集合地點往南(鶯歌4.5K)-折返起跑點(柑園橋9K)-往北高鐵橋(16K)-折返回終點(23K)……體力好者不反對繼續往淡水方向跑。 l 此路段單程約12K,不同於北縣的其他河濱路線;石板路很少,除了近3K的水泥路,餘者為柏油路面。 l 歡迎未參加鐵人三項的跑友一同來跑步。
俞錫能 編輯者 ysn - 2008-05-21 at 9:39pm |
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黃榮俊 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
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台鐵今日起大改點 請問2133次火車是新的還是舊的
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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ysn ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-03-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1593 |
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阿德 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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今天下午試跑一下這個大漢溪西岸的自行車道. 浮州橋這邊有個 9k 的里程標記 ,柑園橋那頭有個 3.5 k的里程標記 , 柑園橋到浮州橋單趟約6k .
天色晚沒繼續跑向鶯歌 ,看起來風景最美是鶯歌到柑園橋這一段 .
從板橋家裡跑向浮州橋西岸自行車道
在9k <---> 4k 間 練了2趟 5k Tempo run 第1趟 25分6秒 第2趟23分30秒
練完回家剛好2小時 約19K
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ysn ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-03-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1593 |
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哇!總教頭已經去試跑了∼∼ 我也覺得鶯歌到柑園這一段比較好一點
但說來慚愧!我還沒在該處跑過,只騎了三次腳踏車∼∼
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阿德 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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偶在6.5k處有看到地名 鹿角坑濕地 ,有新的自行車道繞過 ,看起來景觀很特別.
這邊的自行車道感覺又寬又直又長 ,騎自行車民眾也不多,很適合跑步 , 當天跑回家已是晚上6點 ,路燈都亮起,照明亮度不錯 , 辦夜間假日馬拉松可以考慮這裡 .
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ysn ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-03-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1593 |
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下個月我們溫總還要排一場大溪的團練給我~~更棒的
我已去堪察了兩次了!
我把他列為強力推薦路線,真美!
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solo ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 424 |
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黃榮俊 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
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喂 樹大ㄟ 我會參加這場團練 請你把我的三重馬證書帶來 要記得喔
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